Методи лікування куріння
Як здійснюється лікування куріння? Чи є фармакологічні препарати, які спрощують процес позбавлення від звички палити тютюн? Всесвітня організація охорони здоров`я (ВООЗ) вказує на те, що серед росіян курять 65% чоловіків і 14-15% жінок. І це найвищий показник в Європі. Щорічно через цієї згубної звички помирає від 200 до 300 тисяч людей. Даний показник постійно зростає. Тому уряду вже давно необхідно розробити комплексну програму щодо усунення шкідливої звички серед населення. На жаль, поки цього не було зроблено.
Можливі способи лікування куріння
Вважається, що лікування від куріння може проводитися тільки трьома способами:
- медикаментозним (прийом аналогів нікотину і засобів, які блокують збудження певних відділів мозку, що відповідають за бажання палити, з поступовим зниженням кількості викурених за добу сигарет);
- психотерапевтичним (сюди включають не тільки сеанси відвідування психолога, але і гіпноз, роботу з підсвідомістю людини);
- вольовим (курець усвідомлено відмовляється від згубної звички).
Це те, що стосується традиційної медицини. Інших методів просто не існує. Ні «біоенергетичного» впливу, ні «змов» - все це витівки шарлатанів, які, до речі, користуються небувалою популярністю. За фактом же лікування від куріння - це завдання нарколога, і прийомом «хворих» тютюнопалінням займається він.
Який метод лікування визнаний найефективнішим? На жаль, для кожного курця це абсолютно індивідуально. Хтось може кілька років намагатися вилікуватися медикаментами, однак допоможе йому тільки психотерапевтичний метод. Комусь не допомагає ні той, ні інший варіант, але через деякий час він кидає згубну звичку сам. Тому до призначення лікування нарколог ретельно досліджує курця, щоб встановити рівень звикання (варіюється від легкого до важкого). При легкому психологія дуже добре допомагає, при важкому краще поєднувати всі методи і додати мотивацію.
Головне - це відволіктися від необхідності знову покурити. З цієї причини лікарі рекомендують займатися цим питанням, наприклад, в період відпустки або подорожі. Якщо ж кидати в робочі будні, то ймовірність зриву залишається вкрай високою.
Медикаментозне лікування
Медикаментозне лікування від куріння здебільшого полягає в прийомі препаратів, які сприяють поступовому відвикання від нікотину. Одне з популярних засобів даної категорії - Табекс. Це синтетична заміна нікотину. Теж досить згубна для здоров`я, проте допомагає знизити тягу до паління і відволіктися на щось інше.
При використанні замінників нікотину слід строго дотримуватися рекомендовану лікарем дозування препарату. Наприклад, той же Табекс відразу вживається в добу мало не через кожні 2-3 години. З кожним днем дозування знижується разом з кількістю спожитих сигарет. І так до повної відмови від них. Коригує і визначає дозування тільки лікуючий лікар. Займатися лікуванням самостійно не слід - високий ризик отримати нікотинову інтоксикацію, що особливо небезпечно для сердечників і гіпертоніків.
Так звані пластирі проти куріння працюють за аналогічним принципом. У їх складі - клейку речовину, яка всмоктується шкірою людини і порційно потрапляє в кров, тим самим знижуючи бажання закурити чергову сигарету. Але і цей засіб досить небезпечне, шкідливе.
Народні методи лікування
Нетрадиційна медицина також пропонує цілий комплекс рецептів для усунення згубної звички. Наприклад, палити кинути досить легко, якщо протягом 1-2 тижнів пити відвар ячменю. Вважається, що отриманий склад прискорює процес виведення токсинів з організму і, відповідно, сприяє швидкому усуненню бажання закурити знову. Актуальне це рецепт для тих, хто збирається кидати звичку.
Також непоганий варіант при сильному бажанні взятися за сигарету - прополоскати ротову порожнину відваром трав (ромашка, шавлія, звіробій, календула, чебрець). Такий склад знижує активність рецепторів, тим самим усуваючи бажання курити. Правда, діє цей засіб недовго - 30 хвилин, а то й менше.
Добре допомагає приборкати бажання покурити корінь лепехи. Його рекомендується просто жувати як жувальну гумку в момент, коли «ломка» відчувається найсильніше. Але і зловживати цим рецептом не слід - корінь досить токсичний для печінки і може викликати алергічну реакцію.
А за старих часів народні цілителі рекомендували для позбавлення від звички помістити тютюн на 1 добу біля мідного купоросу (розчинена субстанція). Потім курити цей тютюн, коли захочеться. Після цього виникає стійка відраза до тютюнового диму і навіть його запаху. Однак зловживати цим методом не слід. Та й розчин мідного купоросу готується низькоконцентрованого (блакитний відтінок). Все ж ця речовина досить токсична для людського організму.
Якщо ж ви не відволікаєтеся від куріння ні за яких обставин, то можна спробувати замінити сигарети кретек. Це індійські сигарети з прянощів і гвоздики з мінімальною кількістю тютюну.
Уже далеко не один завзятий курець з їх допомогою позбувся звички.
Але дістати кретек на території Росії вкрай складно. Його продає всього кілька компаній і по досить високій ціні. Хоча є чимала кількість замінників кретек - це так звані сигарети з прянощів. Вони і коштують недорого, і в якійсь мірі навіть корисні для організму (хоча шкоди все ж більше).
На даний момент це єдині методи лікування тютюнопаління. На жаль, ризик повернутися до нікотинової залежності у курців залишається високим і присутній протягом усього подальшого життя. У деяких бажання закурити знову проходить через 1-2 роки, у інших же залишається назавжди. Це залежить від фізіології курця, а також від його сили волі.
