Календарний метод планування вагітності
Календарний метод планування вагітності є найбільш давнім способом запобігання від вагітності і заснований на розрахунку фертильних днів. При цьому береться до уваги, що овуляція починається за 14 днів до початку менструації (при 28-денного менструального циклу), життєздатність сперматозоїдів в організмі жінки становить приблизно 8 днів, а яйцеклітини після овуляціі- 24 години.
Оскільки тривалість першої фази менструального циклу різна у різних жінок, а також у різні менструальні цикли однієї і тієї ж жінки, фертильні дні можна визначити вичетаніем 18 днів з найкоротшого і 11 днів з найдовшого менструального циклу.
Для того щоб розрахувати свій фертильний період, треба простежити за тривалістю як мінімум шести менструальних циклів, протягом яких слід або утримуватися від статевого життя, або користуватися іншим контрацептивним методом.
Розрахунок фертильной фази
При календарному способі планування вагітності треба правильно зробити розрахунок фертильной фази:
- Від кількості днів у самому довгому з ваших циклів відніміть 11. Цим ви визначите останній фертильний день вашого циклу.
- Від кількості днів у самому короткому з ваших циклів відніміть 18. Цим ви визначите перший фертильний день вашого циклу.
наприклад:
Найдовший цикл: 30 дн.- 11 = 19
Найкоротший цикл: 26 дн.- 18 = 8
Згідно з розрахунками, фертильним є період з 8-го по 19 день циклу (для запобігання від вагітності потрібно 12 днів помірності).
І.A.Бaбюк, Д.Mіpoвіч
