Чим небезпечне куріння і який його вплив на здоров`я людини
Куріння і його вплив на здоров`я людини - активного і пасивного - обговорюється вже не один десяток років. Численні наукові дослідження незаперечно доводять шкоду впливу куріння на організм людини. Вдихання тютюнового диму негативно позначається не тільки на самому палить, а й на те, які людях. Вплив куріння на організм людини є багатостороннім, воно негативно діє як на життєво важливі органи, так і на психічний стан людей, які курять.
Негативний вплив вдихання тютюнового диму
Вплив куріння на здоров`я людини може проявитися через деякий час. Вдихання тютюнового диму вкрай шкідливо. Його вплив на здоров`я людини колосально. Воно надає негативний вплив практично на всі органи і системи людини. Від нього страждає:
- серцево-судинна система;
- дихальна система;
- травний тракт;
- нервова система.
Про те, наскільки негативний вплив робить куріння на серцево-судинну систему, говорять численні медичні дослідження. Негативний вплив куріння починається вже з першої цигарки і посилюється пропорційно стажу куріння.
У курця вже після однієї сигарети збільшується кількість серцевих скорочень, підвищується артеріальний тиск і навантаження на м`язові волокна.
В результаті перенапруги серце людини, яка курить, швидше зношується, судини стають менш еластичними. Це, в свою чергу, в кілька разів підвищує можливість розвитку ішемічної хвороби серця, грізним ускладненням якої є інфаркт міокарда.
Вдихання тютюнового диму підвищує концентрацію поганого холестерину і знижує кількість хорошого. Це сприяє утворенню бляшок холестеринів на стінках судин, які в кілька разів підвищують ризик виникнення інсульту.
Різні хімічні сполуки тютюнового диму впливають на в`язкість крові, роблячи її більш густий. Це призводить до уповільнення кровотоку і провокує кисневе голодування. Наслідком підвищення в`язкості крові є збільшення ризику утворення тромбів.
Вкрай негативний вплив робить паління на дихальну систему людини. Тютюновий дим містить в собі велику кількість токсичних сполук, деякі з яких є канцерогенними.
При вдиханні тютюновий дим подразнює слизову гортані і трахеї, а потрапляючи в легені, осідає в них у вигляді смол. Курять люди більше за інших схильні до астми і різних алергій. Крім того, у них значно підвищується ризик розвитку хронічного бронхіту.
У тому, як діє куріння на травну систему, теж мало хорошого. Вдихання тютюнового диму може спровокувати печію і поява виразки шлунка. До того ж, куріння надає токсичну дію на один з головних фільтруючих органів людини - печінку. Одним з компонентів тютюнового диму є синильна кислота. Печінка може перетворити кілька цій отруйної кислоти в безпечні речовини, однак при цьому судини печінки склерозируются, погіршуючи кровообіг як в самій печінці, так і в системі портального кровообігу. Дані явища призводять до збоїв в роботі печінки і надалі можуть сприяти розвитку таких захворювань, як панкреатит, холецистит, жовчнокам`яна хвороба, цироз печінки.
Куріння негативно впливає на нервову систему, дестабілізуючи її. Вдихання тютюнового диму є причиною звуження судин головного мозку, що, в свою чергу, провокує головні болі, запаморочення і втрату здатності орієнтуватися. Крім того, тривале куріння має негативні впливи на слух, зір і нюх, а також провокує зміна смакових рецепторів, в результаті якого деякі курці втрачають здатність розпізнавати смак.
Руйнівна дія куріння поширюється на всі аспекти життєдіяльності організму.
Його вплив на здоров`я людини не обмежується фізичними процесами в організмі, воно також порушує психічний стан курця. Людина, що палить з часом стає більш дратівливим, апатичним. Часто життя курця супроводжує безсоння, яка ще сильніше розхитує нервову систему і робить людину менш працездатним.
Вплив куріння на зовнішність
Люди, які багато курять, схильні до негативного впливу не тільки на внутрішні органи, страждає, в тому числі, зовнішність. Про те, який вплив робить куріння на зовнішність, багато курців навіть не замислюються. А між тим, вплив куріння на зовнішній вигляд досить велике. Воно викликає такі неприємні і непривабливі наслідки, як:
- передчасні зморшки;
- втрата еластичності шкіри;
- сірий відтінок шкіри обличчя;
- пожовтіння нігтів і шкіри пальців;
- ламкість і тьмяність волосся;
- пожовтіння і потемніння зубів.
Найбільший вплив куріння надає саме на шкіру кращого. Під дією нікотину знижується вироблення колагену і руйнується вітамін С, який бере участь в його синтезі. В результаті цього, шкіра обличчя і тіла людини, яка палить втрачає пружність на кілька років раніше, ніж у людини, яка не курить. Крім того, куріння збільшує ризик появи вугрів.
Через прискореного старіння збільшується ризик появи пігментних плям, які властиві людям похилого віку.
Куріння викликає звуження судин і утрудняє надходження мінеральних речовин і вітамінів в нігті, що призводить до їх ламкості і крихкості. До того ж нікотин в`їдається в нігтьову пластину, змінюючи її первісний колір на жовтий. Порушуючи мікроциркуляцію крові в шкірі голови, куріння сприяє витончення, ламкості і випаданню волосся.
Куріння негативно впливає не тільки на зуби, але і на всю ротову порожнину. Смоли, що містяться в тютюновому димі, призводять до пожовтіння емалі зубів, а потім до її потемніння. Дим викликає сухість ротової порожнини, зменшуючи кількість вироблюваної слини, яка не тільки очищає порожнину рота від нальоту, а й має бактерицидні властивості. Зменшення секреції слини чинить негативний вплив на стан всієї ротової порожнини.
Їдкий тютюновий дим сприяє утворенню щільного зубного нальоту, який, затвердевая, утворює зубний камінь. Зубний камінь, в свою чергу, сприяє розвитку запалення ясен - гінгівіту - і веде до руйнування зубів.
пасивне куріння
Розглядаючи куріння і його вплив на здоров`я, не варто забувати про негативні впливи, які надає тютюновий дим в тому числі і на оточуючих людей, особливо дітей. Вплив куріння на організм людини, який є пасивним курцем, також є негативним. Пасивне куріння не тільки підвищує ризик серцево-судинних захворювань, але і сприяє розвитку астми, особливо у дітей.
Так що варто кинути палити не тільки заради власного здоров`я, але заради здоров`я близьких людей.
