Що робити при запорах під час вагітності
Вагітність може погіршити запори. Нормльно робота кишечника сповільнюється через те тиску, який на нього чинить зростаючий дитина.
Що робити при запорах під час вагітності?
- Пийте більше рідини, по крайней мере, 8-10 склянок день.
- У міру щодня займайтеся спортом.
- Кілька разів в день їжте свіжі овочі, фрукти, злаки.
- Приймайте засіб, що збільшує обсяг кишкових мас (містить псилиум, продається без рецепта).
- Не приймайте проносне без консультації лікаря.
A. Hoплep
Поділитися в соц мережах:
Схожі
