Чому дитина гіперактивний ввечері
Як вкласти спати гіперактивної дитини
Зміст:
Гіперактивність не є для сучасних людей феноменом незрозумілим і новим. За статистикою в кожній третій-четвертій родині народжується гіперактивна дитина. Спочатку батьки нормально сприймають зайву рухливість свого чада і неприборкане бажання все знати і все побачити, але вже до школи і в старших садовськіх групах зайва жвавість стає перешкодою на шляху до знань. Дитячі психологи визначають сверхподвижность дітей як синдром рухової гіперактивності та дефіциту уваги. Гіперактивній дитині важко зосередити увагу на якомусь одному предметі - йому цікаво все і відразу.
Перші ознаки гіперактивності
ознаки активності
Як же визначити, чи є ваш малюк гіперактивним або у нього просто дуже живий характер? Крім загальних ознак зі звичайними активними дітьми, гіперактивність проявляється в манері швидко говорити, швидко пересуватися, все чіпати і хапати, смикати руками. Такі діти неврівноважені в своїй поведінці, настрій їх часто змінюється: в один момент заливистий сміх може перейти в гучні ридання. Гіперактивні діти люблять перебувати в центрі уваги, бути в натовпі галасливих бешкетників, заводити цю юрбу, нерідко виявляють лідерські задатки. Але через невміння сконцентруватися на одному предметі, вони часто розсіяні, що не зібрані і незграбні. Втомлений і стомився за день гіперактивна дитина до вечора все одно поспішає дізнатися все нове і цікаве - його пізнавальна діяльність нітрохи не слабшає. Під час нічного відпочинку малюки перевертаються, бачать різноманітні сни, в яких також кудись біжать, щось дізнаються.
Така хвороба, або, скоріше, особливість характеру дитини, як гіперактивність, проявляється вже на перших роках життя. Денний сон нерідко стає справжньою проблемою для надмірно рухливих дітей. Нерідко дуже складно змусити їх дотримуватися режиму в дитячих дошкільних установах, не кажучи вже про раціоні харчування. При перших підозрах батькам необхідно звернутися до фахівця. Досвідчений психолог поставить точний діагноз і розповість, як вкласти спати гіперактивної дитини, щоб втома не накопичувалася, і малюк міг радісно і весело пізнавати навколишній світ.
Причини формування гіперактивності
причини гіперактивності
Безсумнівно, психологи не знають точно, що є причиною формування гіперактивності. Існує кілька точок зору:
Неважливо, через що конкретно утворилася гіперактивність - важливо вчасно і правильно коригувати її. Завдяки сприянню кваліфікованого психолога, батькам вдається швидко і ефективно навчити малюка контролювати дії, емоції і пориви.
Як допомогти заснути гіперактивному дитині
Забезпечити спокійний сон гіперактивному малюку не дуже просто, але треба постаратися.
- Протягом усього дня, але особливо ближче до вечора, слід утриматися від спілкування з дитиною на підвищених тонах, лайки і сварок. Не варто постійно загострювати увагу на зайвої рухливості малюка, він не винен в цьому, він просто такий народився.
- Дуже важливо хвалити малюка, але без фанатизму.
- Психологи радять вводити менше обмежень для гіперактивної дитини.
- Чіткий режим дня. Ділу час потісі годину. Весь день повинен бути спланований: підйом, сніданок, прогулянка і т.д. Суворе дотримання режиму додасть дитині впевненості. Навіть під час поїздки на новому місці малюк може спокійно заснути, якщо перед відбоєм повториться звичний домашній ритуал відходу до сну.
- Активні ігри Слід віддавати перевагу активним іграм. Під час прогулянок і занять дитина розтрачує енергію, що неодмінно викличе втому, тому сон буде міцніше і спокійніше. Серед величезного розмаїття слід вибирати командні ігри неагресивного характеру. Хоча, деякі психологи стверджують, що агресивні ігри допомагають виплеснути негативну енергію. Якщо дитина хоче вдарити когось, то нехай б`є палицею по землі, якщо хоче кидатися камінням, то дайте йому м`яч - нехай покидає в стіну і т.д.
- Не можна забувати про дитяче харчування. Шкідлива їжа, багата жирами і вуглеводами, безсумнівно, обтяжує шлунок і організм дитини. Він може відчувати себе незатишно, відчувати дискомфорт. Потрібна здорова їжа: краще використовувати кисломолочні продукти, свіжі овочі і фрукти, каші, нежирні сорти м`яса, риби. Печінка є одним з найбільш гомогенізованих продуктів. Яйця і ківі - вітамінна бомба.
