Щоденне споживання жирів
Максимальна щоденне споживання жирів і насичених жирів для здорової жінки з нормальною масою тіла:
| Калорійність щоденного раціону | Загальне споживання жирів (г) (не більше 30% від загальної калорійності раціону) | Загальне споживання насичених жирів (г) (не більше 10% від загальної калорійності раціону) |
| 1800 | 60 | 20 |
| 2000 | 67 | 22 |
| 2200 | 73 | 24 |
| 2500 | 83 | 28 |
C.Aйзeнштaт
Поділитися в соц мережах:
Схожі
