З чого складається хребет

Майже всі люди страждають від болю в спині в той чи інший період. Щороку болю в спині змушують багатьох людей звертатися до лікарів. На щастя, ви можете вжити заходів, щоб запобігти цій проблемі зі спиною. І ви впораєтеся з цим завданням більш ефективно, якщо будете знати дещо про свою спині.

Відео: Попереково крижовий відділ хребта будова фото | поперековий відділ хребта складається з

Спина - центральна вісь всього тіла. Вона містить і захищає від зовнішніх впливів спинний мозок і нерви, які отримують і відправляють сигнали в мозок та інші частини тіла, а також служить місцем приєднання спинних м`язів і зв`язок.

З чого складається хребет? Ваш хребет це не одна кістка, а багато. Хребці знаходяться не прямо один над іншим, а утворюють ряд характерних вигинів. У шийному відділі хребта, як правило, вигинається вперед (шийний лордоз) - в грудному, навпаки, - згинається назад (грудний кіфоз) - поперековий відділ теж має вигин вперед (поперековий лордоз). Ці вигини складають для хребта пружний амортизуючий апарат, пом`якшувальний поштовхи і таким чином оберігає головний мозок від пошкоджень при ходьбі, бігу та стрибках.

Відео: Попереково крижовий відділ хребта будова фото | поперековий відділ хребта складається з

Хребці з`єднуються між собою двома верхніми і двома нижніми суглобовими відростками, міжхребцевими дисками і дуже міцними зв`язками, розташованими з боків тіл хребців, на їх передній і задній сторонах. Хребет нормального дорослої людини складається з 7 шийних, 12 грудних, 5 поперекових (нижня частина спини) хребців.

Залежно від того, якій частині хребта належать хребці, форми їх тіл і відростків мають деякі відмінності. В цілому можна сказати, що поперекові хребці масивніші, ніж шийні, що мають менші за розміром тіла і менш розвинені відростки. Це пов`язано з тим, що на поперекові хребці доводиться велике навантаження, ніж на шийні, які несуть лише тяжкість голови.

Відео: Медична довідка: хребець і його будова

Спинний мозок - частина центральної нервової системи. Він починається від основи черепа і триває до нижньої частини спини. Від спинного мозку в отворах між двома довколишніми хребцями проходять корінці спинномозкових нервів. Волокна в корінці нерва передають сигнали в спинний мозок від нервів, розташованих в шкірі і волокнистих шарах сполучної тканини. Інші нервові волокна в свою чергу передають сигнали від спинного мозку до м`язів, так що вони можуть скорочуватися по команді від головного і спинного мозку. Нервові корінці шийних сегментів спинного мозку йдуть в основному до рук, поперекових - до ніг, в той час як нервові корінці грудних сегментів - до тулуба. У загальній складності, в спинному мозку 31 пара спинних нервів.

Між хребцями знаходяться міжхребцеві диски, які складаються з фіброзних кілець і драглистого ядра. Еластична консистенція диска дозволяє йому змінювати форму. Здатність диска приймати на себе і розподіляти тиск між хребцями дозволяє йому грати роль амортизатора і дає можливість хребту згинатися. Диск складається з рідкого драглистого ядра, оточеного жорстким хрящовим кільцем. Диск грає роль амортизатора при рухах, саме на нього лягає основне навантаження при підйомі тяжкості, поданих і т.д.

М`язи схожі на еластичні зв`язки, які підтримують хребет по всій його довжині. Вони напружуються або розслабляються, що дозволяє вам стояти, повертатися, нахилятися і випростатися. М`язи черевної порожнини і тулуба підтримують, захищають і дозволяють хребту рухатися.

З віком хребет може стати жорсткішою і втратити рухливість. Диски зношуються, простір між хребцями стає вже. Ці зміни частина процесу старіння організму, але вони не завжди болючі. Якщо виникає зовсім небажаний контакт між диском і нервовими корінцями, що відходять від спинного мозку, можуть виникнути больові відчуття, артрити. Часто важко встановити справжню причину болю в спині через складність будови хребта.