Температура моря для купання дитини
Купання Дітей в Море
Всі ми з дитинства знаємо про колосальні лікувальних ефектах морського купання, які також були добре відомі людству з незапам`ятних часів. Купання в морі є не тільки символом обмивання і очищення організму, воно має також величезну лікувальну цінність завдяки вмісту в морській воді цінних мінеральних солей йоду, брому, хлору, бору та інших. Тому молодих мам часто цікавлять питання щодо того, з якого віку дітям можна купатися в морі і чи існують якісь заборони і рекомендації щодо купання дітей в море.
Безумовно, морські води можуть бути дуже корисні малюкові проте навіть перебування в морській воді під суворим наглядом мами може таїти деякі небезпеки для малюка. Саме тому фахівці рекомендують купатися в море тільки малюкам, яким вже виповнилося 3 рочки. У цьому віці вони вже можуть боротися з невеликими хвилями, а також робити перші спроби до плавання. Ну а крім того, існують невеликі ризики, пов`язані з самою поїздкою на море, адже маленькій дитині не так-то просто адаптуватися до нового для нього клімату і навколишнього середовища.
З цієї причини лікарі рекомендують відправлятися з маленькою дитиною на море не менше, ніж на 4-5 тижнів. Саме за такий час купання дітей в море і перебування їх в умовах цілющого морського клімату принесе максимум користі і лікувальних ефектів. Якщо вашій дитині ще немає 8-10 років, йому необхідно заходити в воду і купатися на мілководді тільки під наглядом батьків або старших, а після 10 років більшість дітей вже вміють плавати, тому можуть купатися і самостійно. Найкраще купатися і плескатися у кромки моря разом з вашим малюком - тоді йому буде і весело, і безпечно.
Необхідно також привчати малюків любити воду і з задоволенням купатися в морі. При цьому, необхідно пам`ятати, що якщо малюк плаче і не хоче заходити в воду, не потрібно заносити або заганяти його туди насильно. Купання дітей в море без задоволення або без їх бажання ні до чого доброго не приведе, а в найгіршому випадку - буде сприяти розвитку боязні води або інших психологічних відхилень. Тому дуже важливо підготувати малюка до купання в морі, причому робити це можна не тільки за допомогою розмов, але і фізичним чином: за допомогою басейну з солоною водою.
Нарешті, трохи про температуру води в морі, при якому рекомендується купання дітей. Морська вода вважається холодною при температурі нижче 16 градусів, прохолодною при температурі 16-20 градусів, теплою при температурі 20-15 градусів і дуже теплою при температурі вище 25 градусів. Для того, щоб купання дітей в море було приємним і комфортним, рекомендується заводити малюків в воду тільки при теплій температурі. Тільки в такому випадку почуття холоду НЕ буде відлякувати малюка від цілющої морської водички.
Температура води, при якій можна купатися
Опубліковано Липень 3, 2013 Корисна інформація
До омфортние відчуття і прийнятність води для плавання індивідуальні для кожної людини, в залежності від його звичок, загартування та інших особливостей організму. Основна маса представників Homo Sapiens воліє для комфорту температуру води вище 22 градусів, виняток становлять «моржі», які купаються у крижаній воді при «тріскучих» морозах посеред зими.
Температура води для купання
Поки що така температура вважається прохолодною, не кожен відчуває сприятливі відчуття від купання, але стан бадьорості після такого купання гарантовано. Наступ «маргінальної зони» можливо, але вже після 4-х годин перебування у воді.
Абсолютно для всіх підходяща температура. Купання принесе задоволення всім.
Вище 27 ° С
Дуже тепла вода. При такій температурі води можна досить довго приймати водні процедури. Дискомфорт не загрожує.
А тепер про саму комфортній температурі води (вище 22 °) в найбільш відвідуваних нашими туристами країнах.
Гонконг - травень, все літо і вся осінь. З грудня по квітень - не сезон.
Греція - все літо і вересень.
Індія - Цілий
Канарські острови - з липня по жовтень
Кіпр - третя декада травня - листопад.
