Поняття про фізичне здоров`я

Відео: Микола Левашов Про фізичному сенсі поняття «мірність»

Фізичне (соматичне) здоров`я відображає поточний стан органів і систем органів людського організму-рівень їх розвитку та функціональних можливостей, ступінь адаптації до різних факторів зовнішнього середовища. Воно становить основу пірамідальної системи структурної організації людини.

• Фізичне здоров`я - це стан організму, при якому показники основних фізіологічних систем лежать в межах фізіологічної норми і адекватно змінюються при взаємодії людини з зовнішнім середовищем.

• Основу фізичного здоров`я становить біологічна програма індивідуального розвитку людини, яка опосередкована базовими потребами (харчування, дихання, рух, пізнання навколишнього світу, сексуальне задоволення і т.д.), домінуючими у нього на різних етапах.

• Турбота про фізичне здоров`я людини повинна починатися з доембріонального періоду і тривати протягом усього життя, особливо на ранніх етапах життя і в критичні періоди (статеве дозрівання, климактерий і ін.)

• Основними принципами формування фізичного здоров`я вважають:

• На внутрішньоутробному етапі розвитку:



• профілактика порушень в статевих клітинах батьків-

• оздоровлення майбутньої матері-

• захист матері і плоду під час вагітності від шкідливих факторів (спосіб життя матері, вплив навколишнього середовища та ін.)

• На ранньому і наступних етапах життя дитини

• забезпечення оптимальних умов життя (фізична захищеність дитини, відсутність стресів, адекватне харчування, достатній сон) -

• здоровий спосіб життя дитини-

• грамотне формування соматичної конституції (до 5-6-річного віку, коли можливі будь-які коригувальні впливу на процес формування) - одним з найважливіших моментів при цьому є своєчасна корекція осанкі-

• своєчасне і адекватне застосування розвиваючих, гармонізують, тренувальних дій, що забезпечують неухильне підвищення рівня здоров`я-

• специфічна і неспецифічна профілактика захворювань.

• Для характеристики і вивчення фізичного здоров`я застосовуються різні численні дослідження. Число і характер визначаються при цьому показників (генетичних, біохімічних, метаболічних, морфологічних, функціональних) залежить від мети дослідження, вікових категорій та ін. Природно, чим більше показників, тим достовірнішого судження про стан фізичного здоров`я конкретної людини.

• В даний час для визначення рівня здоров`я при масових обстеженнях людей рекомендується використання швидких, нетрудомістких скринінгових методів.

• Скринінг (англ. Screening-просіювання, відбір) - активне масове обстеження населення з метою виявлення ознак порушення здоров`я або факторів ризику для здоров`я, що дозволяє відібрати людей, які потребують відповідних лікувально-профілактичних заходах.lt; lt; ПопереднєНаступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!