Цистит - дієта допомагає в лікуванні!
Захворювання, викликане запальним процесом на стінках сечового міхура, називається циститом. Розрізняють гострий і хронічний цистит. Основні його ознаки - це постійні позиви до сечовипускання і больові відчуття під час відтоку сечі. Якщо виявляється гострий цистит, то лікувати його легше, ніж той, який перейшов в хронічну форму. Крім медикаментозного лікування необхідна і спеціальна дієта при циститі, яка спрямована на поліпшення стану хворого. Адже деяка їжа, здатна дратувати запалені тканини, погіршуючи здоров`я хворого.
Продукти, які корисно вживати
Є продукція, яку можна їсти при запаленні сечового міхура, і яку не можна.
Діета при циститі повинна містити такі продукти харчування:
- велика кількість овочів сечогінного характеру, таких як огірок, морква, кабачки, гарбуз, селера і т.п .;
- фрукти, тільки некислі - це можуть бути яблука чи груші, виноград;
- баштан;
- різноманітні ягоди;
- кисломолочні продукти харчування - кефір, ряжанка, кисле молоко, йогурт, іноді можна їсти і сир - але він повинен бути не солоним;
- цільнозернові каші або висівки, трошки хліба;
- овочеві або вегетаріанські супи;
- нежирна м`ясна або рибна їжа, але тільки в невеликій кількості;
- рослинне масло - не більше 1 ст. л. в день;
- кедрові горішки;
- яйця;
- мед, який можна їсти замість солодкого.
Також необхідно вживати багато рідини, хороший варіант - це морси, особливо журавлинний і брусничний, компоти з фруктів, сечогінні фіточаї, соки, мінеральна вода.
Від чого варто відмовитися?
Крім тих продуктів, які рекомендовані, є і такі, які не просто потрібно обмежити, а й зовсім не можна вживати. Отже, багатьох людей страждають на цю недугу цікавить відповідь на питання «А що не можна їсти при циститі?».
Отже, дієта забороняє вживати:
- копчену, смажену, гостру і солону продукцію;
- соління, консервації, маринади і інше харчування, в основі якого використовуються барвники або консерванти;
- міцний чай, кава, кислі соки, газовані напої, особливо солодкі;
- вітамінні комплекси і ліки, в складі яких є цукор;
- спеції, часник, цибуля, редис. редьку, хрін і щавель;
- енергетичні, а також алкогольні напої;
- какао-шоколадна продукція;
- помідори і все, що має в своєму складі томат;
- сметану, молоко і солоний сир;
- цитрусові;
- соєвий соус, оцет і майонез;
- родзинки і горіхи;
- кислі фрукти і ягоди, наприклад вишні, авокадо, сливи;
- сало;
- вся продукція, що містить ГМО.
Дієта при гострій і хронічній формі
Харчування при гострому і хронічному циститі у жінок, хоч загалом і схоже, але має і деякі відмінності. Повинно обов`язково дотримуватися рясне пиття, 2-3 л. рідини в добу. Це потрібно для того, щоб промивати сечовивідні шляхи від збудників.
Особливості полягають в тому, що потрібно збільшити обсяги вживання свіжих овочів і фруктів (мають сечогінну дію), щодня з`їдати ложку меду (він знімає запалення).
Дієта при гострому циститі обов`язково виключає з харчування жінок продукти, що містять кальцій, рибу і м`ясо їсти не можна навіть в маленьких дозах (до тих пір поки не будуть зняті гострі симптоми).
Дієта при хронічному циститі спрямована не тільки на сечогінний, а й протимікробну дію.
У їжу слід обов`язково додати:
- кедрові горішки і оливкове масло;
- продукти, що містять клітковину.
Пацієнтам розуміти, що дієта при циститі - це необхідність. Якщо хворий хоче скоріше позбутися від захворювання, тобто потрібно тільки корисні продукти, як при хронічному, так і гострому перебігу хвороби.
Правильне харчування допоможе в знятті неприємних симптомів і посприяє якнайшвидшому одужанню.