- Медикаментозна терапія передбачає застосування спеціальних ліків. Таблетки і сиропи виписує лікар, тому що ці медикаменти роблять пригнічують дію на нервову систему. Застосовувати засоби слід після консультації з лікарем і в суворій відповідності з рекомендованою дозуванням.
- Масаж має заспокійливу і розслаблюючу дію. Теплі мамині руки, ніжно масажують тіло дитини, надають просто вражаючий ефект. Незнання техніки масажу зовсім не означає, що потрібно відмовлятися від такого простого і дієвого засобу. Нехай любов до дитини керує руками, поки вони будуть рухатися по маленькій спинці, ручкам і ніжкам.
Батькам гіперактивної дитини доводиться нелегко. І не тільки тому, що за малюком важко наздогнати. Інші батьки і діти часто скаржаться, а це завжди неприємно. Слід пам`ятати, що гіперактивна дитина не гірше і не краще за інших. Гіперактивність - не хвороба. Любов, відповідальність, турбота і строгість, взяті в правильному відношенні, допоможуть малюкові подолати всі труднощі.
Завантажити:
Попередній перегляд:
Гіперактивний дитина.
Що робити?
Зазвичай про таку дитину кажуть, що він з «мотором» або «вічним двигуном», «весь на шарнірах». Особливо неслухняними є руки гіперактивної дитини, оскільки вони весь час щось чіпають, ламають, кидають. Така дитина постійно знаходиться в русі, він не може спокійно ходити, постійно кудись біжить, стрибає. Такі діти дуже цікаві, але їх цікавість миттєво, вони не намагаються побачити більше, тому рідко вловлюють суть. Допитливість гіперактивному дитині не властива, він зовсім не ставить питань «чому», «навіщо». Але якщо раптом задає, то забуває вислухати відповідь на нього. Незважаючи на постійний рух, в якому перебуває дитина, все ж у нього існують деякі порушення координації: незграбний, незграбний, в русі часто упускає предмети, ламає іграшки, часто падає. Тіло гіперактивної дитини постійно в синцях, подряпинах і шишках, але виведення з цього він не робить, і знову набиває шишки на тому ж самому місці. Характерними рисами поведінки такої дитини є неуважність, непосидючість, негативізм, неуважність, часта зміна настрою, запальність, упертість, агресивність. Така дитина часто виявляється в центрі подій, оскільки він найгаласливіший. Гіперактивний дитина з працею засвоює навички і не розуміє багато завдань. Найчастіше самооцінка у такої дитини занижена. Дитина не буває протягом дня розслабленим, заспокоюється тільки під час сну. Зазвичай така дитина в денні години не спить, навіть в дитинстві, нічний ж сон дуже неспокійний. Перебуваючи в громадських місцях, такі діти відразу привертають до себе увагу, оскільки весь час щось хапають, чіпають і абсолютно не слухають батьків. Батькам гіперактивних дітей дуже важко з самого першого його дня життя. Необхідно постійно перебувати поруч з такою дитиною і стежити за кожним його кроком.
Причини гіперактивності дитини:
На сьогоднішній день існує досить багато думок з причин виникнення гіперактивності у дітей. Але найпоширенішими є:
генетичні (спадкова схильність) біологічні (органічні ушкодження головного мозку під час вагітності, родові травми) соціально-психологічні (мікроклімат в сім`ї, алкоголізм батьків, умови проживання, неправильна лінія виховання).Гіперактивність дитини часто помічається дорослими в дошкільному віці, років з чотирьох. Як правило, вдома гіперактивних дітей часто порівнюють зі старшими братами або сестрами, знайомими однолітками, (від чого вони дуже страждають), у яких зразкову поведінку і хороша успішність у школі. Батьків, як правило, дратує їх нав`язливість, недисциплінованість, тривожність, неакуратність, емоційна нестійкість. Гіперактивні діти не можуть з відповідальністю підходити до виконання будь-яких доручень, допомагати батькам. При цьому зауваження і покарання не дають бажаних результатів. Згодом ситуація тільки погіршується, особливо коли дитина йде в школу. Виникають труднощі в освоєнні шкільної програми, звідси слабка успішність, невпевненість в собі, розбіжності у взаєминах з учителем і однокласниками, а також посилюється порушення в поведінці. Часто саме в школі виявляється порушення уваги, оскільки воно є пріоритетним в процесі навчання.
Що робити?
