Хвороблива менструація
Хвороблива менструація - дисменорея - найпоширеніша скарга в критичні дні! Основним лікуванням цього симптому є спокій і тепло, а для деяких жінок - рух, танці, прогулянки, розваги, спортивні заклади. Ви самі повинні краще знати, що вам необхідно в цей час - суспільство або самотність. Попросіть близької людини зробити вам розслабляючий масаж, прийміть теплу ванну або зробіть приємну ванну для ніг. Попросіть лікаря-фізіотерапевта показати вам рефлекторні зони на нозі - точки, вплив на які сприяє розслабленню матки. Візьміть на день відгул, займіться собою, зверніться за підтримкою до фахівців, якщо ви не в змозі самі впоратися зі своїми відчуттями.
Головне при болях - своєчасне лікування. Це правило справедливо для всіх методів лікування, будь то масаж, гомеопатія, застосування лікарських рослин або прийом болезаспокійливих засобів: головне - вчасно почати.
Не чекайте приходу болю. Розслабити спазмовану матку набагато складніше, ніж заздалегідь послати імпульс, що запобігає спазм. Зверніться до лікаря-гінеколога для того, щоб встановити причину болю. Гінеколог порекомендує вам новітні препарати.
Ніяких високих істин страждання нам не відкривають, вони просто марні!
X. Фішep
