Методика профілактики суїцидальних явищ в підрозділі

Ми говоримо про те, що командир підрозділу дає 100% вперед психолога. І це дійсно так. Краще командира підрозділу ніхто його підлеглих не знає. Але коли мова йде про глибоко особистісних внутрішніх властивостях і відносинах людини? тут допомога психолога вельми до речі. Використовуючи спеціальні жести, він проведе психологічну і навіть первинну клінічну психодіагностику, в процесі якої визначається наявність суїцидогенних і антісуіцідогенних факторів, за якими встановлюється наявність або відсутність індивідуального суїцидального ризику.

До суїцидогенним факторів належать: нестійкість до психоемоційних навантажень, неадекватна самооцінка, слабкість особистісної психологічного захисту, зниження або втрата соціальних орієнтацій, наявність психічної патології, схильність до конфліктних рішень проблем, наявність суїцидальних спроб у минулому. Важливу роль для оцінки підвищеного ризику суїцидальної поведінки серед контрактників рядового або старшинського складу можуть грати мотиви вступу на службу: несподівана зміна в характері попередньої професійної діяльності-переїзд на непрестижних работу- різке зниження посадового статуса- неузгодженість між освітнім профілем і видом діяльності-малооб`яснімие і в той же час наполегливе прагнення до служби на кораблі.

До антісуіцідогенним факторів особистості відносяться: наявність емоційної прихильності до близьких, виражене почуття обов`язку, звичка до корабельну службу, задоволеність оплати за професійну майстерність, наявність реальних планів службової кар`єри.

Разом з тим, необхідно враховувати, що більшість з перерахованих факторів досить відносні, піддані змінам в часі, тому зафіксована у конкретної особи схильність до суїцидальної поведінки не може автоматично екстраполюватися на його майбутнє, а вимагає ретельного систематичного контролю і спостереження, в процесі якого командир підрозділу звертає особливу увагу на наступні прояви його психологічних особливостей.

1. інтравертированість? аутизация (відхід у себе). Відомо, що прагнення іноді побути наодинці з собою природно і нормально для кожної людини. Це особливо помітно в тривалих плаваннях, коли моряк просто не може усамітнитися, побути наодинці тільки зі своїми думками і почуттями. Розуміючи це, багато командирів кораблів при плануванні походовом розпорядку виділяють спеціальний час, коли моряки можуть відволіктися від повсякденних справ, усамітнитися - навіть просто полежати на своєму ліжку в кубрику наодинці зі своїми внутрішніми переживаннями.

Моряк більшу частину життя проводить у відриві від сім`ї. За період тривалого плавання він встигає не тільки знудьгувався за своєю сім`єю, але і багато передумати, переоцінити минулі події і факти свого сімейного життя. Нерідкі ще випадки, коли з різних причин, а іноді і без причин, у окремих моряків, особливо сімейних, буває, що воно досягає такої сили, яка підпорядковує собі всю емоційну середу особистості. Людина як би замикається в своїх переживаннях, повністю «йде в себе», прагне до самоти. А якщо врахувати, що в перспективі екіпажі кораблів будуть комплектуватися тільки за контрактним набору, то потрібно очікувати значне збільшення корабельних фахівців, що мають сім`ї. Хоча, звичайно ж, ця проблема стосується не тільки одружених членів екіпажу. Трапляється і так, що представивши в своїх переживаннях кохану дівчину, моряк подумки «хапається» за пістолет. Ось чому проблема замкнутості, прагнення до усамітнення на кораблі в тривалих плаваннях повинна привертати до себе увагу командира корабельного підрозділи, особливо в тих випадках, коли це стає перешкодою, що порушує міцний комунікативний статус особистості, і фактично свідчить про її дезадаптпціі в колективі.

2. Депресія - це емоційний стан моряка, яке проявляється певними симптомами: погіршення настрою, який поєднується з інтелектуальною і моторної загальмованістю, гнітючої тугою з відчуттям безвиході, з вагами і болями в області серця і шлунка. Суїцидальні думки і тенденції говорять про крайню тяжкості депресії.

Роблячи висновок про наявність у підлеглого індивідуального суїцидального ризику, командиру підрозділу необхідно виходити з того, що сам фактор прояви депресії ще недостатній для цього. Необхідно правильно оцінити дійсну тяжкість депресії, яка поділяється з декількох видів:

Анестетіческая депресія? цей вид проявляється у відсутності у людини адекватної емоційної реакції на зовнішні подразники.

Тривожна депресія - це переважання тривоги над почуттям туги.

Депресія з маренням самозвинувачення? розвиваються ідеї самозвинувачення, гріховності і зв`язку з помилками і неправильними вчинками в минулому, які неймовірно гіпертрофуються в період розвитку депресії.



Ажитована депресія - характеризується виникненням тривоги і рухового збудження, а не загальмованості, людина метається, стогне (повторюючи одноманітно одні й ті самі висловлювання - вербігерація), засуджуючи себе за минулі помилки, вимагаючи негайної страти.

Дисфоричного депресія - дратівливість, бурчання, почуття туги і невдоволення, спалахи безпричинної люті, агресії, почуття відрази до життя.

Адінаміческая депресія? астенізація, слабкість, загальмованість, відсутність спонукань і бажань.

Слізлива депресія? переважання легкодухості.

Усміхнена (іронічна) депресія? незважаючи на тяжкість стану, на обличчі у людини з`являється посмішка, він намагається іронізувати з приводу свого стану, при цьому часто можуть бути суїцидальні тенденції.

