М`язи грудей
(Mm. Thoraces). Вони діляться на поверхневі і глибокі (рис. 60). До першої групи належать велика і мала грудні м`язи, підключична і передній зубчастий м`язи. В іншу групу входять власні м`язи грудей: зовнішня і внутрішня міжреберні м`язи, подреберние м`язи, поперечний м`яз грудей, м`язи, що піднімають ребра і діафрагмуВелика грудний м`яз (m. Pectoralis major) трикутної форми, починається від ключиці, грудини і хрящів верхніх шести ребер- прикріплюється до гребеня великого горбка плечової кістки. При скороченні м`яза піднята рука опускається, приводиться до тулуба, повертається внутрь- піднімає ребра, бере участь в акті дихання.
Мала грудний м`яз (т. Pectoralis minor) трикутної форми, починається від II-V ребер і прикріплюється до клювовидному відростка лопатки. Плечовий пояс піднімає ребра вниз і вперед при фіксованій лопатці.
width = "312" alt = "М`язи грудей" / gt;
Мал. 60.
м`язи грудей
Відео: М`язи грудей. Поверхневі і глибокі м`язи грудей.
:1 - великий грудний мишца- 2 - малий грудний миппа (контури м`язи) - 3 - передній зубчастий м`яз
Підключичний м`яз (т. Subclavius) невелика за розмірами, розташована між I ребром і ключицею. М`яз тягне ключицю вниз і вперед, сприяє зміцненню грудино-ключичного суглоба, піднімає I ребро.
Передній зубчастий м`яз (m. Serratus anterior) широка і плоска. Вона починається зубцями від дев`яти верхніх ребер і прикріплюється до нижнього кута і медіального краю лопатки. Тягне лопатку вперед і повертає її нижній кут зовнішньо при підйомі руки вище горизонтального рівня.
Зовнішня і внутрішня міжреберні м`язи (mm. Intercostales externi et intemi) цілком розташовані на ребрах і займають міжреберні проміжки. Піднімають і опускають ребра, беруть участь в диханні.
Подреберние м`язи (mm. Subcostales) починаються від X- XII ребер, близько їх кутів, і прикріплюються до внутрішньої поверхні верхніх ребер. Опускають ребра, беруть участь в акті дихання.
Поперечна м`яз грудей (m. Transversus thoracis) бере початок від мечоподібного відростка і грудини, прикріплюється до внутрішньої поверхні II-VI ребер. Опускає ребра, бере участь в акті видиху.
Короткі і довгі м`язи, що піднімають ребра (mm. Levatores costamm - breves et longi), починаються від поперечних відростків VII шийного хребця, I, II, VII і Х грудних хребців і прикріплюються до найближчих ребрах. Беруть участь в акті вдиху (піднімають ребра).
Фасції грудей. Розрізняють грудну і внутрішньогрудних фасції. Грудна фасція своєї поверхневої платівкою покриває великий грудний м`яз, а глибока утворює фасциальное піхву для малого грудного м`яза. Внутрішня фасція вистилає грудну клітку і переходить на діафрагму.
Діафрагма (diaphragma). Це тонка плоска куполообразная м`язова пластинка, яка розділяє грудну і черевну порожнини (рис. 61). М`язові пучки діафрагми беруть початок від грудини, ребер, поперекових хребців і закінчуються в центрі, утворюючи сухожильний центр. В результаті цього розрізняють поперекову, реберну та грудини частини діафрагми. У діафрагмі знаходяться отвори для стравоходу, аорти і нижньої порожнистої вени.
Відео: як швидко накачати м`язи грудей
Мал. 61.
діафрагма
(вигляд знизу):1 - грудчнная частина діафрагми- 2, 10 Реброва частина діафрагми- 3 - сухожильний центр-4 - отвір для нижньої порожнистої Вени-5 - отвір для піщевода- 6 отвір для аорти- 7, 8, 9 - ніжки поперекової частини діафрагми
Діафрагма - головна дихальний м`яз, яка при скороченні збільшує ємність легенів (акт вдиху), при розслабленні знижує його обсяг (акт видиху), а при скороченні одночасно з м`язами живота сприяє підвищенню внутрішньочеревного тиску.
М`язи живота (mm. Abdominis) утворюють стінки черевної порожнини, в якій залягають внутрішні органи- беруть участь в акті видиху, в русі хребта, підтримують внутрішньочеревний тиск. За топологічним ознаками м`язи діляться на групи м`язів передньої, бічної і задньої стінок живота (рис. 62).
Відео: Як швидко накачати груди без заліза. три вправи
Мал. 62.
М`язи живота
:1 - апоневроз зовнішнього косого м`яза живота-2 - пряма м`яз живота-3 - сухожильная перемичка- 4 - внутрішня косий м`яз живота-5 - зовнішній косий м`яз живота-6 пірамідальна мишца- 7, 8 задня стінка піхви прямого м`яза живота-9 - апоневроз поперечної м`язи живота-10 - поперечний м`яз живота-11- біла лінія живота
Поділитися в соц мережах:
Схожі
