Скільки часу нікотин тримається в крові людини?
Багато курців цікавляться питанням: скільки нікотин тримається в крові? Механізм впливу цієї шкідливої речовини на мозок схожий з дією кокаїну, героїну або амфетаміну. Дослідниками було доведено, що нікотин викликає залежність набагато швидше і більш сильну, ніж наркотики, алкоголь і кофеїн. Він міститься в сигаретному димі і навіть не потрібно пробувати курити, якщо ви не хочете, щоб шкідлива речовина потрапила в ваш організм. Навіть просте вдихання диму, т. Е. Пасивне куріння, дуже шкідливо для людини.
Нікотин, який міститься в сигаретному димі, потрапляє в головний мозок протягом декількох секунд. Там стимулюється вироблення дофаміну - речовини, яка вважається відповідальним за відчуття задоволення в процесі куріння. Нікотин також збільшує рівень норадреналіну, що викликає пожвавлення і стимулювання організму. Коли він вивітриться, рівень дофаміну і норадреналіну в організмі знижується: курець не відчуває більше задоволення, але його починають турбувати неприємні симптоми абстиненції.
Нікотин викликає порушення хімічної рівноваги організму через штучну стимуляцію вивільнення з`єднань в мозку. Коли організм звикає до цього, повернення в початковий стан буде не легким. Дослідження показують, що більшість курців намагалися розлучитися з шкідливою звичкою, але залежність від нікотину було сильніше.
Що містить нікотин?
Тютюновий дим містить 4000 хімічних речовин, з яких 400 отруйних і 40 канцерогенів. Залежно від кількості нікотину в крові, вони впливають на стан здоров`я курця і вийдуть з організму лише після відмови від шкідливої звички.
До числа найбільш шкідливих речовин відносяться:
- бензапірен (канцероген);
- окис вуглецю;
- метиловий спирт;
- сірководень;
- феноли;
- аміак;
- изопрен;
- оксид азоту.
Нікотин є речовиною, яка впливає на психіку і змінює настрій. Він може розбурхати або заспокоїти, в залежності від того, скільки сигарет ми викуримо.
Під час куріння нікотин підвищує рівень глюкози в крові, що викликає короткочасне задоволення. Потім відбувається різке зниження рівня глюкози, на яке курець реагує і тягнеться за наступною сигаретою. Таким чином, вивести нікотин з організму досить складно, адже потрібно спочатку побороти психологічну залежність.
Якої шкоди приносить куріння?
Крім нікотину в сигареті є ще чадний газ, інакше званий «гаром», який теж є дуже небезпечним для здоров`я і життя людини, так як створює необоротне сполуку з гемоглобіном, що переносить кисень. Це з`єднання призводить до того, що менша кількість кисню розподіляється по тілу. Наслідком цього є, зокрема, головні болі і запаморочення. У сигаретах присутні і смоляні речовини, які досить довго тримаються в організмі, і тому є основною причиною раку, а також жирні кислоти, що сприяють виникненню хронічного катару бронхів і ефекту ураження дихальної системи.
Куріння є основною причиною багатьох захворювань, зокрема:
- інсульту;
- хвороб зубів і ясен - так звані зуби курця;
- пухлини гортані;
- раку легенів;
- емфіземи легенів і хронічного бронхіту;
- хвороби серця.
Вплив нікотину знижує ефективність дії багатьох ліків. Прикладом можуть бути препарати, що застосовуються при виразковій хворобі, при підвищеному тиску і знеболюючі.
Напевно, всі ми знаємо людей, які вживають тютюнові вироби. Це можуть бути батьки, брати, сестри або друзі. І більшість з них не визнає (або не хоче визнати), що вони залежні від такої небезпечної речовини, як нікотин, і не кидають шкідливу звичку.
Наслідки вживання нікотину
Як вивести нікотин? Це питання цікавить багатьох курців.
Переваги життя без тютюнового диму стають очевидні практично відразу.
Коли нікотин виходить з організму, тіло починає повертатися до здорового стану. Ефект помітний вже через 12 годин після припинення куріння. Ось що відбувається в організмі, коли з нього виводиться нікотин:
- протягом 8 годин знизиться рівень чадного газу в крові;
- покращиться робота дихальної системи;
- повністю повернуться смак і нюх;
- покращиться стан порожнини рота і дихання;
- вже через 20 хвилин після останньої сигарети проходять гострі наслідки підвищеного кров`яного тиску, знижується частота серцевих скорочень і температура тіла.
Відмова від куріння дає значні довгострокові переваги:
- ризик ранньої смерті протягом 10-15 років знижується і поступово повертається до значення, що є нормальним для людей, які ніколи не курили;
- після 2-7 років ризик виникнення ішемічної хвороби серця стає таким же, як у людини, який ніколи не курив;
- ризик розвитку раку легенів через 10-15 років після відмови від куріння теж повернеться до норми;
- після 10 років знижується ризик розвитку раку стравоходу;
- через 5 років знижується ризик розвитку раку порожнини рота і сечового міхура;
- поліпшуються функція легенів, якщо куріння вже не стало причиною їх незворотного пошкодження;
- виразкові хвороби шлунка легше гояться у колишніх курців, ніж у людей, що палять.
Численні дослідження вчених говорять про загрозу тютюнового диму для всіх оточуючих:
- У 1986 р були опубліковані 60 наукових досліджень, в яких стверджувалося, що пасивне куріння викликає рак у людей, які самі не курять.
- У 1992 р вийшов звіт, який доводить, що пасивне куріння щорічно вбиває тисячі некурящих людей і викликає серйозні захворювання дітей і членів сім`ї курців.
- Лікарі радять вагітним жінкам не залишатися в приміщеннях, в яких курять, тому що це небезпечно для плоду.
Докази однозначно свідчать: тютюновий дим небезпечний як для самого курця, так і для його оточення.