Чому народжуються гіперактивні діти
Гіперактивний дитина. Причини, як впоратися?
Читайте по темі:
Вже опівночі наближається, а дитина і не думає засипати. Цей «вічний двигун» носиться по кімнаті, змітаючи все на своєму шляху, вимагає, щоб з ним ще пограли. А в дитячому садку або в школі батькам постійно доводиться вислуховувати, що він знову погано себе вів, на заняттях не сидів спокійно. Все це говорить про те, що малюк гіперактивний.
Наскільки це небезпечно і виліковне чи, спробуємо розібратися в цій статті.
Якщо звернутися до психології, то під таким поняттям, як «гіперактивність» мається на увазі висока активність і надмірна збудливість. Найперші «дзвіночки» починають проявлятися в двох - трирічному віці.
А справжні проблеми виникають, коли дитина йде в школу. Там потрібно посидючість і висока концентрація уваги, а таким дітям це просто не під силу. Ось тоді батьки і починають по-справжньому турбуватися і звертатися до фахівців. Хоча зробити це потрібно було набагато раніше.
Причини виникнення гіперактивності
Чому ж малюк так поводиться? Зазвичай гіперактивні діти народжуються у тих мам, у яких вагітність була з ускладненнями. Якщо дитина під час пологів отримав травму, то це теж може послужити причиною виникнення гіперактивності. Тобто в даному випадку все має значення: і як протікала вагітність, чи був у майбутньої мами токсикоз, підвищувався чи тиск, дотримувалася чи жінка режим дня, і який спосіб життя вона веде.
Якщо пологи були з ускладненнями, то це збільшує ризик виникнення у малюка гіперактивності.
Які ознаки гіперактивності?
Багатьох тат і мам хвилює питання, як визначити, що гіперактивна дитина симптоми і лікування.
Найголовніший показник - такий малюк збуджується дуже легко, він ні секунди не сидить на місці, весь час в русі. Дочекатися своєї черги для нього непосильна праця. А під час занять часто підхоплюється з місця, перебиває інших людей і шумить.
Другий симптом - це, на думку психологів, дефіцит уваги. Такій дитині просто не під силу зосередитися, неуважність - його головна якість. Він постійно перескакує з однієї справи на іншу. Через це він робить масу помилок. Втрачати і забувати речі - це його «улюблених додав» заняття. На уроках вчителі слухає погано або не слухає зовсім, ігнорує будь-які правила і норми поведінки.
Наступний симптом - гіперактивний малюк неспокійний і метушливий.
Четверта ознака - такі діти емоційно дуже нестабільні. У них постійно змінюється настрій. Вони досить плаксиві і імпульсивні.
Ще один симптом - ночами дитина неспокійно спить, часто прокидається, іноді з істериками.
У дітей з гіперактивністю спостерігається затримка розвитку мови. Можуть бути серцеві напади і енурез.
Якщо батьки помітили хоча б деякі з цих ознак, то слід негайно звернутися до лікаря-невропатолога.
діагностика гіперактивності
Гіперактивний дитина лікування призначається після проведення триетапної діагностики.
- Спочатку збирається вся необхідна інформація. Тут потрібно сімейний анамнез: як протікала вагітність, пологи, які спадкові захворювання були. Крім цього лікар може попросити всіх дорослих членів сім`ї скласти характеристику поведінки дитини.
- Далі за допомогою тестів проводиться психологічне обстеження малюка. Отримані результати дозволяють з`ясувати ступінь уважності дитини.
- Третій етап - це обстеження за допомогою апаратів. Боятися його не потрібно, так як це абсолютно безболісно. Як правило, проводиться магнітно-резонансна томографія і енцефалограма.
Гіперактивний дитина, що робити лікування призначається за індивідуальною методикою, виходячи з отриманих результатів.
Що робити - лікувати або не лікувати?
Багато батьків, дізнавшись про діагноз гіперактивності, в паніці починають відразу ж хапатися за різні заспокійливі засоби. Не варто відразу ж вдаватися до медикаментозного лікування. Є маса інших дієвих способів усунення симптомів гіперактивності.