1. Спочатку необхідно встановити причину гіперактивності, для чого потрібно проконсультуватися з фахівцями. У разі призначення невропатологом лікувального курсу, масажу і дотримання особливого режиму, необхідно строго дотримуватися його рекомендацій.
2. Створити навколо такої дитини спокійну, сприятливу обстановку, оскільки будь-які розбіжності в сім`ї лише заряжаютребенка негативними емоціями.
3. Необхідно дотримуватися єдину лінію поведінки батьків і всіх членів сім`ї у вихованні дитини.
4. Дуже важливо не допускати перевтоми дитини, не варто перевищувати навантаження і посилено займатися з ним.
5. Щоб не допустити перезбудження дитини, дуже важливо дотримуватися режиму дня.
6. Чим менше зауважень ви робите, тим краще.
7. Намагайтеся, щоб ваші прохання не несли відразу кілька вказівок. Розмовляючи з дитиною дивіться йому в очі.
8. З метою розвитку дрібної моторики і загальної організації рухів необхідно гіперактивних дітей долучати до занять хореографією, тенісом, танцями, плаванням, карате.
9. Необхідно залучати дитину до рухомим і спортивних ігор, дитина повинна зрозуміти мету гри і вчитися підкорятися правилам, планувати гру.
10. Виховуючи гіперактивної дитини, не слід впадати в крайнощі: з одного боку проявляти надмірну м`якість, а з іншого - підвищених вимог, які він не в силах виконати, в поєднанні з жорсткістю і покараннями. Часта зміна покарання і настрою батьків робить негативний вплив на гіперактивної дитини.
11. Не шкодуйте часу і сил на те, щоб сформувати у дитини послух, акуратність, самоорганізацію, розвинути у нього почуття відповідальності за свої вчинки, здатність планувати і доводити до кінця розпочату.
12. Намагайтеся завжди обговорюйте з дитиною його поведінку і висловлювати йому зауваження в спокійній і доброзичливій формі.
Гіперактивний дитина, що робити?
1 Коментарі
Останнім часом ми все частіше чуємо поняття «гіперактивний» дитина. Який він? Які причини гіперактивності дитини? Що робити в даній ситуації. Наша тема буде присвячена сьогодні саме дитячої гіперактивності.
Ознаки гіперактивної дитини.
Зазвичай про таку дитину кажуть, що він з «мотором» або «вічним двигуном», «весь на шарнірах». Особливо неслухняними є руки гіперактивної дитини, оскільки вони весь час щось чіпають, ламають, кидають. Така дитина постійно знаходиться в русі, він не може спокійно ходити, постійно кудись біжить, стрибає. Такі діти дуже цікаві, але їх цікавість миттєво, вони не намагаються побачити більше, тому рідко вловлюють суть. Допитливість гіперактивному дитині не властива, він зовсім не ставить питань «чому», «навіщо». Але якщо раптом задає, то забуває вислухати відповідь на нього. Незважаючи на постійний рух, в якому перебуває дитина, все ж у нього існують деякі порушення координації: незграбний, незграбний, в русі часто упускає предмети, ламає іграшки, часто падає. Тіло гіперактивної дитини постійно в синцях, подряпинах і шишках, але виведення з цього він не робить, і знову набиває шишки на тому ж самому місці. Характерними рисами поведінки такої дитини є неуважність, непосидючість, негативізм, неуважність, часта зміна настрою, запальність, упертість, агресивність. Така дитина часто виявляється в центрі подій, оскільки він найгаласливіший. Гіперактивний дитина з працею засвоює навички і не розуміє багато завдань. Найчастіше самооцінка у такої дитини занижена. Дитина не буває протягом дня розслабленим, заспокоюється тільки під час сну. Зазвичай така дитина в денні години не спить, навіть в дитинстві, нічний ж сон дуже неспокійний. Перебуваючи в громадських місцях, такі діти відразу привертають до себе увагу, оскільки весь час щось хапають, чіпають і абсолютно не слухають батьків. Батькам гіперактивних дітей дуже важко з самого першого його дня життя. Необхідно постійно перебувати поруч з такою дитиною і стежити за кожним його кроком.
Причини гіперактивності дитини.
