Поняття «здоровий спосіб життя»

Відео: Складові здорового способу життя

Спосіб життя це система стійких поглядів, потреб людини, що виражаються в його повсякденній поведінці, що склалася в процесі життя і досягнення поставлених цілей на різні проблеми, в тому числі і на проблеми здоров`я і довголіття.

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) це стійкий стереотип поведінки людини, спрямований на збереження і зміцнення здоров`я, продовження життя. Це поведінка людини, яке відображає певну життєву позицію, спрямоване на збереження і зміцнення здоров`я та засноване на виконанні норм, правил і вимог особистої і загальної гігієни.

Поняття ЗСЖ включає всі позитивні сторони діяльності людей (відповідні 10 заповідей): задоволеність працею, активна життєва позиція, соціальний оптимізм, висока фізична активність, влаштоване побуту, відсутність шкідливих звичок, висока медична активність і т.д.

Виділяють основні форми діяльності: трудову (виробничу), пізнавальну, діяльність в побуті, медичну активність. Кожен вид діяльності має свої показники.

До показників виробничо-трудової діяльності відносяться: ступінь задоволеності, рівень професійної майстерності, займана посада, відносини в колективі, ініціативність і т.д.



Показниками діяльності в побуті є: житлово-побутові умови, наявність побутової техніки, час, що витрачається на домашні обов`язки, відносини між подружжям, число дітей і т.д.

До показників медичної активності відносяться: санітарна грамотність, гігієнічні звички, ставлення до медоглядів, виконання медичних рекомендацій, раціональність харчування, фізична активність, відсутність шкідливих звичок, своєчасність звернень за медичною допомогою.

Поняття, тісно пов`язані з поняттям способу життя.

Умови життя - умови, що визначають спосіб життя. Вони можуть бути матеріальними і нематеріальними (праця, побут, родинні стосунки, освіту, харчування і т.д.).

Якість життя - якість тих умов, в яких здійснюється повсякденна життєдіяльність людей (якість житлових умов, харчування, освіти, медичної допомоги).

Рівень життя (рівень добробуту) відображає кількісні показники умов життя. Рівень життя визначається розміром валового продукту, національним доходом, реальними доходами населення, забезпеченістю житлом, медичною допомогою, показниками здоров`я населення.

Уклад життя - що склався стійкий стереотип поведінки, порядок життя, регламент праці, побуту, суспільного життя, в рамках яких проходить життєдіяльність людей.

Стиль життя - індивідуальні особливості поведінки в повсякденному житті.

Завдання працівника будь-якої галузі соціальної сфери в кінцевому підсумку полягає в допомозі людині відновити або поліпшити взаємодію між ним і суспільством для покращення його якості життя.lt; lt; ПопереднєНаступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!