Фізіологічні методи контрацепції

Фізіологічні, або овуляционниє, методи попередження вагітності засновані на точному знанні дня овуляції, індивідуальному календарному обліку часу овуляції, тривалості життя яйцеклітини і сперматозоїдів. Обов`язковою умовою користування фізіологічними методами є регулярність менструального циклу у жінки. Для цього використовують такі показники: базальна температура тіла, поява слизу з каналу шийки матки, календарні дні.

• Календарний метод

Овуляція найчастіше відбувається приблизно за 14днів до початку наступної менструації. Яйцеклітина зберігає здатність до запліднення протягом доби після овуляції, сперматозоїд - від 48 годин до 8 днів. Відповідно до цього вираховують часовий проміжок, коли може настати вагітність

Жінка повинна вести строгий календарний облік не менше шести місяців.

Перший день небезпечного для статевого акту періоду визначають шляхом вирахування з числа днів найкоротшого циклу цифри 18, а останній - шляхом вирахування з числа днів найдовшого циклу цифри 11. В цей проміжок часу є найбільша небезпека завагітніти, якщо не використовуються інші методи контрацепції.

Так, наприклад, якщо протягом 6 місяців найкоротший цикл у жінки становив 28 днів, а найдовший 31 день, то найбільш небезпечні дні: 28-18 = 10 31-11 = 12 тобто з 10-го по 20-й день циклу.

Календарний овуляційний метод - єдиний спосіб запобігання від вагітності, дозволений католицькою церквою. Жінки, які не хочуть використовувати ОК, внутрішньоматкові або бар`єрні методи контрацепції, вважають овуляційний метод найзручнішим. Однак він не надійний, особливо при нерегулярних менструаціях (вагітність протягом року настає в 1 5-45% випадках з 100) непридатний для пар, які не бажають утримуватися від статевих контактів частіше, ніж це можна за календарним розрахунку.

• Метод базальної температури

Більш надійним методом визначення дня овуляції є вимірювання базальної температури тіла.

Базальної є температура на ділянках, найбільш близьких до внутрішніх органів (в порожнині рота, в прямій кишці, у піхві) виміряна в стані повного спокою (вранці безпосередньо після пробудження, не встаючи з ліжка, до сніданку).

Мал. 5. Крива температур

Крива дає уявлення про цикл.

(Овуляція відбувається з температурним зсувом)

Відео: Сучасні методи контрацепції

менструація

(інтенсивність

виділень)

Як складати температурну криву

Вимірювати температуру треба в один і той же час в одному і тому ж місці (протягом 5 хв. - в порожнині рота, 7 хв. - У прямій кишці або в піхву).

Найкраще для вимірювання базальної температури користуватися електронним термометром. Підійде також і звичайний градусник, але використовувати його слід з великою обережністю. Запобіжним засобом може служити простий презерватив, надітий на градусник.

Суть методу полягає у визначенні дати овуляції шляхом спостереження за температурної кривої протягом декількох циклів. У період після менструації і перед овуляцією базальна температура зростає приблизно на 0, ° С. Потім відбувається різкий температурний стрибок, який сповіщає про початок овуляції. Після цього температура дещо знижується і стабілізується на більш високому, ніж до овуляції рівні (близько 37 С) Дані вимірювань краще записувати відразу в таблицю і складати графік. Таким чином, можна точно визначити період ймовірного зачаття: 4 дня до температурного стрибка і 4 дні після нього. Жінка повинна утриматися від зносин або використовувати інші протизаплідні засоби протягом, щонайменше, від 48 до 72 годин після підйому температури.

• Метод шєєчной (цервікальної) слизу

Шеечная слиз - утворюється в каналі шийки матки.

Метод заснований на кількісних і якісних змінах протягом менструального циклу. У першій половині менструального циклу в шийці матки образуётся незначна кількість цервікальногослизу, в середині - вона приймає тягучий і еластичний вигляд.

Потім цервікальна слиз стає водянистою і зменшується її кількість. Виникає сильна сухість піхви.

В цей час піднімається температура. Зміни цервікальногослизу є основою для складання календарних графіків.

Чи не є надійним способом контрацепції, хоча абсолютно безпечний.lt; lt; ПопереднєНаступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!