Дієта при каменях в жовчному міхурі

Зайва вага призводить до утворення каменів у жовчному міхурі. Отже, чи не забуваєте ви тримати свою вагу під постійним контролем? Можливо, практика жорсткої дієти допоможе вам скинути кілограм-другий за лічені дні, але ви повинні врахувати, що в цьому випадку ризик утворення каменів в жовчному міхурі може не знизитися, а навпаки - підвищитися.

Справа в тому, що, коли ви втрачаєте свої зайві кілограми, ваш організм починає активніше переправляти холестерин, який міститься в жирових тканинах, в печінку і через неї, разом з жовчю, - в вміст жовчного міхура.

Але велика кількість холестерину в жовчі і викликає утворення каменів. Ця ситуація не повинна представлятися вам безвихідною. Секрет полягає в тому, щоб ви знижували свою вагу не більше ніж на 1 кг в тиждень.

Якщо ви споживаєте розумну кількість калорій в день - не надто багато і не занадто мало - ви будете худнути поступово: приблизно на 700 г в тиждень.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!