3. Емоційне збудження (агресивність, спалахи дратівливості, гніву, люті і жорстокості до оточуючих). Нерідко подібні явища виявляються вираженням безвиході? фрустраційної переживань, закликом до допомоги. Однак подібний заклик зазвичай дає прямо протилежний результат - неприязнь оточуючих, їх відчуження від суїцидента. Нерідко в такому стані вдаються до погроз.

Будь-яке висловлене прагнення піти їх життя має завжди насторожувати. Найбільш часто воно виражається словами: «Ви будете винні в моїй смерті», «Я не хочу жити серед вас» і т. П. Ці заяви можна інтерпретувати як пряме попередження про підготовлюваний самогубство. У таких випадках людина замість уваги може домогтися зворотного ефекту з боку найближчого оточення, що, в свою чергу, ще більше посилює дезадаптацію.

У таких випадках не можна допускати черствості, агресивності, які тільки підштовхнуть його до виконання загрози. Навпаки, необхідно проявити максимальну витримку і терпіння, надати кваліфіковану психологічну допомогу.

4. Різкі зміни в звичному поведінці. Несподівані зміни в поведінці людини повинні стати предметом уважного спостереження.

Коли стриманий, небагатослівний, замкнута людина (інтроверт) несподівано для оточуючих почне багато жартувати, сміятися, базікати (поводиться як екстраверт), варто придивитися до нього. Така помітна зміна швидше свідчить про глибоко пережитому внутрішню кризу, яка він намагається нівелювати під маскою веселощів і безтурботності.

Роздача особистих речей оточуючим. Деякі особистості, які планують самогубство, попередньо роздають близьким, друзям свої особисті речі у вигляді несподіваних подарунків. Фахівці з суїциду стверджують, що це є одним з ознак підготовки до самогубства. У кожному такому випадку рекомендується серйозна розмова для з`ясування його істинних намірів »1 і надання йому психологічної допомоги. У змістовному плані вона полягає, перш за все, в посиленні уваги до нього і, по можливості, усунення причин, що викликають суїцидальну реакцію.

Найважливішим засобом профілактики суїциду є бесіда командира підрозділу. Завдання бесіди:

- зняття суїцидогенних переживань, в першу чергу, стан безнадійності - фрустрації, негативної оцінки майбутнього-

- встановлення довірчих взаємин співчутлива партнерства-

- орієнтування підлеглого на активізацію особистісних резервних можливостей для виходу зі скрутного психологічного стану-

- переконання моряка в дотриманні конфіденційності при обговоренні його особистих і інтимних проблем.

Перший етап бесіди має бути орієнтований на формування у підлеглого впевненості в тому, що командир розуміє його стан і готовий надати йому підтримку у вирішенні складних проблем його службової діяльності та важких життєвих ситуацій. Головна задача ? переконати підлеглого в щирості намірів командира, співчуття до нього і готовності до взаєморозуміння. Тим самим в якійсь мірі можна домогтися зниження емоційної напруженості і вийти на обмін думками в руслі відвертої розмови. Все це сприяє зниженню гостроти суїцидальних переживань.

Другий етап бесіди бажано направити на збір додаткової інформації про особу підлеглого, про невідомих командиру нюансах його взаємин з дівчатами. Це може допомогти вийти на причину появи суїцидальних думок. Не можна забувати, що саме в любовних зв`язках часто ховається основна причина суїциду, особливо якщо мова йде про молодого матроса недавнього призову на службу.

На третьому етапі бесіди командир підрозділу з`ясовує особливості виникнення і розвитку критичної ситуації, що стала основою виникнення внутрішньоособистісного конфлікту. Головне тут - вилікувати психотравмирующие події, які підштовхнули моряка до думки про суїцид. Ці дані згодом можуть бути використані корабельним психологом при уточненні результатів псіоходіагностікі. У той же час, представлені в спокійній розмові, вони допоможуть командира вивести підлеглого з раптово охопила а він був закутий стану безнадійності і безвихідності.

Розкриваючи послідовність виникнення суїцидальних думок, намірів, командир допомагає підлеглому усвідомити заново ситуацію, що склалася з виходом з неї в процесі нормального продовження його службової діяльності.

В процесі подальшої повсякденної роботи з підлеглим командир підрозділу вживає заходів в рамках своїх службових обов`язків щодо усунення або локалізації об`єктивних і суб`єктивних факторів тривалого плавання, що створюють загрозу відновлення у конкретного підлеглого суїцидальних устремлінь. Але це робота вимагає у нього особливої уваги і такту. Він не повинен показувати підлеглому, що як і раніше стурбований можливістю відновлення у нього суїцидальної схильності. А вживаючи заходів щодо усунення впливу суїцидальних чинників, йому не можна штучно полегшувати виконання полагодженим його службових обов`язків. Інакше вжиті ним заходи, спрямовані на полегшення їм служби підлеглому, можуть обернутися зворотним ефектом.

Виконуючи свої статутні обов`язки щодо профілактики суїцидальних явищ, командир підрозділу взаємодіє з корабельним психологом, радиться з ним по кожному виявленому випадку, що свідчить про можливість виникнення суїцидальних поглядів і думок серед підлеглих, надає йому допомогу в організації та проведенні спеціальних заходів (проведення бесід, здійснення психокорекційної допомоги особовому складу, застосування можливих в умовах корабля спеціальних методик по аутогенним тренуванні, поведінкової пс іхотерапіі, когнітивної психотерапії і т. п.).lt; lt; ПопереднєНаступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!