В першу чергу такий малюк потребує підвищеної уваги. За ним необхідно стежити постійно: то він щось зламав, то щось розбив або з кимось побився. Але увагу батьків потрібно їм не тільки тому. Таким дітям дуже важко вчитися і відносини з оточуючими людьми будувати їм дуже важко. Саме тому їм, як нікому іншому, потрібна підтримка дорослих. Необхідно пояснити малюкові, що він не зовсім звичайний, не такий, як усі, але в цьому немає нічого страшного. Йому просто потрібно навчитися справлятися з цим.
З гіперактивними дітьми не можна застосовувати покарання в якості постійної виховної заходи. Навпаки, необхідно якомога частіше хвалити, навіть за найменші досягнення. А якщо робити зауваження, то обов`язково їх обґрунтовувати.
Багато турботливі батьки, які шукають гіперактивна дитина лікування форум, звертаються за порадою до інших татам і мамам з такою ж сімейною проблемою. І на таких форумах можна знайти найрізноманітніші рекомендації. Наприклад, одна з них - збільшити дитині навантаження і тоді він трохи стихне. Дотримуючись цієї рекомендації, батьки починають записувати своє улюблене чадо всюди: і в спортивну секцію, і в художню школу, і в музичну. В результаті у малюка розвивається серйозне перевтома, а згодом хронічний стрес.
Постарайтеся все разом визначити свої методи вирішення проблем, коли гіперактивна дитина в школі лікування і коли він удома. Необхідно, щоб у малюка був строгий режим дня, і він його чітко дотримувався. Щоб школяр нічого не забував, необхідно всі потрібні речі скласти в спокійній обстановці ввечері. Бажано разом скласти список того, що повинен дитина взяти з собою в кожен з днів тижня, причому починаючи від шкільного приладдя та до рукавичок.
Коли син або дочка виконує домашнє завдання, то його потрібно постаратися зацікавити. Наприклад, не просто читати, а ще й показувати, вирішуючи завдання, можна зробити до неї малюнок. Коли дитина вчить напам`ять вірш, то можна використовувати предмети або іграшки для закріплення. Імпровізація повинна бути обов`язкова.
Бажано, щоб кожне заняття чітко регламентувалося. Тобто перед тим, як школяр сяде його виконувати, потрібно позначити йому часові рамки і не давати йому відволікатися, поки він не закінчить.
Доручення гіперактивним дітям необхідно формулювати максимально коротко. Вони не можуть утримати в пам`яті великий обсяг інформації.
Якщо дитина з першого разу не зрозумів, що від нього вимагається, то батькам необхідно спокійно і витримано пояснити йому ще раз, а якщо буде потрібно, то і ще раз.
За успіхи, досягнуті в домашніх справах і в шкільних, потрібно продумати спеціальну винагороду.
Тата й мами все вищеперелічене потрібно постаратися донести до вчителя або вихователя. Попросити їх бути трохи м`якше з вашою дитиною і не карати надто суворо.
народні рецепти
Перш, ніж батьки в паніці почнуть хапатися за різні ліки, рекомендується спробувати гіперактивна дитина лікування народними засобами. Вони не завдадуть шкоди малюкові. Але попередньо потрібно обов`язково порадитися з лікарем.
Хорошим засобом в боротьбі з гіперактивністю є заспокійливі ванни. Приймати їх бажано ввечері перед сном. Щоб приготувати таку ванну, можна скористатися шишками хмелю або екстрактами хвойних дерев.
Можна приготувати спеціальний трав`яний збір. У нього входять: корінь валеріани або трава пустирника, шавлія і м`ята. Всі складові беруться в рівних пропорціях - по одній чайній ложці, засипаються в термос і заливають окропом (400 мл). В термосі суміш запарюється близько півгодини, потім її необхідно процідити і охолодити. Якщо дитині ще немає 6 років, то давати йому відвару по одній чайній ложці, а дітям молодшого шкільного віку можна давати по дві чайні ложки до трьох разів на день в проміжках між їжею.
І закінчення хотілося б сказати, що одних консультацій у психолога буде недостатньо. Батькам гіперактивного малюка потрібно навчитися контролювати свої емоції, бути вкрай терплячими і стриманими по відношенню до свого маленького дива. Виховання дитини - це велика праця, а виховання малюка з гіперактивністю подвійно важче. Більше любові, ласки і доброти, і ніяких покарань.
