При остеохондрозі паморочиться голова: що робити?
Остеохондроз - патологічний, дегенеративний процес, що відбувається в різних відділах хребта. В результаті деформації міжхребцевих дисків у шийному відділі хребта, запалення, спазмів м`язів, що оточують їх, стискаються судини, порушується кровообіг. Через це в головний мозок не надходить необхідна кількість поживних речовин і кисень, через що виникають головні болі, запаморочення при остеохондрозі - найчастіші симптоми захворювання.
Причини запаморочень - остеохондроз і не тільки
Голова при остеохондрозі паморочиться так само, як при деяких інших захворюваннях, симптоми яких легко сплутати. До групи ризику часто потрапляють люди у віці від 25 до 60 років - група дуже велика, але з висновками поспішати не варто, як і не варто займатися самодіагноз. Частою причиною запаморочень є зовсім остеохондроз, а:
Поразка вестибулярного апарату
кровопостачання, «харчування» головного мозку, запаморочення не повторюється;
Нетрадиційна медицина
Для усунення головної причини запаморочень - остеохондрозу використовують не тільки медикаментозні засоби, дуже ефективні фізіотерапевтичні методи.
Рефлексотерапія (вплив на біологічно активні точки організму) і фізіотерапія
Фізіотерапевтичні процедури знімають больовий синдром, нормалізують обмінні процеси, усувають запалення.
- Вплив на уражену ділянку ультрафіолетом сприяє виробленню вітаміну Д, що сприяє засвоєнню кальцію.
- Магнітне поле - покращує обмінні процеси і кровообіг.
- Лазерний вплив на уражені ділянки активізує регенеруючі процеси в тканинах нервової системи.
- Низькочастотний струм сприяє посиленню кровообігу за рахунок одержуваного тепла.
масаж
Лікування остеохондрозу і позбавлення від запаморочень проводиться за допомогою масажу. Всі рухи виробляються обережно, повільно, не допускається виникнення болю.
Професійний масаж м`язів шиї і плечей - знімає м`язову напругу, відновлює кровообіг, полегшує стан при больовому синдромі.
дієта
Дотримуючись спеціальну дієту, розроблену фахівцем, можна усунути симптоми захворювання і зробити максимально ефективним лікування недуги. Настійно рекомендується лікарями прибрати з меню гострі, смажені страви, виключити алкоголь, менше вживати каву, не курити, менше вживати в їжу солі.
самомасаж
Ефективний засіб від запаморочення при остеохондрозі - самомасаж. Размятие м`язів прибирає з спазм, вивільняє кровоносні судини і затиснені нервові закінчення.
фітотерапія
Відмінний терапевтичний ефект при лікуванні остеохондрозу надають фітотерапевтичні препарати - лікарські трави і їх збори, які виконують роль діуретиків, які виводять з організму зайві солі. У складі більшості трав`яних зборів є трави протизапального дії, які покращують кровообіг, усувають спазми м`язів.
Для максимального результату фітотерапевтичні засоби необхідно приймати тривалий час.
ЛФК і гімнастика
Розроблено безліч вправ для шийних хребців, які допоможуть зміцнити м`язи, що оточують їх і тим самим, розслабити м`язи шиї. Головне правило - регулярність вправ, але, якщо біль посилюється і загальний стан погіршується - необхідно звернутися до лікаря. Зміцнюючи м`язи таким способом, можна в недалекому майбутньому позбутися запаморочення, нападів головного болю.
У період загострення захворювання вправи для лікування запаморочень виконувати не можна - так можна спровокувати ускладнення.
профілактика
Відома істина звучить: «Краще попередити захворювання, ніж лікувати його»!
Не нехтуйте профілактичними заходами, здатними знизити фактори ризику запаморочень:
- відмовою від куріння і алкоголю;
- униканням фізичного перенапруження;
- заняттями спортом і фізичними вправами, які спрямовані на розтяжку м`язів.
висновок
Запаморочення і остеохондроз пов`язані один з одним нерозривно. Для позбавлення від цього неприємного явища, необхідно дотримуватися температурного режиму і режим дня, строго слідувати дієті. Для поліпшення кровообігу і живлення головного мозку, порушення яких призводить до запаморочення, існує безліч методів.
Звернувшись до лікаря, він призначить найбільш ефективний або їх комплекс заходів.
