Зв`язок куріння і гіпертонії
Довести курцеві, що куріння і гіпертонія тісно пов`язані, досить складно - надто поширені міфи про те, що куріння всього лише дозволяє знімати стрес. До того ж вважається, що легкі сигарети нешкідливі, а кинувши палити, легко можна погладшати.
Вельми поширена жарт з приводу того, що хоча крапля нікотину і вбиває коня, але ми не коні, нам нічого не загрожує.
Кожному курцеві не завадить запам`ятати, що в сигаретному димі міститься понад 4 тис. Хімічних сполук, 1% з яких є канцерогенними, а це більше 40 сполук, з яких 12 безпосередньо сприяють розвитку раку, не кажучи вже про імпотенцію, безпліддя, погіршення зору, ураження нервової системи і гіпертонії.
Що відбувається в організмі під час куріння
Медики стривожені тим, що більше половини населення працездатного віку страждає від хвороб серця і судин, викликаних курінням.
Щоб зрозуміти, як же впливає вдихається тютюновий дим на стан серця і судин, чому така тісний зв`язок з гіпертонією, потрібно ознайомитися з деякими фактами:
Сигарета викурена. Що далі? Через деякий час рівень допаміну приходить в норму і організм вимагає ще задоволень, тобто дозу нікотину, яка підвищує рівень допаміну. Курець знову йде курити, підвищуючи собі частоту серцебиття і артеріальний тиск, а потім ще і ще. В судинах кожен раз відбуваються спазми. Під час однієї з затяжок у курця відбувається спазм в уже пошкодженому посудині і останній лопається. Далі крововилив, інфаркт або інсульт. Людина, що викурює по пачці сигарет на день, за рік більше 7 тис. Разів знущається над своїми серцем і судинами.
Куріння і розвиток артеріальної гіпертензії
Під час куріння підвищуються обидва види тиску - систолічний та діастолічний, їх ще називають верхнє і нижнє. А оскільки знижується тиск не одномоментно, воно не встигає знизитися в перервах між сигаретами. Ось і виходить, що тиск у курця постійно підвищений. Якщо курити регулярно, розвивається стійка артеріальна гіпертензія.
Людський організм досить адаптивен, він досить швидко звикає до стану, в якому знаходиться постійно, і починає вважати його нормою, тому навіть якщо кинути курити, коли гіпертонія вже розвинулася, тиск не знизиться на наступний же день. Адже організм розуміє, що якщо тиск був весь час підвищений, значить, так було потрібно, і продовжує його підтримувати на такому ж рівні. Тому колишньому курцеві доведеться постаратися, щоб повернути тиск в норму.
Судини при тривалому палінні засмічені і звужені. Встановлено, що куріння підвищує рівень поганого холестерину в крові, який і засмічує судини. Це також впливає на рівень артеріального тиску плюс розвивається атеросклероз.
Куріння і артеріальна гіпертензія
Якщо курець «докурився» до гіпертонії, але свою вельми погану звичку кидати не збирається, він продовжує забивати цвяхи в кришку власного труни, намагаючись довести себе до ішемії, інфаркту, інсульту і інших проявів, пов`язаних зі слабкістю судин і серця. Страждають судини головного мозку, тому що стінки ослаблені і продовжують слабшати. Підвищується ризик розриву судин в голові. Ланцюжок, що веде до цього, дуже коротка:
- Куріння.
- Гіпертонія.
- Важкі наслідки.
Одна викурюється сигарета здатна підвищувати тиск на 30 одиниць, на 15% знижувати вміст в крові кисню, на 26% підвищувати згортання крові і робити нестабільними наявні атеросклеротичні бляшки.
Слід пам`ятати, що при курінні і гіпертонія, і атеросклероз, і ішемія, і інфаркт організму забезпечені. Всі ці захворювання - питання часу. Природно, молодий і здоровий організм з великим запасом життєвих сил буде чинити опір шкідливим наслідкам вдихання тютюнового диму довше, але ні легкі сигарети, ні трубка, якою годі й затягуватися, не відвернуть важких наслідків куріння.
