Зміни в організмі жінки після відмови від куріння
Як правило, відмова від куріння зміни в організмі жінки викликає особливо сильні. Далеко не всі з них є позитивними і несуть в собі позитивний ефект.
Процес куріння несе ряд негативних наслідків, впливає на весь людський організм. Деякі курці обізнані про небезпеку своєї згубної залежності. У більшості випадків подібна інформація залишається непоміченою і стає актуальною лише при утворенні будь-яких проблем зі здоров`ям. Саме це призводить до усвідомлення небезпеки шкідливої звички і першим думкам про її подоланні.
Наслідки процесу куріння і його вплив на організм людини
Процес куріння приносить людині масу приємних відчуттів, починаючи від легкої розслабленості м`язів і закінчуючи очищенням емоційного фону. Користь від цього процесу з лишком перекривається його негативними якостями. Ні для кого не є секретом факт, що подібна звичка пов`язана з безліччю негативних факторів, що на людину свій вплив. Практично всі системи і органи, що формують організм, піддаються аналогічного впливу, змінюючи свою структуру і характер властивих їм процесів.
В силу подібних особливостей процес куріння тютюну призводить до набагато серйозніших перестановок, що відбувається всередині кожної з них систем, ніж у чоловіків. Виходячи з цього, подолання цієї шкідливої звички у жінок проходить більш гостро і пов`язане з деякими особливостями. Наступні симптоми є відгуком на ті зміни, які відбулися в процесі тривалого зловживання сигаретами. Виглядає список ознак наступним чином:
- депресія;
- почуття тривоги;
- дратівливість;
- порушення сну;
- швидка стомлюваність;
- можливе запалення слизових оболонок рота;
- кашель;
- порушення роботи шлунка;
- запаморочення;
- загальна дезорієнтація.
Цей список відображає лише найбільш явні зміни, які відбуваються в організмі жінки при відмові від куріння. Варто взяти до уваги, що перші дні боротьби з залежністю можуть супроводжуватися й іншими негативними симптомами. Обумовлений цей факт первинної дезорієнтацією організму і порушенням його роботи, яка спостерігається на початкових стадіях подолання проблеми.
Вплив тютюнового диму і його похідних на дихальну систему
У процесі куріння в організмі дівчат відбуваються деякі зміни, пов`язані з систематичним впливом токсинів, що містяться в сигаретах.
У свою чергу, відмова від негативного впливу спочатку призводить лише до погіршення ситуації. У деяких випадках цей факт стає визначальним і відштовхує жінку назад в сторону шкідливої звички. Обумовлено це тим, що дезорієнтовані легкі і трахея не можуть повноцінно функціонувати, оскільки звикли до постійного токсичного впливу. Однак такий стан речей є тимчасовим і поступово проходить, відкриваючи дорогу природним відчуттям і повноцінному диханню. Наслідки відмови від куріння з боку дихальної системи виглядають наступним чином:
- легкі і трахея очищаються від слизу, що скупчився;
- поліпшується фільтрація повітря;
- кров повноцінно насичується киснем;
- дихання стає більш глибоким і повним;
- поліпшується фізична витривалість.
Як правило, для повноцінного відновлення дихальних шляхів жінки необхідно до 2-3 тижнів, в залежності від стажу куріння і його первинного впливу на її організм. Варто взяти до уваги, що чим більше пройшло часу з моменту утворення згубної залежності, тим більш вираженими є негативні наслідки відмови від куріння.
Вплив куріння на травний тракт
Травний тракт піддається не меншому впливу, ніж дихальні шляхи жінки. У процесі куріння деяка частка токсинів разом зі слиною проникає в шлунок, провокуючи його роботу. В результаті відбувається вироблення певної кількості травних ферментів, призначених для перетравлення їжі. При відсутності їжі травний сік починає впливати на слизові оболонки шлунка, пошкоджуючи структуру і приводячи до порушень їх цілісності. Однак головним фактором куріння є постійна стимуляція підшлункової залози, яка є відповідальною за вироблення травних ферментів. Сам же тютюновий дим пригнічує відчуття голоду, роблячи його незначним.
Найцікавіше відбувається в тому випадку, коли жінка намагається кинути палити. Підшлункова залоза не може зорієнтуватися в нових для себе умовах і продовжує виробляти травний сік. У свою чергу, відсутність токсичного впливу призводить до утворення невгамовним голоду. У сукупності зі схильністю до повноти, яка властива деяким дівчатам, цей фактор може зіграти значну роль і сприяти підвищенню маси тіла. Як правило, багато жінок при відмові від згубної залежності стрімко набирають вагу. При цьому слід пам`ятати, що такий стан речей проходить протягом 2-3 тижнів після нейтралізації шкідливої звички.
Плюси відмови від куріння для травного тракту виглядають наступним чином:
- нормалізується робота шлунку і кишечника;
- поліпшується перетравлення їжі;
- відновлюється функція виділення;
- прочищається кишечник;
- часті закрепи або, навпаки, діареї залишаються в минулому.
Істотним плюсом є той факт, що при правильному харчуванні весь зайву вагу, який був набраний під час відмови від сигарет, піде так само безслідно, як і виник. При цьому весь організм стане більш міцним і зможе працювати на повну потужність.
Куріння і репродуктивна система жінки: можливі ускладнення
Вплив куріння на репродуктивну систему не настільки явно, як в попередніх випадках, оскільки практично непомітно для самої жінки. Однак зміни, яким піддається статева система, можуть доставити їй істотні проблеми в майбутньому. Поступово накопичуючись в організмі, токсини проникають практично в усі системи, і статеві органи не є винятком. В результаті подібного впливу відбувається порушення їх функціонування, що може служити каталізатором збою менструального циклу або навіть неможливості мати дітей. Якщо ж бажана вагітність все ж настає, то продовження куріння під час цього періоду загрожує наступним:
- затримка розвитку плода;
- передчасні пологи;
- розвиток різних патологій плоду;
- порушення в формуванні основних органів дитини.
Наведені вище чинники підкреслюють небезпечність куріння і його роль в розвитку нового життя. При цьому відмова від згубної залежності запобігає подібні зміни і сприяє нормальному перебігу вагітності. В цілому нейтралізація токсичного впливу виключно благотворно впливає на репродуктивну систему жінки, нормалізує менструальний цикл і сприяючи повноцінному функціонуванню статевих органів жінки.
Висновок по темі
Вдихання тютюнового диму дозволяє людині розслабитися і відпочити. Сам процес куріння вимагає постійного збільшення дозування токсичних речовин, що містяться в продуктах згоряння сигарет. Подібний процес веде до утворення різних проблем зі здоров`ям, що вимагають тривалого лікування. Відмова від згубної залежності здатний кардинально змінити ситуацію і сприяти зміцненню здоров`я жінки. Однак на перших порах подолати шкідливу звичку особливо складно. Обумовлено це тим фактом, що в результаті тривалого впливу токсинів організм звикає до них. У свою чергу, відмова від сигарет валить організм у стресовий стан, який проходить через 2-3 тижні після нейтралізації впливу. Жіночий організм особливо гостро переживає цей період. При цьому повне відновлення його функцій також проходить значно швидше, дозволяючи зітхнути на повні груди.