На сьогоднішній день існує досить багато думок з причин виникнення гіперактивності у дітей. Але найпоширенішими є:Гіперактивність дитини часто помічається дорослими в дошкільному віці, років з чотирьох. Як правило, вдома гіперактивних дітей часто порівнюють зі старшими братами або сестрами, знайомими однолітками, (від чого вони дуже страждають), у яких зразкову поведінку і хороша успішність у школі. Батьків, як правило, дратує їх нав`язливість, недисциплінованість, тривожність, неакуратність, емоційна нестійкість. Гіперактивні діти не можуть з відповідальністю підходити до виконання будь-яких доручень, допомагати батькам. При цьому зауваження і покарання не дають бажаних результатів. Згодом ситуація тільки погіршується, особливо коли дитина йде в школу. Виникають труднощі в освоєнні шкільної програми, звідси слабка успішність, невпевненість в собі, розбіжності у взаєминах з учителем і однокласниками, а також посилюється порушення в поведінці. Часто саме в школі виявляється порушення уваги, оскільки воно є пріоритетним в процесі навчання. Однак, незважаючи на все це, гіперактивні діти інтелектуально добре розвинені, про це говорять результати тестувань. Але під час занять гіперактивна дитина зазнає труднощів у виконанні завдань, оскільки йому складно зосередитися, організувати свою роботу. Гіперактивні діти досить скоро вимикаються з процесу виконання завдання. Зазвичай їх роботи виглядають неохайно, з великою кількістю помилок, які в основному є результатом неуважності, невиконання вказівок вчителя.
Гіперактивним дітям часто властива імпульсивність, яка проявляється в тому, що дитина часто щось робить не подумавши, на заняттях він не може дочекатися своєї черги, постійно перебиває інших, часто відповідає невпопад на задається питання, оскільки не вислуховує його до кінця. Під час ігор з однолітками часто вже не дотримується правил, через що метушні кают конфліктні ситуації з учасниками ігор. Гіперактивні діти через свою імпульсивність схильні до травматизації, оскільки не думають про наслідки своїх вчинків.
Гіпеактівний дитина з порушенням функції уваги незібраний, не в силах самостійно довести виконання завдання до кінця, не може зосередитися на неодноразово повторюється діяльності, яка не приносить моментального задоволення, часто відволікається з одного заняття на інше.
До підліткового віку гіперактивність у дітей значно зменшується або зникає. Але порушення функції уваги та імпульсивність, як правило, зберігаються аж до дорослого віку. Однак при цьому можливе наростання порушень функції поведінки, агресивності, складнощів у взаєминах в сім`ї та школі, погіршення успішності.
Спочатку необхідно встановити причину гіперактивності, для чого потрібно проконсультуватися з фахівцями. У разі призначення невропатологом лікувального курсу, масажу і дотримання особливого режиму, необхідно строго дотримуватися його рекомендацій.
Створити навколо такої дитини спокійну, сприятливу обстановку, оскільки будь-які розбіжності в сім`ї лише заряджають дитини негативними емоціями. Спілкування з гіперактивним дитиною має також бути м`яким, спокійним, оскільки він сприйнятливий до настрою батьків і близьких йому людей.
Необхідно дотримуватися єдину лінію поведінки батьків і всіх членів сім`ї у вихованні дитини.
Дуже важливо не допускати перевтоми дитини, не варто перевищувати навантаження і посилено займатися з ним. Наприклад, віддавати дитину відразу в кілька секцій або гуртків, перескакуючи через вікові групи. Все це призведе до капризів і погіршення поведінки дитини.
Щоб не допустити перезбудження дитини, дуже важливо дотримуватися режиму дня, в який входить обов`язковий денний сон, ранній вечірній відхід до сну, небхідно змінювати рухливі ігри і прогулянки спокійними іграми і т.д.
Чим менше зауважень ви робите, тим краще. У даній ситуації його краще відвернути. Кількість заборон має бути адекватним віком. Така дитина дуже потребує похвали, тому необхідно робити це дуже часто, навіть за дрібницю. Але хвалити слід не надто емоційно, щоб не викликати перезбудження дитини.
Намагайтеся, щоб ваші прохання не несли відразу кілька вказівок. Розмовляючи з дитиною, необхідно дивитися йому прямо в очі.
З метою розвитку дрібної моторики і загальної організації рухів необхідно гіперактивних дітей долучати до занять хореографією, тенісом, танцями, плаванням, карате.
Необхідно залучати дитину до рухомим і спортивних ігор, дитина повинна зрозуміти мету гри і вчитися підкорятися правилам, планувати гру.
Виховуючи гіперактивної дитини, не слід впадати в крайнощі: з одного боку проявляти надмірну м`якість, а з іншого - підвищених вимог, які він не в силах виконати, в поєднанні з жорсткістю і покараннями. Часта зміна покарання і настрою батьків робить негативний вплив на гіперактивної дитини.