Китай - тут по регіонах. Гуанчжоу: з травня по листопад. Пекін: кінець червня - жовтень. Шеньчжень: з травня по листопад.
Мальта - червень - жовтень.
Сінгапур - Цілий.
Туніс - з червня по жовтень
Шрі-Ланка - Цілий.
Де відпочити з дитиною на море
Оптимальний час для відпочинку з дітьми
Не варто їхати на півдня в самий пік спеки. Оптимальний час для поїздки - серпень-вересень (для Криму) або з вересня (для країн Середземноморського басейну) аж до листопада. Середину літа краще пересидіти на дачі, можна відвідати пляжі Балтійського моря, де середня температура повітря в липні, самому жаркому місяці року, становить всього +18 ° С. Це зовсім не означає, що відпустка доведеться проводити в куртках і вовняних кофтах. У теплі сонячні дні в денні години стовпчик термометра може підніматися до 25-28 С.
Ще один прийнятний варіант (правда, не всім доступний) - провести на море весь літній сезон: з травня по вересень. В цьому випадку організм дитини встигне адаптуватися до поступового підвищення температури і клімату в цілому.
Як купатися з малюком в море
Плавальні рухи руками, ногами зміцнюють всі м`язи - від серцевих до литкових. Плюс до всього температура води в морі практично завжди нижче, ніж температура тіла. Завдяки цьому контрасту купання є доступним методом загартовування.
У море найкомфортніше купатися при температурі води + 23-25 С. Вважається, що морська вода, прогріта більш ніж до +26 ° С, втрачає ряд корисних властивостей. Занурення ж в більш прохолодну воду (нижче +18 ° С) загрожує переохолодженням.
Починати купання рекомендується після попередніх занурень - занурюйте малюка в море 1-2 рази вранці і ввечері протягом 3-5 днів. А краще починати звикання до морської води з ще більш щадить процедури - обтирання. Оптимальний час для водних процедур і сонячних ванн: ранок (до 11 годин) і вечір (з 16 до 19 годин). Для серця і судин небезпечно занурюватися в найспекотніший час доби (занадто великий контраст температур), відразу після їжі або натщесерце, після фізичних вправ і активних ігор. Перед тим. як піти в воду, краще посидіти в тіні, щоб охолонути і набратися сил для купання. До речі, перші тренування краще проводити саме в море? адже в солоній воді, яка щільніша за прісну, малюкові буде набагато легше освоїти перші навички брасу, кроля або баттерфляя.
Шкода від сонця для дитини
Лікарі переконані: надмірний вплив сонячних променів шкодить і дорослим, і дітям. Тому доведеться використовувати цілий арсенал сонцезахисних засобів і методів.
• Приймайте сонячні ванни вранці і ввечері, а проміжок часу з 11 до 16 годин, коли сонячна активність досягає максимуму, проводите в тіні або того краще - в прохолодному приміщенні.
• Пам`ятайте, що на пляжі з великою галькою можна обгоріти швидше, ніж на піску. А найстійкіший загар отримують в тіні.
• У перші дні проводите на пляжі 15-20 хвилин.
• Обов`язково користуйтеся сонцезахисним кремом. Спочатку з фактором УФ-за-щити 40, потім - із захистом 30. Обновляйте шар крему після купання.
• Під час ігор на березі не знімайте з дитини тонку футболку і панамку з широкими полями.
• Купіть дитині сонцезахисні окуляри від перевіреного виробника, мають УФ-за-щиту.
Пляжні ігри з дітьми
На відміну від батьків діти не надто шанують пасивний відпочинок. Але зайняти їх на море не проблема - тут стільки цікавого!
У воді можна не тільки плавати, але і бігати наввипередки, стрибати
(Хто вище), грати в "Морський бій (двоє гравців бризкають один на одного водою, програє той, хто перший повернеться спиною). Гра "крокодильчика: плазуємо по дну на четвереньках. Гра "Щука або качка: вся сім`я (або компанія діточок) стає в воду по пояс. На команду ведучого "Щука! потрібно вистрибнути з води, а на команду "Качка! - пірнути з головою або присісти (в залежності від віку).
