Синдром підвищеної дратівливості товстої кишки
Синдром підвищеної дратівливості товстої кишки, який іноді називають спастичний коліт, спастичної товстою кишкою, це поширене медичне захворювання, яке ще не цілком вивчена. Синдром хворобливий, викликає дратівливість, але не небезпечний для життя. Деякі лікарі порівнюють це порушення з простою застудою.
Від спастичного коліту страждають частіше жінки, ніж чоловіки.
Хоча експерти не можуть визначити істинні причини виникнення спастичного коліту, захворювання можна віднести до спазмів м`язів черевної порожнини або кишечника. Часто причинами вважаються стрес і депресії, але ці емоційні стани тільки погіршують ситуацію, але не викликають її.
Симптомами можуть бути біль в животі, діарея, запор, здуття живота, нетравлення шлунка і гази. Хоча стілець зазвичай полегшать біль, у вас може залишитися відчуття, що кишечник не повністю звільнився. Стілець може бути червоного кольору, слизових, або дуже твердим. Часто діарея змінюється запором.
Хоча жодне лікування не може повністю усунути синдром підвищеної дратівливості товстої кишки, проста дієта і зміна стилю життя можуть зняти деякі симптоми:
- Зверніть увагу на те, що ви їсте. Не їжте продукти, які посилюють симптоми. Основними дратівливими засобами є: тютюн, алкоголь, що містять кофеїн напої, продукти і лікарські засоби, каву без кофеїну, жирні продукти, гостра їжа, концентровані соки, замінники цукру.
- Їжте продукти, багаті клітковиною, наприклад, свіжі овочі і фрукти, злаки. Додавайте клітковину в раціон поступово, щоб уникнути проблем з виділенням газів і відрижки.
- Пийте більше рідини - 8 - 10 склянок на день.
- Вживайте спеціальні харчові добавки, щоб зняти діарею і запор.
- Зніміть стресовий стан за допомогою занять спортом, хобі, які допоможуть вам розслабитися.
- Приймайте від діареї поширені лікарські засоби, наприклад, Иммодиум.
Якщо домашня терапія не допомагає, лікар може прописати вам лікарські засоби, що знімають м`язові спазми. Якщо в розвитку хвороби велику роль грає депресія, потрібно перш за все вирішити цю проблему.
Симптоми синдрому підвищеної дратівливості товстої кишки можуть свідчити про наявність більш серйозних захворювань. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо домашні засоби не приносять полегшення протягом декількох тижнів.
A. Hoплep
