Як розрахувати день зачаття?
Відео: У який день було зачаття
Отже, до вагітності ви підготувалися - з лікарями проконсультувалися, аналізи здали, від шкідливих звичок позбулися. Тепер справа за малим - зачати малюка.
Як швидше завагітніти - це питання цікавить багатьох майбутніх батьків. Як відомо, зачаття може статися в кожному місяці протягом всього декількох днів, званих фертильним періодом. Це той час, коли яйцеклітина може бути запліднена - від 24 до 48 годин після овуляції. Але з огляду на те, що тривалість життя сперматозоїдів в організмі жінки становить до 5 днів, то період фертильності збільшується, захоплюючи ще кілька днів до овуляції. Як же максимально точно розрахувати ці дні?
Для розрахунку сприятливих днів для зачаття існує кілька методів, і оптимальним вважається використання хоча б двох з них одночасно. У нормі овуляція відбувається за 14 днів до менструації, тому при регулярному циклі можна розрахувати приблизну дату овуляції на кілька місяців вперед, використовуючи калькулятор зачаття.
Відео: Як визначити день овуляції?
Інший метод визначення овуляції - вимір базальної температури і побудова графіка. Вимірювати її потрібно ректально щоранку в один і той же час не встаючи з ліжка, і заносити результати в таблицю. Якщо проробляти це протягом декількох місяців, то можна виявити закономірність - в першій половині циклу температура тримається близько 37 градусів, потім різко падає на 0.3-0.5 градуса і так само різко піднімається до 37.4-37.5. Овуляція відбувається в якийсь момент між спадом і підйомом. Тобто якщо ви виявите, що температура впала - значить фертильна фаза вже почалася і настав час приступати до активних дій.
Можна також користуватися тестами на овуляцію. Вони реагують на лютеїнізуючого гормону (ЛГ), викид якого відбувається за 24-36 годин до овуляції. Проводити тести потрібно починати щодня в проміжок з 10 ранку до 8 вечора, починаючи з 7-10 дня циклу в залежності від його довжини. У найбільш ймовірні дні овуляції можна тестуватися 2 рази в день - вранці і ввечері, щоб випадково не пропустити підвищення ЛГ. Як тільки тест показав 2 смужки - значить овуляція відбудеться найближчим часом.
Відео: Як розрахувати стать дитини
Багато жінок в період овуляції відчувають короткочасні болі внизу живота, а також збільшується кількість слизових виділень.
Ще один метод визначення овуляції, який вважається найбільш точним - УЗД яєчників в середині циклу. Проводити його потрібно щодня, щоб спостерігати за розвитком фолікула - так можна зловити момент його розриву і виходу яйцеклітини.
Відео: Розрахувати ТЕРМІН ВАГІТНОСТІ. Як визначити. Овуляція і зачаття розрахувати. Дізнатися по днях. ХГЛ
Слід пам`ятати, що овуляція може відбуватися не кожного місяця, допускається 1-2 ановуляторних циклу в рік. Також на неї можуть вплинути різні захворювання, стреси, різка зміна клімату. При скасування оральних контрацептивів цикл відновлюється не відразу, так що в очікуваний термін овуляції може не бути.
Не потрібно зациклюватися на бажанні завагітніти - практика показує, що зачаття відбувається швидше, якщо постійно не думати про це.
