Як шкодить куріння під час вагітності?
Кожна жінка повинна знати, як шкодить куріння під час вагітності, адже вагітність є, найщасливішим часом. Жінки, не підозрюючи ще, що вагітні, курять, п`ють алкогольні напої і т. Д. Коли жінка дізнається, що вона в цікавому положенні, лікарі рекомендують відмовитися від шкідливої звички, мало хто може це зробити, або вважають, що зниження кількості викурених сигарет буде досить.
Для багатьох куріння - це невід`ємна частина життя, яка ні в якому разі не піде від них. Для інших грають роль прекрасні історії про те, що деякі мами курили під час вагітності, і малюк народився без патологій. Але багато хто не знає, що куріння під час вагітності провокує викидень, або дитина може народитися недоношеним, або з маленькою вагою, можливий розвиток фізичних патологій і розвиток у дитини психічних і інтелектуальних розладів. Тому чим більше і довше мама курить, тим більшої шкоди вона завдає ще не народженого маляти.
Якої шкоди завдає куріння?
Чим небезпечне куріння? Куріння - це згубна звичка, яка шкодить будь-якому палить людині і тому, хто просто перебуває поруч. Що говорити про те, що ж переносить малюк в утробі матері. При кожному затягуванні дитини оточує дим, тим самим малюк стає мимоволі пасивним курцем, що проводить до кисневого голодування і спазмів судин. Найстрашніше те, що народившись, малюк буде страждати нікотиновим голодуванням, а це буде проявлятися в примхах і поганому сні дитини.
Дітки, які стали курцями в утробі матері, страждають поганою пам`яттю, розсіяним увагою, вони більш нервові, ніж їх однолітки, у них виникає або уповільнена реакція, або вони, навпаки, дуже запальні.
Загальні наслідки куріння:
- погіршення стану вагітної;
- недолік кисню;
- серцева недостатність;
- викидень або мертвонародження;
- ризик передчасних пологів;
- виникнення хвороб дихальних шляхів і ін.
Куріння при вагітності призводить до таких наслідків для майбутньої матері:
- порушується сон;
- порушується обмін речовин;
- порушується набір ваги і ін.
Наслідок у малюка при народженні:
- навіть при пасивному курінні виникає великий відсоток раптової дитячої смертності;
- є велика ймовірність розвитку лейкемії у малюка;
- у малюків може розвинутися цукровий діабет II типу;
- знижується вміст вітамінів В і С;
- знижується вміст фолієвої кислоти;
- відбувається порушення обміну речовин;
- відбувається зниження імунітету як у мами, так і у дитини;
- збільшується частота депресій;
- формуються генетичні дефекти, в результаті можуть народитися діти з синдромом Дауна;
- підвищується ризик захворювання на бронхіальну астму;
- підвищується ризик захворювання отитом (запалення вушок) і багато іншого.
Для того, щоб не страждати ні жінці, ні дитині, необхідно повністю себе відгородити від будь-якого впливу нікотину і тютюнового диму. Можна дати своїм близьким прочитати про шкоду куріння для себе і для поруч знаходилися.
Як кинути палити?
Дізнавшись про вагітність, у дівчини відразу промайне думка, кидати курити, і коли це краще зробити. Лікарі розійшлися в думках з приводу того, коли кинути куріння при вагітності. Одні вважають, що кидати, звичайно потрібно, але поступово, так як вагітність і так є стресовою ситуацією для жіночого організму. А при різкому киданні настає нікотинове голодування, при цьому вагітна стає дратівливою, нервової, що може викликати викидень. Інші вважають, що кинути куріння при вагітності негайно, а треті і зовсім вважають, що вагітним курити можна, якщо вони цього сильно хочуть, але курити в 2-4 рази менше.
Якщо жінка вирішила кинути шкідливу звичку, то відразу потрібно розуміти, що це нелегко. Але якщо вона кинула і не покурила навіть кілька днів, головне, не здатися. Для цього потрібно пам`ятати про те, що вона себе не змушує. Вона завжди повинна думати про те, що це не примус і не відмова, і тим більше не жертва, а вона просто вагітна некуряща жінка. Вона дуже любить і чекає народження здорового малюка.
Деякі жінки в період вагітності кидають курити під натиском чоловіка або матері, але це не кращий спосіб кинути курити.
Якщо все-таки жінка вирішила кинути, то не варто відкладати цей процес.
Дуже важливо забути про ритуалах. Існує думка, що потрібно просто зламати сигарету або пачку перед тим, як кинути курити, але це ніякого результату не дасть, адже є купа магазинів, де можна придбати нову пачку і зробити це з сигаретою, останньої в новій пачці.
Висновок по темі
Майбутні матері відвідують психолога, займаються спортом (про те, яким спортом і скільки часу можна займатися, необхідно порадитися з лікарем), ходять на йогу або пілатес (є спеціальні курси для вагітних) та просто частіше гуляють на свіжому повітрі. Звичайно, курити не можна, тим більше в такий період, як вагітність.
Але кидати, чи ні, коли кидати, і яким способом, залежить безпосередньо від самої жінки. Головне, не варто боятися, що не вийде, заздалегідь себе налаштовувати на негативний результат. Адже мільйони вагітних жінок пройшли через це, і не курять після пологів.
Варто усвідомити і прийняти, що разом із згубною звичкою жінка нічого не втратить, а, навпаки, тільки придбає, причому не тільки для себе, але і для майбутнього малюка, адже куріння загрожує незворотними наслідками.
