Рухаємося далі

Відео: РУХАЄМОСЯ ДАЛІ | ROCKET LEAGUE: РАНКЕД

Минуло більше двох тижнів, а у вас вже з`явилися певні знання про сутність психофізичної методики корекції артеріального тиску. Навіть з`явилося нестерпне бажання розповісти про це близьким людям. Але ніхто прислухатися не бажає - навколишні вважають, що краще вітчизняної медицини в світі не знайдеш і тільки вона має право вирішувати проблему підвищеного артеріального тиску.

Вам будуть розповідати, що тільки антигіпертензивні засоби в змозі позбавити від горезвісної есенціальнійгіпертензії, або гіпертонічної хвороби, - адже про це не без його участі оповідають засоби масової інформації: радіо, телебачення. Хвацько рекламними плакатами обвішані навіть стіни житлових будинків. Преса проявляє «турботу» про наше здоров`я, постійно нагадуючи, що обстежитися потрібно тільки в елітному центрі, де вміють розбиратися практично з будь-яким захворюванням, не кажучи про гіпертонічну хворобу. Тільки треба обов`язково захопити з собою гроші, як гарантію того, що вас оглянуть і, звичайно вилікують практично відразу.

Звичайно, це складно - перебуваючи серед завсідників поліклінік, самостійно відшукувати, якісь Нестандартні прийоми рятування від гіпертонічної хвороби. На «розумника» завжди дивляться з іронією і чекають, коли ж закінчиться його захоплення, коли ж він стане, як все: слухняним, покірним, а головне - безвольним. Але рішення вже прийнято. Всі ці дні ви займаєтеся вранці і ввечері.

Другий тиждень занять за методикою Месник

1. Підрахунок пульсу, вимірювання артеріального тиску.



2. Самомасаж голови із стимулюванням біологічно активних точок.

3. Виконання гімнастичного комплексу з акцентуванням уваги на черевному диханні.

Видих обов`язково повинен бути теплим, що зігріває, а потім обов`язково підтискати живіт і не дихати, поки вам комфортно. На видиху слід подумки повторювати: «Артеріальний тиск знижується, знижується, знижується».

Внутрішнім зором потрібно постаратися «побачити» енергетичний потік, який входить і виходить з організму.

4. Після виконання гімнастичного комплексу - 7 дихальних вправ в положенні сидячи.

5. Підрахунок пульсу, вимірювання артеріального тиску. Порівняйте показники: я ніскс ^ пько не сумніваюся, що артеріальний давлеййе стало знижуватися.

6. Теплий душ!

РЕЗЮМЕ

1. Перший успіх через два тижні: артеріальний тиск незначно знижується.

2. З`явилася надія на даний одужання.lt; lt; ПопереднєНаступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!