Як можна кинути курити за допомогою снюс
Як кинути снюс? Це питання хвилює тих, хто, вирішивши позбутися від традиційного куріння, підсаджуються на жування бездимного тютюну. Багато хто вважає, що снюс не такий шкідливий для організму, як сигарета. Але насправді він також несе небезпеку для організму людини.
Що таке снюс?
Це тютюновий виріб спочатку винайшли в Швеції більше 200 років тому. Поширення жувальний тютюн отримав в Америці, звідки заповзятливі торговці його почали вивозити в різні кінці світу. Люди, починаючи жувати тютюн, втягуються, і їм вже важко відмовитися від чергової дози. Ефект від снюса такий же, як після викурювання сигарети, так як в ньому також є нікотин.
Це тютюновий виріб рекламують як альтернативу сигарет. Пакетики з цим тютюновим продуктом продають в металевих коробочках. Щоб отримати ефект від снюса, його жують. Його часто приймають в тих місцях, де курити заборонено: в людних місцях, на дискотеках, в транспорті.
Чим небезпечний жувальний тютюн?
Небезпека від тютюну - в тому, що його продають малолітнім дітям, які швидко долучаються до цієї згубної звички. Їм невтямки, що за рахунок їх здоров`я наживаються тютюнові королі. Жувальний тютюн, можливо, і допоможе позбутися від куріння, але не позбавить від нікотинової залежності.
Тютюн в будь-якому вигляді шкідливий для людини. Залежність від нього - сильніша, ніж від вживання алкоголю або наркотиків. Якщо ви ще не звикли до тютюну, постарайтеся не втягуватися, не ставайте рабом нікотину. Від жувального тютюну менше шкоди, ніж від інших видів, але тютюнова жуйка під забороною в деяких країнах. Шкода очевидна: нікотин все одно потрапляє в організм, викликає залежність. Той, хто переходить на бездимний тютюн, може отримати замість одного недуги - раку легенів, інше - онкологічне захворювання ротової порожнини.
Чим привабливий снюс?
Багато хто віддає перевагу жувати тютюн, так як він не виділяє диму і не помітний для оточуючих. Так, він нешкідливий для тих, хто поруч, але не для самого жує.
Найчастіше під вплив реклами цього виду тютюну потрапляють юні громадяни, тим більше що його не заборонено жувати під час уроків і лекцій. Молодь не замислюється над тим, що відмовитися від цієї шкідливої звички набагато складніше, ніж від звичайної сигарети. Є навіть думка, що жувальний тютюн допомагає спортсменам сконцентруватися і домогтися найкращих результатів. Це не так. Снюс призводить до м`язової дистрофії. Накачаний спортсмен під впливом жування тютюну легко стане кволим дистрофіків, а в подальшому він втратить репродуктивну функцію, так як снюс руйнівно діє на сперматозоїди.
Його жують для поліпшення настрою, але з кожним разом для отримання потрібного ефекту потрібно буде дедалі більша і більша доза, а це замкнуте коло.
Поради для тих, хто вирішив вживати снюс
Деякі курці, не бажаючи відмовлятися від нікотину, але прагнучи понизити шкоду від сигаретного диму, починають вживати жувальний тютюн. З огляду на боротьбу з курінням у всьому світі, його популярність в даний час починає різко зростати. Але не варто піддаватися пропаганді поганої звички.
Перед тим як почати жувати, щоб позбутися від куріння, слід звернутися до лікаря.
Перехід до бездимного тютюну може ще більше прив`язати людину до нікотину. Лікар може порадити інші, більш ефективні методи боротьби з курінням: Багатьом допомагають позбутися від нікотинової залежності жувальні гумки, карамельки, сухофрукти або пластир. Найголовніше при цьому - тверде бажання кинути курити, щоб знайти міцне здоров`я та гарний настрій.
Пам`ятайте: щоб не заробити шкідливу звичку, найкраще ніколи не жувати тютюн. Ті, хто в молодості пробує снюс, пізніше вже не можуть відмовитися від нікотину в будь-якій формі.