статті
Гіперактивні діти: навала непосид
Рубрика Коментарі, Автор: Чепижова Катерина
Дата публікації: 09.11.2010, Дата зміни: 09.11.2010
В останні роки найпоширенішим неврологічним діагнозом у дітей став синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ). Як поводитися батькам, якщо у дитини запідозрили цю патологію?
Лишенько моє
Він не може ні хвилини залишатися без руху, не доводить до кінця жодна справа. На уроках вужем звивається за партою, не може зосередитися, постійно свариться з іншими дітьми і не проти влаштувати істерику.
Його лають, соромлять, вгамовує і закликають. Однак дитина часом не так вже й винен в тому, що з ним відбувається. Підвищена потреба в русі, нездатність всидіти на одному місці бувають пов`язані з порушенням роботи деяких структур головного мозку, що регулюють рух і увагу. Відбуваються збої в роботі клітин, що забезпечують гальмування - процес, протилежний порушення нервової системи.
Чому народжуються гіперактивні діти?
Нерідко це буває пов`язано зі спадковими причинами, а також з несприятливими умовами вагітності. За статистикою у батьків, які страждали в дитинстві СДУГ, діти з таким же відхиленням народжуються в кілька разів частіше.
Недуга часто пов`язаний з тривогою, депресією, аутизмом, епілепсією, астенічним синдромом. У таких дітей часто бувають порушення координації, труднощі з промовою, хронічні тики.
Наші фахівці оцінюють поширеність цієї патології від 7% до 20%. Хлопчики хворіють в 4 рази частіше дівчаток.
Їх стає більше?
В Америці діагноз СДУГ мають щонайменше 4,5 млн юних американців до 18 років. Наші фахівці вважають, що статистичні дані явно завищені і пов`язані з посиленням інтересу до цієї проблеми в наукових колах. В результаті до гіперактивним дітям відносять тих, хто страждає іншими - прикордонними відхиленнями.
Виявляють цікавість до цього захворювання і фармакологічні фірми. В Америці препарати для лікування гіперактивності виписують дітям безкоштовно завдяки державному фінансуванню програм, і поступово школярі до них звикають так, що формується залежність, мало чим відрізняється від наркотичної.
І як підтвердження тому - недавня сенсаційна новина. економіст Тодд Елдера (Todd Elder) з Університету штату Мічиган підрахував, що майже 1 млн дітей в США, яким поставлений діагноз СДУГ, насправді просто ще не доросли до свого оточення в саду або в школі!
Загалом, далеко не всіх живчиків потрібно записувати в хворі. На думку дитячого невролога, доктора медичних наук Наталії Валентинівни Сімашковой, справжня - ядерна гіперактивність, пов`язана з порушеннями в певних структурах мозку, зустрічається набагато рідше. Це генетично обумовлене захворювання, і частота його невисока і постійна для тієї чи іншої популяції.
При грамотному лікуванні синдром добре піддається корекції, і є підстави вважати, що з часом дитина позбудеться від цього захворювання.
Хвороба або надлишок енергії?
У нас СДУГ діагностується пізно - до 3 років дітей не дивиться психіатр, а це захворювання відносять до психіатричним. Насправді ж проблему можна запідозрити ще на першому році життя, коли малюк починає ходити, - він уже тоді не ходить, а бігає.
Але особливо виразно проявляється патологія в школі. Провідний спеціаліст по гіперактивності, доктор медичних наук, професор кафедри неврології педіатричного факультету РГМУ Микола Миколайович Заваденко в журналі Лікуючий лікар відзначає особливості цих дітей: Навички читання і письма у них виявляються сформовані значно гірше, ніж у інших. Письмові роботи виглядають неохайно і характеризуються помилками, які можуть бути результатом неуважності, невиконання вказівок вчителя або вгадування без урахування всіх можливих варіантів. При цьому діти не схильні прислухатися до порад і рекомендацій дорослих.
Звичайно, під це визначення можуть підійти і просто неорганізовані і ледачі школярі, тому не варто гадати на кавовій гущі. Якщо у дитини труднощі у навчанні та поведінці, потрібно звернутися до дитячого невролога або психіатра. Діагноз може поставити тільки лікар. В іншому випадку легко прийняти за хвороба просто надлишок енергії або якісь комплекси, пов`язані з психологічною несумісністю з учителем або родичами.
Вчити чи почекати?
