Шкідливий вплив нікотину на організм жінки
Вплив нікотину на жінок давно вивчено, але до сих пір залишається предметом суперечок. Деякі представниці прекрасної статі не хочуть змиритися з тим, що в молодому віці організм має більш ніжну структуру, тому сильніше страждає від впливу нікотину. Частка жінок-курців в деяких країнах становить близько 40%, хоча жіночий організм більш вразливий перед нікотином, ніж чоловічий. Перш за все шкідливий вплив цієї речовини зачіпає дітородну функцію.
Вплив куріння на репродуктивну функцію
Найбільш наочно все про шкідливий вплив цього фактора говорить статистика. Дами, що викурюють по крайней мере 10 сигарет на добу, в 2 рази частіше залишаються безплідними, ніж некурящі. Справа в тому, що нікотин осідає в багатьох органах, до числа яких належить і яйцеклітина.
Куріння при вагітності значно підвищує ризик викидня, так як зародку стає складніше потрапити в стінку матки. Крім того, може сповільнитися формування центральної нервової системи плода.
У жінок, що палять в 5 разів частіше народжуються мертві діти, ніж у тих, хто відмовляється від сигарет. Навіть якщо малюк народився здоровим, то в подальшому у нього можуть виявлятися такі проблеми:
Згідно зі статистикою, близько всіх серцево-судинних патологій доводиться на юних курців. Те ж саме стосується і кисневого голодування. Навіть 1 сигарета в день підвищує рівень холестерину в крові, артеріальний тиск і може викликати тахікардію. Чим довше і більше ви курите, тим вище ймовірність отримання розлади вегетативної нервової системи.
Тривале куріння підвищує ймовірність появи ішемічної хвороби серця в кілька разів. Відмова від цієї шкідливої звички дозволяє відновити нормальний ритм серцевої м`язи вже через 6 місяців.
Дія нікотину на зовнішній вигляд
Лікарі встановили, що нікотин відноситься до найбільш небезпечних речовин для жіночої краси. Речовини, які містяться в тютюні, впливають не тільки на органи і системи, а й на шкірний покрив. Відбувається звуження поверхневих судин, через що епідерміс не отримує потрібну кількість поживних речовин і поступово погіршує зовнішній вигляд.
Поганий стан шкірного покриву дівчата може сказати багато чого про її пристрасть до куріння. Навіть 5 сигарет в день можуть викликати кисневе голодування шкіри, роблячи її сухою і тьмяною. На такій шкірі швидше з`являються зморшки, тому курці часто виглядають значно старше, ніж ті, хто не має цієї шкідливої звички.
До зморшок і колам під очима додається погіршення стану волосся і нігтів. Варто згадати і про неприємний запах шевелюри, яка не змивається жодним шампунем.
Не слід забувати і про зовнішній вигляд зубів, білизна яких привабливо виглядає в поєднанні з червоною помадою. Але куріння призводить до утворення характерного жовтого нальоту на зубах, що вимагає відбілювання. Імовірність появи карієсу також збільшується в 5 разів.
заспокійливі міфи
Багато хто помилково вважає, що легкі і ультралегкі цигарки не приносять такої шкоди, як продукти з високим вмістом нікотину. Насправді це зовсім не так - полегшеного шкоди від куріння не буває.
Існують і інші міфи, які вимагають розвінчання:
- Відмова від куріння призводить до збільшення ваги. Це не так. Збільшення у вазі відбувається не через самого відмови від сигарет. Вона пояснюється тим, що до людини повертається здоровий апетит. Щоб не отримати надбавку у вазі, досить збільшити рухову активність.
- Сигарети допомагають зосередитися. Це твердження суперечить правді. Нікотин та інші отрути отруюють насамперед головний мозок, тому концентрація вимагає великих зусиль.
- Куріння заспокоює нерви. Спростувати це твердження можна дуже легко. Просто спробуйте не курити якийсь час. У таких випадках будуть виникати неприємні відчуття, які можна порівняти з сильним голодом або спрагою.
Практично всі курці думають, що можуть самостійно вийти з-під впливу цієї шкідливої звички. Якщо ви дійсно можете зробити це - робіть! Адже куріння давно вийшло з моди, а відмова від нього дозволить уникнути багатьох захворювань.
Якщо ж ви не можете відмовитися від куріння без сторонньої допомоги, зверніться за нею.
