Що робити з грижею в грудному відділі?

Поряд з багатьма захворюваннями, на фінішну пряму виходять проблеми з хребтом, по своїй поширеності. З кожним роком проблеми з хребтом все більше з`являються у людей, незалежно від їх віку. Грижа грудного відділу хребта може виникати як у жінок, так і у чоловіків.

З`являється вона як правило, через випинання елементів дисків хребта і призводить до здавлення нервових закінчень і тканини. Але в порівнянні з іншими прецедентами, проблеми грудного відділу хребта зустрічається набагато рідше. Причини можуть ховатися в різних травмах хребта і в деяких захворюваннях, наприклад, при остеохондрозі, в іншому, як і при пупкової грижі.

Ознаки освіти грижі

Знаючи причини і симптоми появи грижі грудного відділу, можна запобігти ускладнень. Причини можуть бути наступні:

• Постійна і тривала робота в одній позі без зміни положення;
• остеохондроз;
• Різні травми хребта (наприклад, перелом);
• Спадкова схильність;
• Ослаблений м`язовий корсет хребта;
• Проблема синтезу обміну речовин;
• Відсутність міжхребцевої рідини;
• Інтенсивні і важкі навантаження на м`язи грудного відділу.

При таких причинах хвороба може розвиватися поступово. Від розміру випинання або випадання дисків залежать симптоми, які супроводжуються при даному захворюванні. Симптоми, що виникають при грижах грудного відділу схожі з багатьма іншими захворюваннями. варто звернути особливу увагу, якщо з`являться такі симптоми:

- при будь-якому двіженія, піднятті рук, ходьбі, в хребті з`являється сильна іноді прострілює біль;

- зазвичай при грижах грудного відділу хребта може утворитися біль в області серця;

- таке явище викликає утруднене дихання, рідко хворий задихається.

Дані симптоми свідчить про важку форму хвороби, яка вимагає невідкладне лікування. Вчасно надана допомога і правильне лікування допоможуть полегшити біль, запобігти ускладненням.

Відео: Вправи для лікування гриж і протрузій грудного відділу хребта

Яке призначається лікування при грижі

Незважаючи на те, що грижа дуже небезпечна і несе неприємні наслідки, методи її лікування вибираються тільки після ретельного обстеження. Для цього хворого направляють на магнітно-резонансну томографію і комп`ютерну томографію, тільки ці два обладнання зможуть правильно визначити локалізацію і розмір освіти. Після повної діагностики лікар призначить лікування. Воно може бути щадним, консервативним або хірургічним, але багато в чому все буде залежати від розміру.

Відео: Вправи для грудного відділу. Лікуємо грудної остеохондроз. ЛФК при грижах і протрузіях

При консервативному лікуванні терапевти і невропатологи схиляються до проведення процедур масажу. Масаж сприяє зменшенню хворобливості, полегшення гострого впливу защемлення нервових тканин, а також запобігає можливим ускладненням. Найчастіше застосовують лазерну терапію і лікування електрофорезом, а також іншу фізіотерапію.

Для відновлення нормальної функціональності призначають мануальну терапію для хребта. Це дозволить витягнути хребет, позбутися від защемлення нервів міжхребцевими дисками. Також до місця будуть спеціальні блокади і ін`єкції для усунення та полегшення не тільки болю, але і для заповнення рідиною диски хребців, де вона повністю відсутня. Медикаментозне лікування слід проводити при загостренні грижі.

Хірургічне втручання доречно при повному затисканні нервових тканин або їх пошкодження, при якому у хворого з`являються сильні болі і проблеми при диханні. Застосовується в цьому випадку ламінектомій, але дуже рідко, тому-що має ряд протипоказань і може негативно вплинути на вікових пацієнтів і пошкодити нервові тканини. Найпоширенішою операцією і не травматичною вважається мікродискектомія, яка проводиться під загальним наркозом.

Існують і інші операційні втручання, але вони доступні тільки для забезпеченої частини населення, так як є дуже дорогою - це хемонуклеоліз. Цей спосіб застосовується для розрідження речовини дисків і потім її відсмоктують. Лазерне лікування абсолютно безболісно, але не завжди ефективно, залежить від ступеня ускладнення. Можуть зустрічатися і інші методи, але найкраще знаючи причини і симптоми грижі уникати її поширення і ускладнення.

При захворюванні грудного відділу хребта часто невропатологи призначають своїм пацієнтам лікувальну гімнастику і спеціальні вправи, спрямовані на усунення хворобливості, а також на закачування ослаблених м`язів спинного корсета.

Фізичні навантаження при грижі

Кращим і безболісним варіантом при лікуванні грижі вважається фізкультура, але звичайно не варто виконувати ті вправи, які призводять до нестерпного болю. Але перш ніж приступити до виконання певного курсу вправ, потрібно скласти власний режим. Для цього необхідно спочатку попрацювати над зниженням ваги. Вага грає важливу роль і впливає на хребет при надлишку, а також дає йому сильне навантаження.

Не слід забувати регулярно виконувати фізичні вправи, інакше це не призведе до поліпшення. А також емоційний настрій зіграє вирішальну роль в лікуванні. Дані вправи не займуть багато часу і доступні навіть для самих зайнятих людей. Буде потрібно близько 10-15 хвилин для розтяжки хребта і для закачування спини.

Завданням лікувальної гімнастики є виконання вправ для зміцнення м`язів і зняття спазм в м`язах, ні в якому разі дані вправи не повинні призводити до болю. Для виконання знадобитися килимок.

[Youtube] JtdFPgNF05k [/ youtube]

Вправа 1. Можна виконувати його стоячи або сидячи, головне потрібно розтягнути і вигнути хребет так, поки не відчується полегшення. Для цього необхідно витягнути сплетені руки і тягнутися вперед. Це допомагає розтягнути м`язи.

Вправа 2. Будь-яке виконання статики (вправи, в процесі яких потрібно на хвилину або 40 сек. Зупинятися в певному положенні) допомагає повністю не тільки розтягувати хребет, а й непогано зміцнюють м`язи і знімають біль.

Вправа 3. Лежачи на спині потрібно підігнути коліна, а руки розташувати паралельно тулубу. Потім слід піднімати верх хребет, відриваючи лише тільки від статі куприк.

Відео: МРТ грудного відділу і міжреберна невралгія

Вправа 4. Для зміцнення грудних м`язів краще виконувати вправу стоячи, потрібно витягнути руки верх, ноги на ширині плечей, обхопивши одну руку виконуються нахили в сторони по черзі.

Вправа 5. Лежачи на спині підкласти валик в область грудного відділу, руки закріпити за головою. Необхідно прогнутися вперед і потрібно підняти верхню частину тулуба. При прийнятті вихідного положення потрібно робити вдих, а при прогині вперед видих.

Вправи краще виконувати по 7-10 разів, по 2 підходи.