Не варто поспішати віддавати дитину в школу або дитячий сад з ускладненою програмою, якщо він ще не готовий до навчання. Сьогодні нерідко трапляється, що батьки форсують події, побоюючись відстати від сусідів, знайомих, фанатиків модних систем раннього розвитку. В результаті емоційна і інтелектуальна незрілість школярів може стати причиною постановки їм діагнозу СДУГ.
Американці, проаналізувавши дані майже 12 тисяч дітей різного віку, прийшли до висновку, що наймолодші пацієнти, які відвідують дитсадок, мають на 60% більше шансів отримати такий діагноз, ніж більш старші діти. Та й в школі СДУГ в 2 рази частіше діагностують у більш молодших.
Де лікуватися?
У нас в країні цим займаються, наприклад, НЦ здоров`я дітей РАМН в Москві, НЦ психічного здоров`я РАМН і Інститут мозку людини в Санкт-Петербурзі. Стратегію лікування розробляє лікар. Зазвичай це психотерапія або психологічні консультації. Якщо вони не допомагають, дитині можуть призначити антидепресанти та інші препарати, що впливають на роботу нервової системи, поліпшують пам`ять і навчання, що допомагають знизити збудливість.
Якщо батьки вчасно звернулися до лікаря і виконують його рекомендації, шанси на одужання досить високі. У 80% дітей стан значно поліпшується, а в міру дорослішання всі труднощі відходять у минуле.
Якщо у вас дитина з СДУГ
Створіть максимально стабільний режим занять і відпочинку. Після школи потрібно побути в спокійній обстановці - полежати або хоча б почитати в тихій кімнаті, послухати тиху музику, помалювати.
Відразу дозволяйте будь-які конфліктні ситуації в школі і вдома. Постарайтеся пом`якшити гострі кути, щоб зняти психологічну напругу. Дуже важливо, щоб під час лікування родичі, вчителі та знайомі правильно ставилися до дитини, запаслися терпінням і дружелюбністю.
Навчіть управляти своїми емоціями. Є одна хитрість: важкі діти майже не звертають уваги на догани і зауваження, але дуже швидко реагують навіть на маленьку похвалу і намагаються заслужити її знову. Хваліть і нагороджуйте навіть по самому незначному приводу: наприклад, вчасно зібрав портфель або сів за стіл.
Займіть його спортом. Це необхідно, щоб дитина могла виплеснути надлишок енергії і задовольнити свою ненаситну потребу в русі. Однак підходять не будь-які заняття - виключіть ігрові види спорту і ті, що вимагають участі в показових виступах та змаганнях. Найкраще для нього лижі, плавання, біг.
За важкими дітьми спостерігала Катерина Чепижова
Опубліковано в журналі АВС, №10 2010
Посилання по темі:
Гіперактивний дитина. Як допомогти?
Чому на осинки не народяться апельсинки? Осинка - дитя холодного Cевера, апельсинки - плоди темпераментного жаркого півдня. Континентальна несумісність.
Ваша дитина схожий на невгамовний апельсин? Імпульсивний, вкрай рухливий, не сидить ні хвилини спокійно? Одним словом, дуже активний, важка дитина або, кажучи науковою мовою, гіперактивний.
Ми спеціально почали розмову з осинок і апельсінок. У 95 гіперактивність - успадковані ознака. Але дуже активний і гіперактивна дитина - це дві великі різниці.
Перший і найважливіший порада: не будуйте здогади і припущення, зверніться за кваліфікованою консультацією до фахівця. Неправильно говорити про гіперактивності як такої. Вона є компонентом психофізіологічного розлади мозкових функцій, названого синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ). Це означає, що укупі з підвищеною активністю у дитини спостерігаються проблеми з увагою.
СДУГ - це багатопланове розлад функціонування мозку, особливості поведінки дитини не мають відношення до поганого виховання, алергії і т.п.
Важливо зрозуміти, що при СДУГ потрібен комплексний підхід у всьому.
1. Враховувати комплекс порушених мозкових функцій: проблеми з підтриманням оптимального тонусу життєдіяльності, (швидка стомлюваність і зниження інтересу), відставання функцій програмування і контролю (неможливість спланувати і виконати послідовність дій), відставання в розвитку зорово-просторових функцій.
