Як застосовують гіпноз від куріння
З розвитком інформаційних технологій все більшу доступність набуває гіпноз від куріння. Спеціалізовані ролики набирають популярність. Тепер можна не шукати досвідченого психотерапевта, щоб пройти курс. Лікування куріння гіпнозом - міра дієва, але є і виключення. Гіпнотичну дію - це серйозне втручання в підсвідомість. Перш ніж прийняти рішення щодо таких маніпуляцій зі своєю підсвідомістю, варто проконсультуватися з фахівцем.
Як бути тим, хто давно вирішив кинути, але не може? Не вистачає сили волі або сформувалася фізіологічна залежність від куріння. В цьому випадку всі засоби хороші, не виняток і гіпноз.
З чого почати
Кинути палити гіпноз може допомогти, але спочатку необхідно усвідомити для себе, які причини згубної звички. Часто це:
- Нервозність.
- Перенесені стреси.
- Підвищена дратівливість.
- Депресивний стан.
- Неприємності на роботі або в особистому житті.
Діє гіпноз так: підсвідомі зв`язку, які спрямовані на регулювання процесів залежностей, руйнують здатність потягу до звички в процесі введення людини в транс. Принцип дії простий. Людині навіюють, що він курить не може, не хоче або ніколи цього не робив. Справжній гіпноз можливий тільки при особистому контакті психотерапевта з пацієнтом.
Під час гіпнозу людина розслабляється. Разом з напругою йде стрес, неприємні відчуття в області голови, попереку або інших частин тіла. Серед методик гіпнозу переважають дві:
- Людина вводиться в гіпноз. У період глибокого сну доктор виробляє навіювання, даючи установку не курити. Йдеться про те, що відмова від цієї згубної звички принесе переваги. Перше з них - економія бюджету. Досить 3-5 сеансів, щоб курець відмовився від своєї звички.
- Пацієнта занурюють в глибокий сон. Доктор в цей момент не вселяє пацієнтові, що куріння - шкода, а виводить його на діалог. В процесі розмови з`ясовується, що пацієнтові зовсім не хочеться курити, і коли він прокидається, ця думка зміцнюється в його свідомості.
Обидва методи застосовують окремо або разом. Все залежить від сили волі курця, його початкових установок.
Відео 1. гіпнотичного сеанс, який допоможе кинути палити:
Якщо людина зважиться не вдаватися до допомоги лікаря, є можливість кілька разів подивитися ролики, запропоновані фахівцями різних центрів (відео 1). Голос за кадром здійснює не гіпнотичну дію. У разі такого дистанційного позбавлення від згубних звичок, фахівець користується методом НЛС (нейролінгвістичне програмування).
Ефект від гіпнозу або дистанційного впливу, якщо він дав потрібний результат, буде тривати довго. Але ймовірність того, що колишній курець зірветься, залишається. Як приклади є різні кліпи.
скептичне ставлення
У світі існує маса скептично налаштованих людей, які не вірять в дію гіпнозу проти куріння. Якщо розібратися, то дія на підсвідомість можна порахувати досить спірним моментом.
Деякі вчені вважають, що людина сама вселяє собі те, що після гіпнозу він відмовиться від сигарети. У більшості випадків так і відбувається. Відео 2 свідчить про те, що не варто на 100% покладатися на досвід психотерапевтів.
Відео 2. Кинути палити протягом години. гіпноз:
Якщо людина зважився звернутися за допомогою до гіпнотизера, щоб позбутися від куріння, варто переконатися, що лікар не шарлатан. В іншому випадку може бути завдано шкоди психіці. Головне - правильно вибрати доктора.
Відео 3 свідчить про скептичному ставленні його авторів до ідеї позбавлення людини від куріння за допомогою навіювання. Не варто надавати великого значення таким матеріалами, швидше треба ставитися до них з гумором.
Методика, показана в відео 4, заснована на гіпнотичному трансі, в який потрібно входити самостійно. Автор зауважує, що всього лише 1/10 частина пацієнтів, що піддавалися гіпнозу для того, щоб позбутися від будь-яких згубних звичок, досягає позитивної динаміки. Успіх гарантують кілька факторів:
- Непереборне бажання позбутися від нікотинової залежності.
- Мотиви (радість близьких, можливість влаштувати невеличке свято на честь позбавлення від залежності).
- Можливість усвідомити свою свободу від залежності.
Сеанс гіпнозу може і не вселити людині огиду до тютюну, але дозволить відчути відстороненість від сигарети, дасть можливість знайти в житті більше приємні моменти.
Відео 3. Гіпноз, за допомогою якого можна кинути курити:
методи гіпнозу
Гіпноз, що рятує від куріння, може мати такі характеристики:
- Суворе навіювання установок. Слова гіпнотизера містять фрази, які змушують пацієнта випробувати відраза до куріння.
- З`ясування за допомогою гіпнозу причин куріння. Відомо, що найбільш часта з них - стрес. Усунення цієї недуги дає можливість відмовитися від звички курити. Часто проблема застаріла, родом з дитинства. Комплекс не дає людині спокою, і той починає курити. Позбавлення від психологічної скутості і усунення комплексу неповноцінності допоможе кинути палити.
- Метод асоціацій. Під гіпнозом лікар призводить пацієнтові ряд неприємних асоціацій, пов`язуючи їх з процесом куріння. Це змушує людину в майбутньому випробувати відраза до цієї звички.
Зустрічаються і дуже важкі випадки, коли ніщо не може змусити курця кинути, незважаючи на його затяте прагнення розпрощатися з нікотиновою залежністю.
Відео 4. Самогипноз від куріння:
Варто підтримувати процедури навіювання думок про те, щоб кинути палити, не тільки на зустрічах з доктором, але і протягом домашніх тренувань.
