З`явилися симптоми шийно-грудного остеохондрозу? Гімнастика реально допоможе!

остеохондроз шиї і грудей - хвороба хребта, в основі якої знаходяться дегенеративно-дистрофічні процеси, які відбуваються в міжхребцевих дисках і в самій кісткової тканини хребців. При такого різновиду остеохондрозу патологічні процеси розвиваються одночасно в грудному і шийному відділах хребта. При такої хвороби, як шийно грудної остеохондроз, симптоми бувають різними, розглянемо їх далі.

Прояви шийно-грудного остеохондрозу

Остеохондроз шийно грудного відділу хребта Даний тип остеохондрозу має здебільшого неспецифічні симптоми, які в багатьох випадках призводять до неефективного лікування неіснуючих захворювань. Симптоматичне ж лікування приносить результати, але не дає стійкого результату. А тим часом остеохондроз грудей і шиї прогресує і може порушити нормальну роботу серця.

Симптоми даного захворювання наступні:

У хворого шийно-грудним остеохондрозом спостерігаються постійний головний біль і запаморочення.
Порушується координація рухів і хода.
Спостерігається безпричинне порушення артеріального тиску.
Хворий постійно відчуває почуття втоми.
Можливо появи шуму і дзвону у вухах.
Перед очима з`являються точки і кольорові плями.
З`являються болі в області серця, а також в грудній клітці.
У пацієнтів спостерігаються неврологічні симптоми: оніміння / похолодання пальців рук.
Можлива поява болю в плечовому поясі і / або руках.
Аналогічно міжреберної невралгії, тобто хворобливості по ходу ребер.

При шийно-грудному остеохондрозі симптоми неспецифічні, однак, дуже важливо з`ясувати справжню природу їх появи, оскільки можливе порушення нормальної роботи багатьох внутрішніх органів, що призводить до ще більш серйозним наслідків.

Шийно-грудний остеохондроз може викликати відчуття припухлості і / або оніміння мови і порушення руху цього органу. При поворотах шиї спостерігається посилення головного болю. При довгому знаходженні в одному і тому ж положенні можливе посилення болю. Больові відчуття можуть бути як односторонніми, так і двосторонніми симетричними.

Патологічні процеси при остеохондрозі шиї і грудей впливають на великі судини, які проходять всередині шиї. В результаті цих процесів коливається тиск, порушується зір, спостерігаються астенічний синдром і парестезії. Напади болю відбуваються періодично, однак з розвитком хвороби спостерігаються все частіше і частіше. Шийно-грудний остеохондроз може також характеризуватися хропінням, оскільки м`язи шиї знаходяться в постійній напрузі.

Можливо також прояв у формі непостійних зубних болів і хворобливості шкіри на голові і / або шиї. При цих болях часто у пацієнта буває запаморочення і нудота. При розростанні фіброзної і кісткової тканин стискаються хребетні артерії, що призводить до порушень роботи головного мозку. Такі прояви остеохондрозу часто можуть бути переплутані з вегето-судинною дистонією, так як їх помилково приймають за порушення мозкового кровообігу.

При появі цих симптомів необхідно звернутися до лікаря за кваліфікованою діагностикою за допомогою УЗД, рентгенографії і МРТ для виключення інших захворювань.

Гімнастика при шийно-грудному остеохондрозі

шийно грудної остеохондроз гімнастика Остеохондроз шийно грудного відділу хребта лікують комплексно поєднанням медикаментів, фізіотерапії, масажу, рефлексотерапії і лікувальної гімнастики.
Гімнастику призначають тільки після того, як больовий синдром узятий під контроль. Всі вправи лікувального комплексу повинні підбиратися лікарем індивідуально кожному пацієнту з урахуванням прояви і симптоматики шийно-грудного остеохондрозу. Лікувальна гімнастика використовується в терапії остеохондрозу шиї і грудей для нормалізації роботи зв`язок і м`язів, що допомагає організму протистояти появі рецидивів хвороби. При правильному підборі комплексу вправ і їх належному виконанні знижується больовий синдром і забирається повністю болісний процес, зникає постійне м`язову напругу, кровообіг відновлюється, міжхребетні проміжки розширюються, вивільняючи затисненого нерви, м`язовий каркас зміцнюється.

При даному виді остеохондрозу необхідно виконувати вправи, дотримуючись деякі правила. По-перше, при виконанні лікувальної гімнастики заборонені різкі рухи, оскільки вони можуть значно погіршити стан хворого, перечёрківая всі попередні успіхи в лікуванні. По-друге, заборонено виконувати такі вправи, які викликають больові напади. Подібні вправи є маркерами успішності лікування.

Типи вправ при остеохондрозі

шийно грудної остеохондроз симптоми Якщо діагностовано шийно грудний остеохондроз, то гімнастика призначається тільки лікарем. серед комплексів лікувальної гімнастики можуть бути такі вправи:

Потрібно нахиляти голову вперед-назад, супроводжуючи одночасним протидією руками. При виконанні цієї вправи долоні розташовані на лобі і на потилиці.
Хворий сідає на підлогу, простягнувши ноги вперед, піднімає плечі вгору, торкаючись вух, затримується в такому положенні десь на 10 секунд, потім опускає плечі у вихідне положення.
Пацієнт піднімає руку і відводить її назад, потім круговими рухами повертає її в початкове положення. Аналогічно виконується другою рукою.
Хворий лягає на жорстку поверхню на живіт, спираючись на долоні і пальці ніг, намагається вигнути спину, щоб вона піднялася вище голови, потім відкидає голову назад. Вправа виконується повільно, кінцівки під час виконання повинні бути прямими.

Важливо відзначити, що всі вправи лікувальної гімнастичного комплексу при остеохондрозі шиї і грудей потрібно виконувати з максимально випрямленою хребтом. Слід строго дотримуватися навантажень, призначених лікарем, ні в якому разі не перевищуючи їх.