Не шкодуйте часу і сил на те, щоб сформувати у дитини послух, акуратність, самоорганізацію, розвинути у нього почуття відповідальності за свої вчинки, здатність планувати і доводити до кінця розпочату.
Щоб поліпшити концентрацію уваги при виконанні домашніх завдань необхідно прибрати по можливості всі дратівливі і відволікаючі фактори, це повинно бути тихе місце, де дитина зможе зосередитися на роботі. Під час підготовки домашніх завдань необхідно заглядати до дитини, щоб переконатися в тому, що він продовжує працювати. Кожні 15-20 хвилин дозволяйте дитині робити п`ятихвилинну перерву, під час якого можна походити і відпочити.
Намагайтеся завжди обговорюйте з дитиною його поведінку і висловлювати йому зауваження в спокійній і доброзичливій формі.
Дуже важливо підвищити у дитини самооцінку, впевненість у власних силах. Зробити це можна за рахунок засвоєння їм нових навичок, успіхів у навчанні та повсякденному житті.
Гіперактивний дитина дуже чутливий, він особливо гостро реагує на зауваження, заборони, нотації. Таким дітям іноді здається, що батьки його не люблять. Такі діти більше за інших мають потребу в теплоті, турботи, уваги і любові, любові не за щось, а тому що він є.
18 серпня 2010
Чому моя дитина гіперактивна?
Вивченням синдрому дефіциту уваги займаються кілька десятиліть. Однак до сих пір не вдалося виявити причини, по якій він розвивається. Швидше за все, це пов`язано з тим, що СДУГ виникає під впливом різних факторів, і у кожної людини вони свої.
Однак виявлення причини важливо при виборі лікування. Всі можливі «винуватці» поділяються на кілька груп, що дозволяє зрозуміти, чому саме ця дитина став гіперактивним. Зазвичай один з факторів є вирішальним, а ще кілька - додатковими, також вплинули на розвиток синдрому.
Можливі причини
спадковість
Основним фактором ризику розвитку СДУГ останнім часом називають спадковість. На користь цієї теорії свідчать такі цифри:
57% батьків дітей з СДУГ мали схожі симптоми в дитинстві,
в сім`ях, де один з батьків страждає СДУГ, ймовірність народження гіперактивного дитини - до 50%,
якщо обоє батьків гіперактивні, у їх дітей будуть симптоми СДУГ з імовірністю 80%,
якщо у дитини варто діагноз СДУГ, його батьки мають шанс виявити в собі ознаки цього симптому в 20 разів більший, ніж батьки дітей без СДУГ.
Доводить спадковий характер передачі розлади і той факт, що, якщо СДУГ виявляється у одного з однояйцевих близнюків, у другого він, швидше за все, теж є. Порушення поведінки часто зустрічаються у братів і сестер гіперактивних дітей.
Лікарі вказують на те, що СДУГ батьків може завадити лікуванню дитини через неуважність страждають від цього розладу людей.
Останні дослідження виявили генетичні зміни при СДУГ, які цілком можуть успадковуватися від батьків.
Чим яскравіше дитина проявляє ознаки симптому дефіциту уваги, тим більш ймовірний його спадковий характер.
Звички і спосіб життя матері
Тютюн, алкоголь і наркотики діють руйнівно на дорослий організм. У розвиненому ж в утробі матері організмі малюка під дією цих речовин відбуваються незворотні процеси, що призводять до різних серйозних захворювань, в тому числі до СДУГ.
Під час куріння вагітної жінки нікотин звужує артерії, і дитина відчуває кисневе голодування. Коли це відбувається регулярно, нервові клітини мозку не можуть розвиватися. Алкоголь також сильно шкодить мозку плода, так як легко проникає через плаценту і надходить у маленький організм в вбивчих для нього дозах.
До слова, більшість ліків теж негативно впливає на розвиток дитини, тому вагітна жінка не повинна приймати жодного препарату без попередньої консультації акушера-гінеколога.
Однак вченим досі не вдалося з точністю відповісти, наскільки отруєння організму, що розвивається алкоголем та іншими шкідливими речовинами здатне привести до розвитку СДУГ.
Вагітність і пологи
Кисневе голодування, до якого головний мозок плоду і немовляти дуже чутливий, може розвинутися і при інших обставинах. Важка вагітність і ускладнені пологи можуть відкласти слід на майбутнє здоров`я малюка. Під впливом цих факторів може виникнути органічне ушкодження мозку, яке часто пов`язують з синдромом дефіциту уваги.
