Набряки ніг з різних причин і зняття їх

У будь-якої людини, будь-якої вікової категорії можуть виникати набряклості на будь-яких частинах тіла. Як правило, вони проявляються під очима, на руках, кистях, пальцях, але найчастіше на ногах. Переважно, це процес властивий людям похилого віку і при вагітності. Причини появи можуть бути абсолютно різноманітними, проте набряки ніг вимагають більшої уваги, ніж може здатися.

Відео: Що робити щоб ноги не боліли і не набрякали?

Принцип недуги - надмірне скупчення рідини в тканинах, причину якого складно визначити з першого погляду.

Часом набряки свідчать про важливі і небезпечних порушеннях в організмі, вони є практично першою ознакою серцевої недостатності. Але найчастіше, люди звикли списувати ці прояви на важкі будні. Особливо це стосується жінок. Прийшли ввечері з роботи, не встигли роззутися, відчули легкий біль в ділянці стопи, печіння і виявили набряк на щиколотці. Стає все ясним, довгі піші прогулянки до зупинки у взутті на підборах, можливо тісний або маленька взуття, день пройшов в біганині, на ніч напилася багато води, не виспалася, втомилася.

Так, дійсно набряки можуть з`явитися через банальну втоми, особливо у літніх жінок, але не варто постійно прикриватися цими «відмовками», потрібно пам`ятати, що викликають проблеми з ногами і інші внутрішні захворювання.

Причини виникнення набряків на нижніх кінцівках

Природа появи проблем з ногами різноманітна. Питання, чому набрякають кінцівки, з`являється при систематичному освіті.

Основні причини такі:

Проблеми в серцевої недостатності - При захворюваннях серця, як правило повинно опухати відразу дві ноги. Це відбувається через слабке серце, частих інфарктів, високого тиску. Серцевому м`язі не вдається через її ослаблення проштовхувати кров в легені і ця кількість крові повертається назад. Потім вона накопичується у венах. Іноді набрякає лише стопа правої ноги, але це вже окремий випадок.

Страждає від надмірного скупчення сусідній орган, печінку, вона теж починає набухати. Цей взаємопов`язаний процес викликає розширення вен на ногах, потім з часом рідина проходить в тканини. Трапляються набряки і при слабкій лівій стороні серця, утворюючи застій в легенях. Тому у хворих опухають кінцівки, а також спостерігається утруднене дихання, що супроводжується кашлем.

Відео: Невралгія спини: симптоми і лікування, профілактика

вагітність - у жінок в положенні це скоріше побічний ефект, викликаний накопиченням зайвої рідини, а не порушенням в організмі.

Травми включають в себе: вивих щиколотки, перелом або забій ноги в нижній частині, розтягнення голеностопа. Будь-яке пошкодження і порушення цілісності тканин голеностопа, щиколотки або інші травми, можуть стати причиною опухання кінцівок. З`явитися набряк може не в момент отримання удару, а через деякий час, іноді це може свідчити про запальний процес, що відбувається в організмі через травму. Необхідно з`ясувати основні причини, щоб правильно призначити лікування.

Відео: Вакуумно роликовий масаж обличчя Досвід фізіотерапевта експерта LPG зі Швейцарії 1

втома - фізична втома, довгі піші прогулянки в незручному взутті, або у взутті на високих підборах. Також страждати можна від довгої подорожі або їзді на автомобілі, автобусах, коли ноги знаходяться довгий час в нерухомому стані або незручному положенні.

Зворотною причиною набряку при фізичній втомі може стати малорухливий спосіб життя, що лежить пасивний відпочинок.

Щитовидна залоза - проблеми зі щитовидкою, ниркова або печінкова недостатність, через брак білка в організмі, або, як наслідок алергічної реакції.

повнота - усунути хворобливі пухлини при цьому можна через щадну дієту.

Погане повітря - забруднення повітря, екологія часто стають причинами багатьох захворювань у людини.

нерви - щоденні стреси і депресії.

спадковість - Важливим критерієм є спадкова схильність, а також стать - жінки частіше підпадають під вплив цього фактора.

вік - Все частіше помітити набряклість ніг можна у літніх людей, пов`язане це може з ослабленим організмом, низкою порушень в серцевої діяльності, витончення тканин, зайвої рідини.

Ось основні проблеми та аспекти, пов`язані з тим, чому набрякають ноги, але якщо помітите безпричинне освіту опухли, супроводжувані болями і іншими симптомами, найкраще звернутися за професійною медичною допомогою.

Як правильно підібрати лікування

Лікування залежить від основної причини їх утворення. При утворенні припухлості, першими діями повинні бути холодні компреси, які допоможуть зняти хоч на трохи хворобливість, створювану їм.

Якщо набряки ніг з`явилися через серйозних проблем серцевої недостатності, то це питання краще вирішувати разом з кардіологом, який проведе діагностику, визначить захворювання, випише ліки. В даному випадку, це всього лише маленький симптом, що приховує більш важливу небезпека в організмі, лікування якого необхідно довірити професіоналу.

Не варто залишати без уваги такі симптоми як набряки ніг, часом вони приховують найнесподіваніше захворювання.

[Youtube] z0IT_HrcfSw [/ youtube]

Зняття набряку нетрадиційним способом

Зняти припухлість можна в домашніх умовах, за умови, якщо застосовується лікування за призначенням, тобто для усунення основної причини. У домашніх умовах можна починати лікування, якщо хвороба викликана втомою, перенавантаження, травмою або забоєм.

При ударі стопи, гомілки, як правило, на щиколотці утворюється припухлість ноги і іноді з`являється синець. Це нормальний процес при травмі, розтягуванні або ударі. Знімається набряк за допомогою прикладення холоду до проблемного місця. Подібні методи не стосуються, наприклад, лікування набряку гортані.

Зняти набряк при вагітності можна за допомогою сечогінних трав, фіто чаїв. Це поширена проблема і виникає вона через надмірне вживання рідини вагітної, малорухливого способу життя і ін. Незначних причин.

При втоми і перевтоми позбутися недуги допоможуть трав`яні теплі ванни і легкий масаж ступень. Більшого ефекту допоможуть домогтися спеціальні мазі. Трави можна вибирати будь-які протизапальні і з ефектом охолодження, типу м`яти. Можна скористатися старовинним методом, лежачи на дивані підняти ноги і покласти їх на поверхню стіни це допоможе поліпшити кровообіг і зменшити набряк.