Поняття валеології. Предмет вивчення, значення

На початку 80-х років нашого століття вітчизняний вчений, доктор медичних наук І. І. Брехман ввів термін "валеологія".

Під валеологією (від лат. Valeo - бути здоровим, бути здоровим) малася на увазі наука про профілактично-оздоровчих основи медицини, шляхи і методи збереження і зміцнення здоров`я.

З`явившись як інтегральне утворення, народжене на стику медицини, біології, гігієни, фізичної культури і психології, екології, диетики та інших наук про людину, його організмі, внутрішній світ і життєвому середовищі, валеологія з 1987 року виступає содружественной медицині наукою.

90-ті роки відзначені становленням і подальшим розвитком валеології як системи знань про здоров`я здорової людини.

Валеологія - наука про генетичних і фізіологічних резервах організму, що забезпечують стійкість фізичного, біологічного, психологічного, соціокультурного розвитку та збереження здоров`я людини в умовах впливу на нього мінливих факторів зовнішнього і внутрішнього середовища.

Предметом валеології є здоров`я людини як категорія якості життя, обумовлена фізіологічними механізмами, умінням адаптуватися до умов середовища, здатність до самоорганізації, саморозвитку і самозбереження. Об`єктом валеології виступає щодо здорова людина або людина, що знаходиться в стані передхвороби.

Спільно з профілактичною медициною валеологія вносить свій внесок у вирішення однієї з глобальних проблем сучасності - збереження і зміцнення здоров`я людини.



В основі валеології, на відміну від профілактичної медицини, гігієни та санології, лежить уявлення про динамічні резервах окремих систем і організму людини в цілому.

Основними завданнями валеології як науки є

• прогнозування функціонального стану організму і його корекція,

• розробка механізмів компенсації порушень резервів фізіологічних систем,

• визначення методів і засобів розвитку і збереження здоров`я.

Потреба в здоров`ї носить загальний характер, вона притаманна і окремого індивіда, і суспільству в цілому. Стан здоров`я позначається на всіх сферах життя людей. Воно зумовлює високий потенціал фізичної, психічної та розумової дієздатності людини і служить запорукою його повноцінного життя. Здоров`я населення має великий вплив на динаміку економічного розвитку суспільства, виступає і як мірило його соціально-етичної зрілості, рівня турботи держави про здоров`я своїх громадян. Це все накладає на особистість певну відповідальність по відношенню до свого здоров`я, до здоров`я потомства і тих, кому вона може і повинна допомогти (похилого віку, інвалідам та ін.).

Увага до власного здоров`я, здатність забезпечити індивідуальну профілактику його порушень, здоровий спосіб життя служать показниками загальної культури людини.

Розвиток валеології дозволило виявити одну з нових сфер людської свідомості і буття - валеологічних культуру, що включає в себе:

• знання індивідом генетичних, фізичних і психологічних можливостей систем свого організму-

• знання і вміння застосовувати методи і засоби контролю, збереження свого психофізіологічного статусу, зміцнення здоров`я-

• вміння поширювати валеологические знання на соціальне середовище свого оточення.

Формування валеологічної культури - складний, багатоступінчастий і багатогранний процес, який охоплює систему державної освіти в країні, сім`ю, спеціалізовані і дозвільні установи і організації.

В цілому можна сказати, що валеологія - це наука, в основі якої лежить здоров`я людини, що живе в складному і мінливому світі, де він піддається впливу величезної кількості параметрів навколишнього биосоциальной середовища, наука, яка дозволить людині через систему певного обсягу знань, умінь і навичок своєчасно проводити індивідуальну профілактику здоров`я, зберігати і зміцнювати загальний його потенціал.Наступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!