Будівництво химерних замків на березі - найдоступніший і популярне заняття. Крім того, малюки можуть ліпити і будувати за допомогою формочок, відерця і лопатки. Можна вчити їх будувати з піску "парканчики (складаємо вологий пісок долонями) і" норки (роєм ходи). Дітворі будь-якого віку цікаво малювати на піску руками або паличкою. Можна малювати пики і "веселити їх: мама малює сумну (з опущеними губами) особа, а малюк стирає рот і малює усмішку. З дітьми старшого віку вивчайте букви і пишіть на піску слова. Цікава дітям і гра в "сліди. Ви йдете по піску, а малюк - за вами, намагаючись наступати в ваші сліди.
Гладкі камінчики підійдуть для великого будівництва - будиночків, башточок і інших будівель. Їх можна також збирати в відерце, попутно вивчаючи рахунок, сортувати за розміром або формою, кольором. А потім кидати в воду - чий полетить далі. А ще велику рівну гальку дуже цікаво розмальовувати гуашшю.
З цим улюбленим діточками снарядом можна грати і на суші, і в воді: кидати один одному підкинути м`яч, хлопнути в долоні і зловити намагатися закинути в спеціально вириту яму або перекинути через натягнуту мотузку.
Морські курорти, які підходять для відпочинку з дітьми:
Відпочинок на морі. Якою має бути температура моря для купання дітей.
Для того, щоб ваша дитина залишався здоровеньким, а поїздка на море не перетворилася в походи до педіатра, необхідно пам`ятати, що морський відпочинок - це стрес для дитячого організму, і чим менше ваша дитина, тим більше ви ризикуєте.
Для відпочинку з малюком до року краще вибирати лісову місцевість, а не відкритий пляж. Перебування на пляжі малюка старше 1 року має постійно контролюватися батьками. Для того, щоб отримати необхідну кількість вітаміну D, малюкові достатньо перебувати в тіні, але навіть при цьому необхідно покрити голову Панамою, кепкою або косинкою, так як голова дитини легко піддається сонячному удару. Якщо малюк скаржиться, що йому жарко, його нудить або болить голова, вирушайте з ним в прохолодне місце. Бажано так само постійне рясне пиття і свіже повітря.
Відвідувати пляж з дитиною краще з 7 до 10 годин ранку і після 16 годин дня. При цьому вам не обійтися без кремів для засмаги, питної води і спрею від опіків. Чи не одягайте дитині підгузник, так як це може призвести до тепловим ударом. Так само не слід оголювати статеві органи дитини - туди може потрапити інфекція або пісок. Найкраще підійдуть трусики з легкої натуральної тканини.
Не дозволяйте малюкові класти в рот предмети, які лежали на піску, так як вони можуть бути заражені різними мікроорганізмами.
Температура моря для купання дітей.
Якщо ви їсте на море з дитиною перший раз, то краще буде його до цього підготувати. Можна заздалегідь почати загартовувати малюка повітряними ваннами, обливанням і обтираннями. Після купання відразу ж міняйте малюкові мокрі трусики на сухі для того, щоб він не застудився. Найкомфортніша температура води в морі для дитини 22-24 ".
Заходьте у воду разом з дитиною тільки з тіні, так як сильний контраст дуже шкідливий дитячому організму, і ні на секунду не залишайте його одного.
Лікарі рекомендують купати дитину в море з трьох років, при цьому температура води повинна бути не менше 22-24 ". Перше купання повинно триває всього 2-3 хвилини, потім тіло дитини потрібно витерти сухим рушником. Перебування у воді повинно супроводжуватися плаванням, грою в м`яч, тобто постійним рухом. Широкий асортимент пляжних аксесуарів та іграшок для безпечної гри вашого малюка ви можете знайти в інтернет-магазині Ведмедик.
Якщо температура моря для купання дитини відповідає нормі, то його можна купати два рази в день - 1 раз сутра і 1 раз ввечері.