2. Комплексний підхід в діагностиці і лікуванні. Одночасне спостереження у невропатолога і психолога (нейропсихолога).
3. Комплекс батьки-дитина - основа соціалізації і нормального розвитку дитини. Традиційно СДУГ діагностується в 5-6 років, рідше в 2-3 роки. В останньому випадку для психологічної корекції ви можете звертатися на кафедру нейропсихології вузу вашого міста.
Що можна порадити батькам дитини з СДУГ?
Запасіться терпінням, спокоєм і настроєм на успіх. Ваша дитина дуже чутливий до емоційного фону і абсолютно нечутливий до покарань і осуду. Марно говорити: Не роби, можна, Перестань. Ефективно перемикати увагу на щось інше. (Замість Чи не стрибай на дивані - А скільки разів поспіль ти зможеш відбити м`яч долонькою від статі ?. При цьому вважати разом з дитиною і обов`язково похвалити незважаючи на результат.)
Хвалити дитину з СДУГ потрібно при першій-ліпшій можливості для підтримки тонусу уваги і готовності продовжувати заняття.
Гра - це основний спосіб освоєння навколишнього світу, в тому числі і для дітей з СДУГ. Останні часто вважають за краще галасливі і активні ігри, що цілком обгрунтовано. Але вибирайте ті, що мають чіткі правила. Почніть з найпростіших, поступово додаючи і ускладнюючи умови. Завдяки подібній техніці дитина навчається підкоряти свою діяльність мети, одночасного утримування в активній пам`яті та уваги кількох цілей, відповідно тематиці гри отримує корисний навик, стабілізується емоційна сфера, розвиваються навички спілкування.
До таких ігор належить більшість дворових ігор: хованки, так-ні не говорити, черное- біле не пропонувати, морська фігура. У старшому віці пионербол, футбол, баскетбол і т. Д.
Для зовсім маленьких дітей можна використовувати ігри з чіткими правилами пересування предмета з місця на місці (не принеси мамі м`ячик, а дай мамі в руки червоний м`ячик). Домігшись виконання, правила ускладнюють (просять принести два м`ячика відразу або один м`яч татові, іншій мамі і т. Д.).
Намагайтеся, щоб правила були спрямовані на різні види мозкової активності, особливо ті, що ослаблені. Пам`ятайте: промовляючи вголос, діти краще справляються з імпульсивністю, утримують завдання, легше помічають і контролюють свої помилки.
Про особливості шкільного навчання при СДУГ
Спостерігається парадоксальна ситуація: при високому рівні інтелекту - низька успішність. Причини ті ж, що і в ранньому віці. СДУГ залишається і впливає на розвиток дитини аж до підліткового віку, іноді й довше.
На допомогу вам, як і раніше, прийдуть спокій, впевненість, гарний настрій і ігрова організація діяльності. Але не забувайте: в разі явних і навмисних правил дитина почне пручатися, чинити опір і швидше звичайного втратить інтерес. Чергуйте рухливі і сидячі гри, намагайтеся підбирати рівень складності так, щоб у дитини не виникло відчуття, що він не впорається.
У шкільному віці дитина з СДУГ все також залишається нечутливий до покарань і негативним стимулам. Не варто говорити: Ти повинен зробити домашнє завдання за 1 годину Краще. Давай сьогодні спробуємо зробити домашнє завдання за 1 годину. Або інший приклад. Дитина постійно забуває записувати домашнє завдання. Замість чергового догани спробуйте щоранку говорити Сьогодні для тебе найважливіше - записати в щоденник домашнє завдання Спочатку це буде на шкоду навчанню, пізніше дитина освоїть мета і перейде до нової.
При поганому виконанні домашніх обов`язків також можна використовувати гру. При митті посуду розставляйте тарілки в особливій послідовності або мийте наввипередки. При збиранні підлоги просите його підмітати лівою рукою і т. Д.
Зверніть увагу і на пакети розвиваючих комп`ютерних ігор. Дитина спочатку проходить тестування, потім комп`ютер, проаналізувавши результат, коригує комплекс ігор індивідуально для тренування ослаблених функцій.
Ми неодноразово згадували про неефективність покарань дитини з СДУГ, але якщо ви вважаєте покарання правомірним, воно повинно слідувати відразу за провину. Інакше через неуважність уваги дитина не зрозуміє взаємозв`язок.
