Як позбутися від печії при вагітності
Печія виникає, коли шлунковий сік (кислота) проникає назад в стравохід. Відчуття печіння в грудях може супроводжувати кислий присмак і смак їжі в роті. Не має нічого спільного із захворюваннями серця.
В кінці вагітності, випирає плід порушує нормальне положення кишечника, що уповільнює процес його очищення.
Як позбутися від печії при вагітності?
- Їжте невеликими порціями, але часто.
- Не вживайте в їжу продукти, які викликають роздратування стравоходу (жирна їжа, кофеїн, газовані напої, кава без кофеїну, перцева м`ята, м`ята Колосова, часник, цибуля, кориця, шоколад, цитрусові фрукти і соки, помідори і містять томат продукти).
- Не носіть обтягуючий одяг і тісні пояси.
- Їжте як мінімум за дві-три години до сну.
- Печію можуть зняти нормалізують рівень кислотності лікарський препарати, але їх не можна застосовувати без консультації лікаря.
A. Hoплep
Поділитися в соц мережах:
Схожі
