Що таке бурсит
В організмі людини близько 150 синовіальних сумок. Бурсит - це запалення цього невеликого заповненого рідиною сполучно-тканинної мішка, розташованого зазвичай в місцях найбільшого тертя сухожиль або м`язів об кістку. У багатьох випадках бурситу передує травма або розтягнення, але нерідко він розвивається без всяких видимих підстав. Бурсит може протікати гостро або хронічно.
Гострий бурсит починається раптово з болісної болю, що посилюється при рухах. Наприклад, при плечовому бурситі хворому важко завести руку за голову, як при причісуванні. Над запалених суглобом є вкрай болюча точка біль часто віддає в шию або вниз по поверхні руки. Можливо таке посилення її ночами, що хворий просиджує всю ніч на стільці, будучи не в силах ні заснути, ні лежати.
Після одного або кількох нападів бурсит може перейти в хронічну форму.
Бурсит найчастіше виникає в плечових суглобах, рідше - в ліктьових, колінних і стегнових і в синовіальній сумці між ахілловим сухожиллям і кісткою, він може розвинутися навіть в підставі великого пальці ноги.
Допомога при бурситі
Прийміть болезаспокійливий засіб.
Під час гострого нападу важливі спокій і іммобілізація (нерухомість). Накладіть еластичну пов`язку.
Бурсит в легкій формі зазвичай проходить через 2 тижні. Поступово повертайтеся до нормальної активності.
профілактика бурситу
Зміцнюйте м`язи, щоб захистити суглоби від ушкоджень. Не робіть вправи на зміцнення суглоба, недавно постраждав від бурситу до повного зникнення всіх симптомів, больових відчуттів.
Робіть паузи після одноманітних рухів. Зміна рухів на інші одноманітні, відпочинок або на абсолютно іншу діяльність.
Підкладіть під хворий суглоб подушку перед навантаженням (наприклад, подушку для колін або ліктя).
Негайно зверніться до лікаря, якщо область суглоба червоніє, горить, якщо у потерпілого жар або висип.
A. Hoплep
