Профілактика астми

Відео: Профілактика і лікування бронхіальної астми. Професор, головний пульмонолог НСО Куделя Л.М.

Кинути палити - важливий момент для профілактики нападів астми.

Відео: Как лікувати бронхіт в домашніх условіях.Профілактіка бронхіальної астми з приладами Біомедіс Андроїд

Звичайно, багато причини астми усунути неможливо, а ось звести до мінімуму напади хвороби - завдання здійсненне. Дли цього потрібно уникати впливу провокуючих чинників. Зробити це зовсім не просто, а часом і неможливо. В останньому випадку залишається сподіватися лише на лікарські засоби. І, зрозуміло, практично нереально уникнути численних нападів астми, які виникають з незрозумілої причини.

Можна вибрати один з наступних варіантів поведінки.

Звернутися до алерголога і пройти спеціальні тести. Це найбільш очевидний крок, який необхідно зробити на самому початку, щоб виявити коло потенційно небезпечних речовин і постаратися уникати контакту з ними.
Звести до мінімуму вплив пилу і інших побутових алергенів.
Чи не контактувати з цвіллю і пилком.
Знати міру в фізичних вправах.
Будьте обачні: не зловживайте аспірином і нестероїдними протизапальними засобами.
Лікуйте рефлюкс.
Уникайте впливу диму і інших екологічно шкідливих факторів і забруднюючих речовин.
Найкраще відмовтеся від споживання в їжу потенційно небезпечних продуктів.
Своєчасно зробіть щеплення проти грипу.

Будь-якій людині, хворому астмою, необхідно кинути палити самому і намагатися в міру можливості не наражати організм впливу тютюнового диму - мова йде про пасивному курінні. Потрібно пам`ятати про дим від дров`яної плити або грубки, про вогнищах, на яких спалюють листя, або про промислові викиди з труб знаходиться поруч з вашим будинком промислового підприємства.

Відео: Бронхіальна астма у дітей. Профілактика.

Крім того, рекомендується не виходити на вулицю при несприятливому стані атмосферного повітря, не вдихати пари свіжої фарби або емалі, скипидару, інсектицидів, дезодорантів, хлорки, різних очищувачів і суспензії пральних порошків, які надають подразнюючу дію на дихальні шляхи.

Якщо напади астми викликає лише один продукт, наприклад арахіс, проблему вирішити легко. Насправді все значно складніше, якщо алергію, а отже, і напад астми, провокує цілий спектр продуктів - яйця, молоко або борошно. Адже як інгредієнти вони входять до складу дуже багатьох готових продуктів харчування (будь то кулінарні вироби або ресторанна їжа). Особливу обережність необхідно проявляти людям, у яких сильна алергія на сульфіти: їм слід бути уважними в ресторанах і дуже пильно вивчати етикетки із зазначенням складу продукту на упаковці.