Серцю потрібен відпочинок: менше працюйте
Напружена і завантажена робота позначається на роботі серця, яке перебуває в постійних підвищених навантаженнях. Так, вченим вдалося встановити взаємозв`язок між тривалістю робочого дня і ризиком серцевих хвороб. Якщо людина витрачає на свою трудову діяльність понад 11 годин протягом доби, ймовірність розвитку серцевих хвороб або будь-яких порушень підвищується до 67 відсотків. Для людей, які трудяться в звичайному ритмі, ніяких загроз немає.
Довгий робочий день підвищує ризик серцевих захворювань
Британським ученим, які працюють в Університетському коледжі Лондона, вдалося провести наукове дослідження, яке призвело до таких незвичайних результатів. Тривалість трудового дня людини представляє цінну інформацію, яка може служити як одним з критеріїв обчислення і діагностики ризику настання серцевих захворювань.
Це такий же важливий момент як рівень тиску, наявність цукрового діабету або схильність до шкідливих звичок.
Експеримент і подальший аналіз матеріалу проводився на базі даних за проектом WhiteHall II. Були задіяні дані 10 тисячах державних службовців досвід чиїх становить 30 років.
Тепер при складанні опитувань інформація про тривалість робочого дня буде вельми актуальною і важливою, крім того, цей фактор взагалі корисний як інформативний для трудоголіків.