Існує думка, що підвищена активність дитини в утробі є ознакою того, що він буде гіперактивним.
Під час вагітності факторами ризику є: погане харчування майбутньої матері, токсикоз, загроза переривання, загострення хронічних захворювань вагітної, інфекції. Також частіше гіперактивні діти народжуються від першої вагітності і у мам молодше 18 років.
При пологах до розвитку СДУГ можуть привести такі ситуації: приношення вагітність, швидкоплинні і, навпаки, затяжні пологи, безводний період більше 12 годин, стимуляція пологової діяльності, застосування наркозу при кесаревому розтині, обвиття плоду пуповиною. Деякі автори додають до цього списку передчасні пологи. Гіперактивність виявляється частіше у народжених з малою вагою діточок.
Вплив цих факторів спірно. Одні автори стверджують, що ускладнення вагітності та пологів стали причиною СДУГ у невеликого відсотка дітей. В цей же час інші називають цифру від 60 до 85% - у такої кількості матерів гіперактивних дітей були зареєстровані патології вагітності та пологів. При цьому лише у 41% цих дітей була виявлена і генетична схильність до гіперактивності.
психологічний фактор
Зараз добре відомо, що тривалий стрес здатний похитнути здоров`я. В тому числі його називають однією з ймовірних причин розвитку СДУГ.
Нервове напруження може виникнути через часті внутрішньосімейних конфліктів, тривалої розлуки з батьками, серйозної хвороби або смерті близької людини, надто суворого виховання і навіть надмірної турботи (гіперопіки). У стресовій обстановці часто живуть діти з неблагополучних сімей і у самотніх батьків.
Медицина не змогла домовитися і з тим, наскільки обстановку в сім`ї можна вважати фактором ризику. Адже неблагополучних сімей багато, і діти в них часто не мають цього діагнозу. У той же час, і у самих люблячих і матеріально забезпечених батьків народжуються діти з СДУГ. Деякі вчені наполягають на тому, що в 63% розвитку гіперактивності винні сімейні стосунки.
Одне з досліджень довело, що сильне збудження нервової системи вагітної жінки теж в подальшому може призвести до гіперактивності її дитини.
Згідно з дослідженнями, діти із забезпечених сімей до шкільного віку позбавляються від наслідків патологій вагітності та пологів. А ось у дітей з сімей бідних або неблагополучних ці наслідки часто призводять до складнощів в процесі навчання.
Дуже спірні чинники
живлення
Довгий час в розвитку синдрому дефіциту уваги звинувачували неправильне харчування, а саме консерванти, штучні добавки і особливо цукор.
В подальшому, ця теорія не знайшла доказів. Відзначалося невелике поліпшення стану деяких гіперактивних дітей після введення дієти пояснюється тепер, скоріше, з психологічної точки зору: обмеження споживання деяких продуктів робить батьків більш рішучими і послідовними, що переноситься і на процес виховання.
Дефіцит вітамінів і мінералів
Більшість сучасних дітей страждає від браку корисних речовин. Тому складно довести, що цей фактор також може стати винуватцем розвитку СДУГ.
Але слід звернути увагу на те, що у гіперактивних дітей найчастіше виявляється нестача вітамінів групи B, магнію, цинку, заліза і поліненасичених жирних кислот. Достатнє вживання містять ці речовини продуктів принесе користь будь-якого організму.
травми
У минулому передбачалося, що до розвитку СДУГ причетні травми шийного відділу хребта. Але в дійсності вони можуть привести до цього розладу лише в малому числі випадків і при одночасному впливі інших факторів.
За спостереженнями лікарів, в перші роки життя вирішальним є біологічні чинники, а в наступні роки - психологічні.
Екологія
Екологію зараз звинувачують у всьому. Не обійшлося без цього і при пошуках причин виникнення гіперактивності. Найбільше дісталося свинцю - дуже токсичного металу, який знаходиться в пилу, грунті і навіть водопровідній воді.
Але так як в організмах більшості дітей з СДУГ не було виявлено підвищений вміст свинцю, це припущення також не знайшло достатніх доказів. Не більше ніж в 4% випадків гіперактивності як винуватця може розглядатися свинець.
Називаються й інші ймовірні фактори ризику (харчова алергія, телевізор та ін.), Однак на даному етапі розвитку медицини самим доведеним є спадковий характер СДУГ. Решта причин можуть розглядатися більше як другорядні чинники.
