Запор при придушенні бажання піти в туалет
Запор може встановитися дуже швидко, якщо постійно придушувати бажання піти в туалет. При поїздках у відпустку це спостерігається часто: програма поїздки не залишає звичайного часу для відвідування туалета- іноді для цього відсутні нормальні гігієнічні умови або ж не випивається достатню кількість рідини, а також доводиться сидіти в нерухомій позі в автобусі або в літаку, так що ніжний масаж кишечника зовнішньої мускулатурою відпадає. І понад це, кишечник реагує страйком на незвичайну їжу.
Багато людей, які страждають від запору, не дбають про ритмах свого організму, необгрунтовано втручаючись у зовнішній план-графік. Вранці кишечник проявляє найбільшу готовність звільнитися від свого вмісту. Рефлекс від кишечника до товстій кишці теж дає чіткий сигнал, що вам потрібно відвідати туалет. Цей рефлекс з`являється тоді, коли шлунок повний (в даному випадку з`їденим сніданком). Якщо ви будете регулярно слідувати цим сигналом, то необхідну повинно статися. Однак ранкова поспіх, а також нерегулярні звички в їжі можуть так переплутати ваші життєві ритми, що робота кишечника буде порушена. Якщо вміст кишечника не буде своєчасно транспортовано далі, то можуть відбутися неприємні наслідки.
Запор не завжди повинен спричинити за собою тяжкі наслідки. Все ж майже все, що страждають від запору, відчувають деякий нездужання невизначеного роду. Нерідко спостерігаються головні болі, мігрені, болю в спині. І все це супроводжується порушеннями роботи кишечника.
P.Бaxмaн
