Як шкідливо курити в затяжку

Як курити в затяжку? Щоб правильно відповісти на це питання, треба розібратися в техніці здійснення куріння. Курять дуже багато людей, незважаючи на те, що знають, чим це може закінчитися. Найчастіше відбувається руйнування дихальної системи, рак легенів, проблеми з шлунково-кишковим трактом і т. Д. Затягуватися чи ні, вирішує для себе сам курець, в будь-якому випадку його організму доводиться боротися з токсичними речовинами, які є в тютюновому димі.

Техніка куріння в затяжку

способи куріння

Куріння сигарет, сигар, трубок може відбуватися технічно по-різному. Тому ефект впливу тютюнового диму на курця може варіюватися. Існує 2 основні методи, за допомогою яких курці втягують в себе нікотин, а саме:

Куріння проводиться таким чином, щоб тютюновий дим затримався тільки в порожнині рота. Через деякий час курець видихає його.
Тютюновий дим без затримок проходить ротову порожнину і пропускається курцем через легені.

Другий метод називається курінням в затяжку. Як показали медичні дослідження, шкідливі обидва типи такого розкурювання сигарет. Але є кардинальні відмінності. Якщо в першому випадку нікотин і шкідливі речовини осідають на слизових оболонках рота, пошкоджують горло, і можуть викликати стоматит, ларингіт, рак ротової порожнини, то при палінні в затяжку шкідливі речовини пошкоджують всю дихальну систему, проникають в шлунково-кишковий тракт, можуть викликати такі захворювання:

Ларингіт у любителів палити в затяжку

Ларингіт.
Бронхіт.
Різні ураження легень, аж до ракової пухлини.
Пронос, гастрит, виразка шлунка.
Ураження серцево-судинної системи.

Але багато курців, знаючи все вищесказане, все одно продовжують курити в затяжку. Як здійснюється цей спосіб куріння?

За яких обставин і як проводиться глибока затяжка?

Цей спосіб розкурювання можна застосувати далеко не завжди. Зазвичай він актуальний при вживанні звичайних сигарет. Якщо людина курить дорогу, справжню сигару або використовує трубку, то затягування практично ніколи не застосовується. Вона застосовується тільки при розкурюванні звичайних сигарет.

Причому все залежить від стажу курця - початківці любителі тютюновий дим майже не втягують, а завзяті курці практично весь утворюється тютюновий дим пропускають через свої легені.

У такому випадку всі шкідливі речовини осідають на слизових оболонках ротової порожнини, засмічують гортань, проникають в бронхи і легені. У роті відбувається додаткове утворення слини, так як організм намагається очиститися від токсинів. Потім більша частина нікотину потрапляє в легені, а деяка частина отруйних речовин швидко проникає в шлунок, поступово викликаючи його розлад.

Виразка шлунка у любителів палити в затяжку Ті люди, які курять сигарети в затяжку, люблять стверджувати, що якщо не затягуватися, то можна отримати рак губ. Але насправді їх звичка набагато шкідливіше, хоча обидва типи вживання сигарет несуть потенційну небезпеку розвитку злоякісних ракових пухлин. Неважливо, де вони виникнуть, в роті, в гортані, або вразять легкі. Тютюновий дим токсичний і може швидко убити будь-кого, навіть самого здорової людини.

Куріння в затяжку проводиться таким чином:

Сигарету затискають в зубах і підносять до її вільного кінця вогонь.
Перед затягуванням дим недовго тримають у роті для того, щоб він трохи охолов і не пошкодив гортань. Якщо цього не зробити, то можна обпалити горло.
Курець робить глибокий вдих. При цьому тютюновий дим швидко проходить ротову порожнину і заповнює легені.
Робиться нетривала пауза. Вона повинна бути трохи більше, ніж в разі затягування від кальяну.
Тютюновий дим випускається через ніс.

Якщо чоловік або жінка тільки починає курити, то треба робити неглибокі, нетривалі затяжки, інакше їм доведеться довго прокашлюватися. Завзяті курці можуть затягуватися на всю міць своїх легенів, але це призведе в кращому випадку до затемнення в легенях, а в гіршому - вони потраплять на стіл до хірурга з раковою пухлиною.

Але зазвичай їх це мало хвилює, і вони не тільки труять себе, але ще і отруюють оточуючих людей, яким доводиться дихати повітрям, просоченим тютюновим димом.

Висновок по темі

Всі люди знають, що куріння сигарет, сигар, трубок шкодить їх організму. Але багато хто починає псувати своє здоров`я ще з дитинства, коли дивляться на димлять однокласників, батьків, які палять і т. Д. У молодості мало хто замислюється про здоров`я. Про це згадують тільки тоді, коли тютюновий дим вже зробив свою чорну справу, і курцеві доводиться або намагатися кинути шкідливу звичку, або змиритися з хворобами, які у нього розвинулися під впливом нікотину.

Мало хто думає про те, що не варто через уявного задоволення піддавати себе на серйозну небезпеку. Розкурювання сигарет в затяжку є небезпечним видом споживання тютюнової продукції.