Передмова

Навчальний посібник присвячено розгляду проблеми формування ціннісного ставлення до здоров`я студентської молоді. Матеріали курсу «Валеологія» підготовлені відповідно до державного освітнього стандарту вищої професійної освіти на підставі державних вимог до обов`язкового мінімуму змісту та рівня підготовки випускників вищих навчальних закладів.

Матеріали навчального посібника охоплюють широкий спектр сучасних наукових уявлень про індивідуальне здоров`я, культурі здоров`я, здоровий спосіб життя, факторах як руйнують, так і зберігають тілесне і душевне здоров`я.

В основу навчання студентів питань здорової життєдіяльності покладено такі принципи: аксіологічний, в рамках якого здоров`я розглядається як найвища людська цінність незалежно від часу, місця і суспільного укладу товариств-холістичний принцип, відповідно до якого індивідуальне здоров`я розглядається в якості складнопідрядних системи, що представляє собою сукупність тілесного, душевного, духовного компонентів-принцип відповідальності, що зумовлює формування індивідуальної, колл ктівной і національної відповідальності за стан здоров`я особистості і громадське здоров`я, за здоровьеформирующих відносини людини з соціумом і природою.

В аспекті принципу культуровідповідності культура здоров`я розглядається в якості історично зумовленого розвитком суспільства здоров`язберігаючих способу життя і діяльності людей, що веде до стабільності здоров`я населення, наступності традицій і норм здоров`я.

Використання герменевтичного принципу призводить до усвідомлення студентами сенсу здоров`язберігаючих і здоровьеформирующих діяльності в якості професійно значущою і життєво необхідної, переосмислення раніше напрацьованого досвіду збереження здоров`я росіян, залученню студентів до осмисленого оволодіння здоров`язберігаючих і здоровьеформирующих діяльністю.

Застосування принципу креативності веде до розгляду розвитку творчих здібностей особистості не тільки в ламанні до індивідуалізації формування культури здоров`я в житті і творчого підходу до використання оздоровчих систем, але і в розумінні значущості творчості особистості як необхідного і важливого умови збереження і вдосконалення здоров`я і прояви довголіття.

Тематичний план курсу «Валеологія» для студентів спеціальності «Соціально-культурний сервіс і туризм», включає:



• 10 годин лекцій,

• 2 годин практичних занять,

• 88 годин самостійної роботи,

• іспит як форму контролю.

Для студентів спеціальності «Психологія» читається курс «Основи валеології», тематичний план якого включає:

• 10 годин лекцій,

• 84 години самостійної роботи,

• залік як форму контролю.

Відповідно до логіки вивчення дисципліни весь матеріал поділено на чотири навчальних розділу. Виклад матеріалу дозволяє студентам накопичувати знання про здоров`я як індивідуальної характеристиці, культурі здоров`я особистості, методах, способах, засобах здорового способу життя, що дають можливість студенту визначити стратегію формування власної «стежки здоров`я» в усіх сферах життєдіяльності.

Кожен розділ передують цілі і завдання, в кінці розділу подано перелік питань для контролю знань та список використаної для написання даного розділу літератури.

Основні поняття, що відносяться до дисципліни «валеологія» або дозволяють розширити знання через суміжні дисципліни, винесені в глосарій.

Автор навчального посібника - Малярчук Наталія Миколаївна, кандидат медичних наук, доцент кафедри клінічної та юридичної психології Тюменського державного університету, провідний співробітник науково-освітнього Центру формування здоров`я ТГУ, автор понад 100 наукових праць, присвячених проблемам збереження і формування здоров`я учасників освітнього процесу. Нею розроблені і впроваджені в курсі предметів природничо-наукового і гуманітарного циклу наступні дисципліни: «Здоровий спосіб життя», «Профілактика алкоголізації і наркотизації», «Основи валеології», «Валеологія харчування», «Педагогічна валеологія», «Сімейна валеологія», « Психологія здоров`я ». Область наукових інтересів: культура здоров`я, валеопедагогіка, валеопсіхологія, психогигиена, психопрофілактика, психологія здоров`я.Наступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!