Поняття про психічне здоров`я, його складових

Відео: 1 місце Спорт як складова психічного здоров`я

Психічне і соціальне здоров`я розглядаються як рівноправні статуси комплексного здоров`я людини.

Психічне здоров`я - це стан головного мозку, що забезпечує адекватне інтелектуальне, емоційне і свідомо-вольове взаємодія організму із середовищем.

Психічне здоров`я характеризується сукупністю психологічних показників емоційно-вольової, розумової та інтелектуальної сфери. Критеріями діагностики (по Р.І.Айзману, 1996) вважають:

? домінантність полушарія-

? тип вищої нервової діяльності (ВНД) -

? тип темперамента-

? тип домінуючого інстинкту.



Психічне здоров`я людини об`єднує три складових:

інтелектуальне здоров`я - стан головного мозку, що забезпечує протікання пізнавальних психічних процесів (сприйняття, пам`ять, увага, мислення), за допомогою яких відбувається реалізація конкретної тактики і стратегії вирішення актуальних завдань.

Основними показниками інтелектуального здоров`я є

• коефіцієнт інтелекту (IQ) -

• швидкість перемикання уваги-

• обсяг пам`яті (слуховий, зорової) і ін.

емоційне здоров`я - стан організму, що забезпечує управління емоціями, емоційний фон перебігу психічної діяльності. Емоційні функції забезпечуються вегетативною нервовою системою у взаємодії зі структурами головного мозку. При емоціях відбувається зміни в діяльності органів дихання, травлення, серцево-судинної системи, залоз внутрішньої секреції, скелетної і гладкої мускулатури і ін. Характеристика емоційного здоров`я об`єднує дві взаємопов`язані функції:

і м п р е з с і в н у ю (характеризує внутрішній стан людини, його переживання) і е до з п р е з с і в н у ю (включає зовнішні прояви психічної діяльності організму - моторні прояви, міміка, біохімічні, вегето-судинні та інші прояви).

Емоційні реакції людей на однакову ситуацію різні. Це детерміновано, як мінімум, двома причинами: з одного боку, генетичної обумовленістю, а з іншого - придбаним життєвим досвідом. Спадковість визначає характер емоційної реакції з раннього дитинства. У зрілому віці більше діє набутий досвід. Величезне значення при цьому мають освіту і виховання, в процесі чого можна навчитися керувати своїми емоціями.

Емоційне здоров`я людини характеризується потребою піклуватися про інших (це закріплено генетично), про себе, характером відносин з іншими людьми (психічно здорові люди чуйні і доброзичливі, мають розвинене почуття гумору), потребою бути улюбленим і здатністю любити інших, емоційною стійкістю, здатністю до плідної і ефективної праці.

характерологічних здоров`я - стан мозку, що забезпечує свідомо-вольове взаємодія організму із середовищем. Виявляється в якостях і рисах особистості: ступінь розвитку особистості, моральні цінності, ідеали, забарвлення і спрямованість процесу діяльності, рівень домагань і реалізації потреб, ступінь мобілізації для досягнення мети і т.д.

Показники психічного здоров`я визначаються методом тестування і опитування.lt; lt; ПопереднєНаступна gt; gt;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!