Підводячи підсумок, ще раз перерахуємо основні аспекти, чим і як батьки можуть допомогти дитині з СДУГ:
Пам`ятайте, що не дивлячись ні на що ви любите свою дитину. Просто йому потрібно приділяти трохи більше уваги, і необхідний творчий підхід у вихованні та навчанні
Олена Алексєєва, психолог
Як відрізнити гіперактивного дитини від просто активного
Матеріал з УссуріВікі
Погодьтеся: спокійні, тихі й слухняні діти лякають! Відразу починаєш думати: "Ой, що це з ним не так?" Але чи нормально це, якщо дитина 24 години на добу скаче по головах своїх очманілих батьків? І де межа між нормою і "перебором"? Активна дитина - це добре, це значить, що він, по-перше, здоровий (став би хворий скакати по диванах!), А по-друге, має в своєму розпорядженні цілком адекватних батьків, які не тиснуть з вихованням, етикетом і іншої шкідливої для дитячої психіки дурницями. Він бігає і стрибає, ламає і складає, розкидає і збирає, трощить і будує, а ще б`ється, кусається, танцює, співає, кричить - і все це майже одночасно. Тільки ставши мамою такого скарбу, розумієш справжній зміст старої доброї приповідки: "Який же ти хороший, коли спиш!"
Але якщо це так природно, чому неврологи в один голос називають гіперактивність патологією і так і норовлять прописати непосиді заспокійливі? Виявляється, є велика різниця між просто активністю і нав`язливою перевозбудімость
Тест на гіперактивність
Схоже на дитячу гру з серії "Знайди 5 відмінностей" ... Отже, Активна дитина:
- Більшу частину дня "не сидить на місці", вважає за краще рухливі ігри пасивним (пазли, конструктори), але якщо його зацікавити - може і книжку з мамою почитати, і той же пазл зібрати.
- Швидко і багато говорить, задає нескінченну кількість запитань.
- Для нього порушення сну і травлення (кишкові розлади) - швидше виняток.
- Він активний не скрізь. Наприклад, неспокійний і непосидючий удома, але спокійний - в садку, в гостях у малознайомих людей.
- Він неагресивний. Тобто випадково або в запалі конфлікту може і наподдать "колезі по пісочниці", але сам рідко провокує скандал.
Гіперактивний дитина:
- Він знаходиться в постійному русі і просто не може себе контролювати, тобто навіть якщо він втомився, він продовжує рухатися, а знесилившись остаточно, плаче і істерить.
- Швидко і багато говорить, ковтає слова, перебиває, що не дослуховує. Задає мільйон запитань, але рідко вислуховує відповіді на них.
- Його неможливо вкласти спати, а якщо спить, то уривками, неспокійно. У нього часто кишкові розлади. Для гіперактивних дітей всілякі алергії не рідкість.
- Дитина - некерований, при цьому він абсолютно не реагує на заборони і обмеження. І в будь-яких умовах (будинок, магазин, дитсадок, дитячий майданчик) поводиться однаково активно.
- Часто провокує конфлікти. Чи не контролює свою агресію - б`ється, кусається, штовхається, причому пускає в хід підручні засоби: палки, каміння ... Звідки ноги ростуть?
Головна відмінність гіперактивності від просто активного темпераменту в тому, що це не риса характеру дитини, а слідство не надто гладкого появи на світло і порушень в грудному віці. До групи ризику входять діти, що народилися в результаті кесаревого розтину, важких патологічних пологів, малюки-искусственники, що народилися з малою вагою, недоношені. З огляду на, що екологія і темп сучасного життя зараз залишають бажати кращого, не дивно, чому гіперактивні діти не рідкість, а скоріше норма нашому сьогоднішньому житті. І варто обмовитися: не всі діти, що входять до групи ризику, обов`язково є гіперактивними! Та й згодом, якщо все "непорозуміння" (неспокій, істеричність, кольки, порушення сну) не зникли до першого дня народження малюка, то їх не пізно привести в норму після. Спокій тільки спокій! Що потрібно зробити, щоб малюк позбувся "надлишків" активності? Створити йому певні умови життя. Сюди входить спокійна психологічна обстановка в сім`ї, чіткий режим дня (з обов`язковими прогулянками на свіжому повітрі, де є можливість погратися на славу). Доведеться і батькам попрацювати. Якщо ви самі - дуже емоційні й неврівноважені, постійно скрізь запізнюєтеся, квапитеся, то пора починати працювати над собою. Ми більше не мчимо стрімголов в сад, постійно кваплячи дитину, намагаємося менше нервувати і рідше змінювати плани "по ходу справи". Скажіть собі: "Чіткий розпорядок дня" і постарайтеся самі стати більш організованими.
