Як зменшити напади астми
Як зменшити напади астми? Наступні заходи допоможуть вам контролювати симптоми астматичних нападів:
Дізнайтеся якомога більше про астму. Чим більше ви знаєте, тим простіше вам контролювати її прояв.
Відео: Як зняти напад бронхіальної астми?
Виняток шкідливих впливів. Необхідно виявити всі алергени, дратівливі і інші провокуючі фактори, з тим, щоб можна було послабити або повністю виключити їх вплив. Якщо у вас алергія на домашніх тварин, уникайте контактів з ними. Не купуйте одяг, меблі або килими з вовни тварин.
Якщо у вас алергія на пилок і цвіль користуйтеся в будинку, машині і на роботі кондиціонером. Тримайте вікна і двері закритими, щоб зменшити вплив пилку і вуличного пилу.
Уникайте діяльності, яка може стати причиною астматичного нападу. Наприклад, ремонт в будинку може викликати вплив на ваш організм подразників, таких як фарба, дерев`яну тирсу і пил, і подібні до них подразники.
Перевірте свою піч і систему опалення. Якщо у вас алергія на пил, використовуйте фільтр для контролю рівня пилу в будинку. При заміні і видаленні фільтрів, надягайте маску.
Відео: ЯК ЗНЯТИ НАПАД АСТМИ У ДИТИНИ БЕЗ ЛІКІВ?
Користуйтеся пилососом з фільтром, що не пропускає найдрібніші частинки.
Уникайте "курній" діяльності. Якщо це неможливо, надягайте маску від пилу.
Перегляньте свою спортивну програму. Намагайтеся більше займатися на свіжому повітрі, що значно скоротить контакти з подразниками, що викликають напади астми.
Уникайте диму всіх типів, навіть диму від каміна і палаючих листя. Дим подразнює очі, ніс і бронхи. Якщо у вас астма, ви ні в якому разі не повинні палити самі і дозволяти іншим палити у своїй присутності.
Зніміть стрес і втому.
Уважно читайте етикетки.
Якщо у вас підвищена чутливість до аспірину, уникайте інших нестероїдних протизапальних препаратів, включаючи ібупрофен, напроксен і піроксикам.
Медична допомога
Проби на виявлення алергену. Ваш лікар може провести обстеження, щоб з`ясувати, що є причиною нападів астми. Для цього береться проба шкіри і аналіз крові. Аналіз крові менш точний, ніж проба на шкірну реакцію, але він може бути кращий, якщо хворий страждає на шкірні захворювання або приймає ліки, які можуть вплинути на результати проб.
