Пояснювальна записка

Відео: Оформлення пояснювальної записки курсової роботи

Навчальна дисципліна «Валеологія» є теоретичним курсом, що поглиблює знання з формування культури здоров`я особистості.

Цілі і завдання курсу

Стратегічна мета вивчення курсу - долучити студентів до світового рівня культури здоров`я, сформувати у них потребу в здоровому способі життя, переконання в необхідності самостійного придбання знань щодо збереження, зміцнення і відновлення здоров`я і, в кінцевому підсумку, домогтися, щоб ці знання і переконання увійшли в інфраструктуру повсякденному житті, праці, побуту, відпочинку юнацтва, сприяли вдосконаленню психічного і фізичного стану, підвищення адаптивних можливостей і працездатності студентів.

Основні завдання курсу:

1) формування у студентів відповідального ставлення до власного здоров`я та здоров`я оточуючих людей-

2) первинна і вторинна профілактика тютюнопаління, алкоголізації, наркотізаціі-

3) навчання юнаків та дівчат основам збереження, відновлення та вдосконалення індивідуального здоров`я.

Курс «Валеологія» належить до циклу гуманітарних дисциплін, національно-регіональному компоненту ООП. Для вивчення дисципліни студентом необхідно володіти знаннями з шкільних курсів «Анатомія і фізіологія людини», «Фізична культура», «Основи безпеки життєдіяльності», «Суспільствознавство». Знання, вміння і навички, набуті в результаті вивчення даної дисципліни, можуть бути використані при вивченні дисциплін «Екологія», «Безпека життєдіяльності», «Психологія».

В результаті вивчення даної дисципліни студенти повинні:

• придбати знання:

1) про індивідуальне здоров`я як стан тілесного, душевного і духовного благополучія-

2) про здоровий спосіб життя як спосіб життєдіяльності, який сприяє формуванню, збереженню і зміцненню здоров`я-

3) про культуру здоров`я як системи знань, ціннісно-смислових установок, мотиваційно-вольового досвіду і практичної діяльності особистості, спрямованої на саморозвиток і самовдосконалення індивідуального здоров`я-

4) про наслідки нездорового способу життя (тютюнопаління, алкоголізації, безладних сексуальних зв`язків, гіпокінезії, неправильного харчування, бездумного проводження вільного часу та ін.) -

• оволодіти вміннями і навичками збереження тілесного здоров`я, які полягають в тому, що студент може:

1) вибудовувати стратегію ставлення до свого здоров`я з урахуванням генетичної схильності членів сім`ї до різних заболеваніям- самооцінки функціонального стану систем свого організму (серцево-судинної, дихальної тощо.) -

2) будувати своє життя відповідно до біологічним віком, Біорітмологіческій, морфофункціональними характеристиками, порівнювати свою поведінку з можливостями організму-

3) організовувати:

а) повноцінне харчування-

б) доцільний режим рухової активності з метою підтримки і вдосконалення своїх фізичних якостей і рівня тренірованності-

в) побут з урахуванням оздоровчого впливу природних факторів середовища-

г) робоче місце відповідно до гігієнічним требованіям-

4) уникати і долати шкідливі прівичкі-

5) здійснювати профілактику захворювань-

• прагнути оволодіти вміннями і навичками збереження і розвитку:

1) душевного здоров`я, які полягають в:

а) ефективному, безконфліктному спілкуванні з окружающімі-

б) підтримки міжособистісних контактів, повазі прав і думки інших-

в) вираженні своїх емоцій адекватно ситуації-

г) уникнення стресів і володіння вміннями зняття їх последствій-

д) вироблення якостей, що характеризують психоемоційну стійкість особистості, які є в той же час важливими професійними якостями (витримка, тактовність, ввічливість, чемність, ввічливість, доброзичливість, акуратність і ін.) -

2) духовного здоров`я, які полягають:

а) в досягненні достатньої зрілості особистості з метою подолання в певні моменти життя примітивних інстинктів і влеченій-

б) у визнанні Привату загальнолюдських ценностей-

в) у відмові від егоїзму і егоцентризму, прийнятті альтруїзму як філософії життя.

Тематичний план для студентів спеціальності «Соціально-культурний сервіс і туризм»

Відео: Бухгалтерія - пояснювальна записка - які форми вибирати?

Тематичний план для студентів спеціальності «Психологія»



{FOTO2}lt; lt; ПопереднєНаступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!