А також скористайся такими порадами
Малюк не винен, що він такий "живчик", тому марно його лаяти, карати, влаштовувати принизливі мовчазні бойкоти. Цим ви досягнете лише одного - зниження самооцінки у нього, почуття провини, що він "неправильний" і не може догодити мамі з татом. Навчити дитину керувати собою - ваше першочергове завдання. Контролювати свої емоції йому допоможуть "агресивні" ігри. Негативні емоції є у кожного, в тому числі і у вашої дитини, тільки табу, скажіть йому: "Хочеш бити - бий, але не по живим істотам (людям, рослинам, тваринам)". Можна бити палицею по землі, кидатися камінням там, де немає людей, штовхати щось ногами. Йому просто необхідно вихлюпувати енергію назовні, навчіть його це робити. У вихованні необхідно уникати двох крайнощів - прояви надмірної м`якості і пред`явлення йому підвищених вимог. Не можна допускати вседозволеності: дітям повинні бути чітко роз`яснені правила поведінки в різних ситуаціях. Однак кількість заборон і обмежень слід звести до розумного мінімуму. Дитину потрібно хвалити в кожному випадку, коли йому вдалося довести розпочату справу до кінця. Необхідно оберігати дітей від перевтоми, пов`язаного з надмірною кількістю вражень (телевізор, комп`ютер), уникати місць з підвищеним скупченням людей (магазинів, ринків та ін). У деяких випадках зайва активність і збудливість можуть бути результатом пред`явлення дитині батьками занадто завищених вимог, яким він за своїми природними здібностями просто не може відповідати, а також надмірного стомлення. У цьому випадку батькам варто бути менш вимогливими, постаратися знизити навантаження. "Рух - це життя", недолік фізичної активності може стати причиною підвищеної збудливості. Не можна стримувати природну потребу дитини пограти в галасливі ігри, попустувати, побігати, пострибати. Іноді порушення поведінки можуть виявитися реакцією дитини на психічну травму, наприклад, на кризову ситуацію в родині, розлучення батьків, погане ставлення до нього, визначення його в невідповідний клас школи, конфлікт з учителем або батьками. Обдумуючи раціон дитини, віддавайте перевагу правильному харчуванню, в якому не буде нестачі вітамінів і мікроелементів. Гіперактивній малюкові більше, ніж іншим діткам необхідно дотримуватися золотої середини в харчуванні: поменше смаженого, гострого, солоного, копченого, побільше вареного, тушкованого і свіжих овочів і фруктів. Ще одне правило: якщо дитина не хоче їсти - не змушуйте його! Підготуйте своєму непосиді "поле для маневрів": активні види спорту для нього - просто панацея. Привчайте малюка до пасивних ігор. Ми читаємо, а ще малюємо, ліпимо. Навіть якщо вашій дитині важко всидіти на місці, він часто відволікається. Навчіть малюка розслаблятися. Можливо, ваш з ним "рецепт" набуття внутрішньої гармонії - це йога. Для кого-то більше підійдуть інші методи релаксації. Хороший психолог підкаже вам, що це може бути: арттерапія, казкотерапія або, може, медитація. І не забувайте говорити дитині, як сильно ви його любите. І все, запитаєте ви, а як же патології і відхилення, якими вас залякали в кабінеті невролога? Ризик є, але заспокійливими проблему не вирішити. Адже що роблять ліки? Вони пригнічують активність дитини, як би гальмують його, але причина-то залишається. Гіперактивність - це не хвороба, це невелике відхилення від норми, але при цьому і махати на неї рукою, мовляв, саме пройде, теж не вихід. На жаль, може і не пройти. І тоді підросла дитина почне відчувати проблеми в школі, йому важко буде будувати відносини з однолітками і старшими, і утримати його під турботливим маминим крилом навряд чи вдасться.
