Розтяжки при вагітності
Відео: РОЗТЯЖКИ при вагітності 🌸 Все від А до Я
Розтяжки на животі - питання, яке хвилює всіх майбутніх мам. Кожна жінка хоче виглядати ідеально, а в разі появи розтяжок зовнішній вигляд постраждалих частин тіла вже ніколи не стане колишнім. Що ж таке розтяжки, чому вони з`являються не у всіх, і як з ними боротися?
Відео: Як уникнути розтяжок під час вагітності? Ефективні крему і масла від розтяжок | Family is
Розтяжки, або стриї, - це темно-червоні рубці, що виникають в тих місцях, де шкіра надмірно розтягується. Під час вагітності вони можуть з`явитися на животі, при годуванні - на грудях, а також на стегнах і сідницях. Розтяжки - проблема не тільки майбутніх мам - іноді вони виникають під час статевого дозрівання, гормональних перебудов, або в разі швидкого набору ваги. Перші півроку-рік ці смужки мають яскраво-червоний або червоний колір, потім біліють, але структурні зміни шкіри залишаються назавжди.
Чому з`являються розтяжки?
Якщо шкіра недостатньо еластична, то при швидкому розтягуванні рвуться волокна епідермісу. Шкіра в цих місцях стає такою тонкою, що крізь неї просвічують капіляри, тому розтяжки спочатку мають червоний відтінок. Згодом ці розриви заповнюються сполучною тканиною і набувають тілесний колір, стаючи схожими на шрами. Однак не всі стають жертвами цієї косметичної неприємності. Багато що залежить від індивідуальних властивостей шкіри - генетично закладеної здатності виробляти еластин і колаген - речовини, що відповідають за еластичність шкіри. Великий вплив на властивості шкіри багатодітній родині і спосіб життя і навколишнє середовище, зміни гормонального фону і вікові зміни. У групі ризику знаходяться жінки, які страждають на цукровий діабет, ожиріння, порушенням вуглеводного обміну. Також сприяє розтяжок слабкість м`язів черевного преса і багатоплідна вагітність.
профілактика розтяжок
Відео: РОЗТЯЖКИ при вагітності + відверте відео /// MamochkaDi
Так як розтяжки з`являються через малу еластичності шкіри, то потрібно цю еластичність відновити і підвищити. Дуже важливим є правильний догляд за шкірою. Щоденний контрастний душ, масаж і зволоження шкіри сприяють поліпшенню кровообігу і міцності епідермісу. Для цих цілей добре підходять спеціальні креми і лосьйони проти розтяжок. Носіть бандаж для живота і спеціальний підтримуючий бюстгальтер, щоб ізбехать перерастяжения шкіри і зв`язок. Харчуйтеся продуктами, що містять білки і вітаміни, особливо вітамін Е, і пийте більше води - вона робить шкіру м`якою і пружною. Контролюйте вагу, намагайтеся не набрати за вагітність більше 15 кг.
Що робити, якщо розтяжки з`явилися?
Позбутися від розтяжок набагато важче, ніж попередити їх появу. Повністю прибрати розтяжки неможливо, тут мова йде про те, щоб зробити їх якомога більш помітними. Хірургічні методи є найбільш ефективними, але і більш дорогими. Це такі процедури, як дермабразія (глибокий пілінг, видалення епідермісу), микродермабразия (шліфування кристалами, стимулююча вироблення колагену), і лазерна хірургія. Успішність цих процедур залежить від багатьох факторів, так що чудового результату вам ніхто гарантувати не зможе.
Відео: Розтяжки при вагітності
Спробувати прибрати розтяжки можна тими ж кремами та лосьйонами, хоча для більшості жінок цей метод неефективний.
Є ще такі способи боротьби з розтяжками, як водоростеві обгортання, масаж (ручний, вакуумний і ультразвуковий), підшкірні ін`єкції колагену, пілінг, озонотерапія.
