Профілактика куріння у підлітків
Куріння підлітків небезпечно тим, що викликає фізіологічну і психологічну прихильність, тобто наркоманію. Нікотин у формі сигарет - одне з найбільш популярних психоактивних речовин.
Згідно зі статистикою, в нашій країні поширене підліткове куріння: цим страждають половина хлопчиків і чверть дівчаток. Це серйозна проблема, тим більше що вікова планка початкового віку куріння постійно знижується.
Школярі обманюють своїх батьків, щоб дістати гроші на сигарети, при цьому погіршуються відносини в сім`ї. Курять не тільки діти з неблагополучних сімей, а й підлітки, що живуть в повних забезпечених сім`ях.
причини куріння
У Росії зараз діє кілька законів, які наказують обмежувати доступ підлітків до тютюну, але на практиці вони виявляються малоефективними. Куріння серед підлітків стає звичайною справою, якому дорослі насилу можуть щось протиставити.
Без довірчих відносин не може сформуватися контакт між поколіннями, авторитет дорослих виявиться підірваним, слова не сприйматимуться серйозно, і будь-яка дія заздалегідь стане приреченим на провал.
Щоб підліток перестав курити, рекомендується в сім`ї зв`язати поняття успіху зі здоровим способом життя. Куріння неповнолітніх може припинитися, якщо зацікавити підлітків ймовірністю можливого успіху, вселити, що підтримувати хорошу спортивну форму престижно. Важливо заохочувати прагнення до самоконтролю і незалежності, а не обмежувати дитину. Дуже важливо, щоб внутрісімейна пропаганда проти куріння була заохочує, щадить самолюбство підлітка, не зачіпала його загострене почуття гордості, навпаки - волала до марнославства. Одночасно не варто загравати з підлітком. Факти варто викладати чесно, без ухилення і недомовок, інакше всі зусилля пропадуть через виникнення недовіри.
Якщо підліток страждає від постійного стресу, у нього депресія, немає друзів, то відмовитися від куріння йому буде особливо складно.
Сам процес куріння і що містяться в тютюновому димі, сприяють розслабленню. У таких випадках краще всього підключити до лікування грамотного фахівця, який допоможе зменшити причини куріння підлітків. Незважаючи на те, що молода людина хоче бачити себе незалежним, він схильний до впливу колективу.
Тому для нього може бути корисним виявитися на груповому тренінгу по позбавленню від куріння.
