Чи ефективно витягування при остеохондрозі шийного відділу?
Одним з класичних методів боротьби з остеохондрозом, захворюванням, яке характеризується деформацією кісткових тканин і хрящів хребта, є витягування хребта. Ця процедура може проводитися за наявності проблем в будь-якому відділі, в тому числі і шийному.
Для чого потрібна ця процедура
Така хвороба як остеохондроз має на увазі зміщення хребців, внаслідок чого міжхребцеві диски виявляються затиснутими або навпаки, надто розтягнутими, через що може виникнути випинання хрящової тканини. Коли ж хребет витягають, все поступово повертається на свої місця, зміщення усуваються.
Кому протипоказано витягування хребта
Незважаючи на те, що витягування хребта при остеохондрозі є досить ефективним способом лікування, має ця процедура і свої недоліки. Перешкодою для її проведення можуть стати:
- наявність гриж міжхребцевих дисків;
- сколіоз;
- перехід остеохондрозу в гостру форму;
- запальні процеси в області спини;
- травми хребта;
- порушення кровообігу в спинному мозку;
- вік понад 60 років;
- маса тіла, що перевищує 100 кг;
- індивідуальна непереносимість;
- наявність такої хвороби як остеопороз.
Якщо у людини є в наявності будь-якої з перерахованих вище ознак або хвороб, то витягати хребет йому, швидше за все, не можна. У таких випадках слід звернути увагу на інші методи, такі як масаж, лікувальна фізкультура, різні фіз.процедури і т.д.
Як проходить процедура
Методики витягнення можна об`єднати в такі групи:
- «Сухий» спосіб.
- Підводний спосіб.
- Апаратний метод.
сухий спосіб
Приклад роботи сухого витягування хребта
Сухий метод буває горизонтальним, а також вертикальним. Горизонтальний спосіб полягає в наступному: пацієнт лягає на кушетку, і його тіло фіксується в поперековому відділі. Фіксується і голова. Потім на розташований в районі попереку фіксуючий елемент встановлюються спеціальні вантажі, які і допомагають хребту витягуватися. Зазвичай ступінь навантаження і тривалість процедури виставляється по наростаючій.
Вертикальний метод виконується за допомогою петлі Гліссона. Складається це пристосування з двох тканинних кріплень, одне з яких фіксується на потилиці, а інше на підборідді пацієнта. Сама ж петля прикріплюється до нерухомого блоку, на іншому кінці якого підвішений вантаж. Вага вантажу визначається лікарем.
Підводний спосіб
Як можна зрозуміти з назви, від сухого способу цей метод відрізняється тим, що витягування проводиться в спеціальних басейнах або ваннах. Вважається, що підводний метод більш м`який, так як вода допомагає розслабитися, до того ж воді зовсім не обов`язково бути виключно прісної, таким чином, підводне витяжіння може поєднуватися з прийомом, наприклад, мінеральних або сірководневих ванн. Підводне витягування, як і сухе, буває горизонтальним і вертикальним. Для шийного відділу зазвичай застосовується вертикальна різновид процедури, яка проводиться в басейні за допомогою спеціального головодержателя. Але, не дивлячись на те, що підводне витяжіння можна назвати досить щадним, його не можна виконувати в наступних випадках:
- при наявності всіляких новоутворень;
- при захворюваннях нирок;
- при наявності різних захворювань шкіри (дерматитах, грибкових захворюваннях);
- при захворюваннях серця і судин.
апаратний спосіб
Апаратне витягування можна віднести до сухого горизонтальному, але тут все ж є своя специфіка. Апарати ці можуть бути як стаціонарними (зазвичай такими обладнані клініки і санаторії), так і компактними, якими можна користуватися вдома. Але, не дивлячись на те, що другий вид апаратів для витягування хребта цілком придатний для домашнього використання, перед початком курсу процедур слід неодмінно проконсультуватися у лікаря. Досить широке поширення отримав також тренажер Гревітрін, в якому замість вантажу задіяний власну вагу людини.
Підводячи підсумки, можна відзначити, що витягування шийного відділу хребта відмінний метод лікування остеохондрозу, але не варто спиратися тільки на нього, і вже тим більше, займатися самолікуванням. Остеохондроз серйозне захворювання, яке може загрожувати різними ускладненнями, тому лікування його має бути комплексним. А призначати це саме лікування може лише висококваліфікований фахівець.
