Особливості остеохондрозу під час вагітності
Виношування дитини - стрес для жіночого організму, ось чому в цей час «спливають» всі недуги. Одна з таких напастей - остеохондроз при вагітності. Захворювання ускладнює вагітність, завдає чимало дискомфорту майбутній мамі. Як діагностувати недугу, які особливості лікування остеохондрозу при вагітності?
Що таке остеохондроз
Остеохондроз - захворювання, при якому уражаються суглобові хрящі, міжхребцеві диски:
- міжхребцеві хрящі втрачають еластичність;
- зменшується кількість міжхребцевої рідини, що провокує стирання, витончення дисків;
- всі ці негативні зміни призводять до затискання нервових корінців, це стає причиною больових відчуттів в хребті;
- кровоносні судини, здавлені хребетними дисками, не пропускають необхідну кількість поживних речовин, кисню, що призводить до порушення обмінних процесів, кровообігу в уражених ділянках.
Больові відчуття, що виникають при остеохондрозі, ускладнюють загальний стан вагітної жінки. Якщо недуга не зачіпає функції внутрішніх органів, вагітність проходить без загрози плоду.
Причини виникнення та загострення хвороби
Фахівці виділяють п`ять основних причин, що ведуть до появи або загострення остеохондрозу при вагітності:
- Зростаюча навантаження на хребетний стовп через стрімко зростаючого ваги при непідготовлених, нетренованих м`язах спини.
- Малорухливий спосіб життя, збільшується живіт, особливо в третьому триместрі, плюс зміна центру ваги через живота.
- Через дефіцит вітамінів в організмі самої жінки, адже більша їх частина йде на ріст і розвиток майбутньої дитини.
- Зміни на гормональному фоні.
- У міру зростання немовляти відбувається зміщення внутрішніх органів, а здавлювання нервових закінчень і судинних сплетінь веде до порушення харчування хребта.
Причинами остеохондрозу під час виношування дитини можуть бути генетична схильність, травми і мікротравми хребта, особливості професійної діяльності. Вагітність в цих випадках - каталізатор розвитку захворювання.
прояви захворювання
Найпоширеніший недуга при вагітності - поперековий остеохондроз, трохи рідше виявляються шийний, грудний. Найчастіше шийний, грудний і поперековий остеохондроз діагностуються як загострення вже наявного у вагітної захворювання. Як проявляється шийний остеохондроз у вагітних?
Шийний остеохондроз у вагітних проявляється точно так, як і у інших пацієнтів:
- болем в шиї;
- головними болями;
- нудотою;
- нестачею повітря;
- відчуттям кома в горлі;
- нестабільністю артеріального тиску;
- погіршенням зору.
Всі перераховані симптоми обумовлені порушеним кровообігом, що виникають при шийному остеохондрозі.
Особливості діагностик при вагітності
Основний метод обстеження в період вагітності - це клінічний огляд. Лікар аналізує сукупність симптомів, уважно вивчає порушення фізіологічних вигинів хребетного стовпа при вагітності.
Небезпечно! Результативні методи діагностики - рентген, МРТ - магнітно-резонансна томографія, комп`ютерна томографія в період вагітності не рекомендуються категорично. Ці види діагностики пов`язані з радіоактивним випромінюванням і магнітним полем, що негативно позначається на розвитку плоду.
особливості лікування
На жаль, медичні препарати, що успішно застосовуються в терапії недуги, для лікування остеохондрозу при вагітності багато незастосовні. Медики довели, що ці методи негативно впливають не тільки на перебіг вагітності, але і на розвиток плода.
Якщо лікувати остеохондроз під час вагітності медикаментозними засобами, то тільки після ретельних консультацій з провідним гінекологом, терапевтом, невропатологом. У групи нестероїдних препаратів протизапальної дії є ті, які можна приймати під час вагітності на 1-му і 2-му триместрі. Ці медикаментозні засоби створені на основі диклофенаку натрію. Випускають препарати різні фармацевтичні компанії під різними назвами. Засоби знімають запалення, усувають больові відчуття.
Лікувати остеохондроз можна мазями. Застосовувані місцево, вони не зашкодять майбутній мамі і малюкові. Призначаються мазі дратівної дії. Але, лікувати захворювання засобами, що мають в складі кетопрофен можна, він заборонений вагітним. До речі, в інструкції до будь-якого лікарського засобу вказується, можна або не можна приймати ліки жінкам в положенні.
Вагітність дає сильне навантаження на хребет і на всю групу м`язів спини.
Чим ще лікувати недугу? Під час вагітності рекомендуються немедикаментозні засоби. Так як часта причина виникнення або загострення остеохондрозу під час вагітності - збільшилася навантаження на хребет, одним із способів боротьби із захворюванням і методом полегшення стану вагітної є носіння бандажа, який максимально знизить навантаження.
Ще один немедикаментозний спосіб - заняття лікувальною фізкультурою під наглядом досвідченого лікаря або інструктора.
Зняти біль під час загострення остеохондрозу можна за допомогою теплого душу або нетривалої ванни. Розслабити м`язи при шийному остеохондрозі можна за допомогою легкого масажу.
Що стосується мануальної терапії - більшість лікарів не беруть проводити процедури вагітним, особливо на пізніх термінах, але все ж вона ефективна. Досвідчений лікар акуратно зніме напруження м`язів шийного відділу.
Лікувати остеохондроз можна зовнішніми народними засобами - відварами, компресами. Але обов`язково попередньо проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі трави можуть бути небезпечні.
лікувальна гімнастика
Спеціально розроблений для вагітних комплекс вправ зніме навантаження з хребта, усуне біль, нормалізує кровообіг і поліпшить обмінні процеси в уражених ділянках.
Комплекс вправ підбирає гінеколог, враховуючи загально стан організму жінки, стан плода.
Для шийного відділу можна виконувати універсальні вправи:
- Початкове положення - сидячи на стільці. Тримаємо поставу, хребет притискаємо до спинки стільця. Робимо акуратні повороти голови вправо-вліво.
- Сидячи на стільці, повільно опускаємо голову, підборіддям торкаємося грудей. Потім відхиляємо голову максимально назад.
- Початкове положення - стоячи. Руки опускаємо вздовж тулуба, плечі - вгору. Залишаємося з піднятими плечима кілька секунд, опускаємо плечі і розслабляємося.
- Виконуємо самомасаж - розминаємо пальцями шийний відділ.
Кожну вправу робимо 10-15 разів. У день можна повторювати кілька підходів - від 2 до 4.
І на закінчення
Незважаючи на обмеженість діагностичних і лікувальних методів, дозволених під час вагітності, майбутня мама повинна обов`язково знімати виражені больові симптоми усіма дозволеними способами і покращувати стан організму.
Головним завданням під час вагітності є нормалізація стану і зменшення больових відчуттів в ураженій області.
Пам`ятайте, після народження дитини, хребет сам по собі не стане «здоровим», а тому через кілька місяців після пологів необхідно обов`язково пройти комплексне лікування недуги щоб уникнути загострень і ускладнень.
