Остеохондроз поперекового відділу лікування в домашніх умовах

Болі в попереку - поширена проблема в наші дні, так як в гонитві за матеріальним достатком багато хто забуває про те, що здоров`я і власні сили слід берегти. Та й профілактичні процедури ігноруються досить часто.

Неправильний спосіб життя, підвищені фізичні навантаження і відсутність своєчасної медичної допомоги призводять до різних захворювань, серед яких і остеохондроз. Про те, як позбутися від дискомфорту і болю в нашій статті.

Лікування поперекового остеохондрозу

Таке захворювання вимагає своєчасного вжиття заходів, так як можливий розвиток ускладнень, серед яких значаться проблеми з сечостатевої системою, нирками та іншими внутрішніми органами.

Найвірнішим підходом до позбавлення від болю стане поєднання медикаментозної терапії і спеціального комплексу реабілітаційних вправ, які проводиться в клініках, які мають за потрібне і сучасним обладнанням.

Правда, сьогодні багато хто відмовляється від консервативного лікування, вважаючи, що народна медицина набагато сильніше в таких питаннях. Однак у випадку з проблемами зі спиною важливо знати, що не тільки мазі і зігріваючі компреси потрібні для позбавлення від болю (вони забезпечують лише тимчасове полегшення). Для більш глибокого лікування потрібні реабілітаційні процедури.

Відео: Як вилікувати поперековий остеохондроз в домашніх умовах | лікування поперекового остеохондрозу в

Остеохондроз поперекового відділу лікування в домашніх умовах

Лікування остеохондрозу в домашніх умовах, як правило проводиться за допомогою різних мазей з ментолом, перцевий пластирів, гірчичників і деяких настоянок, приготуванням яких займаються самостійно. Що стосується останніх, то їх дія дуже сумнівно, тому якщо вирішили почекати зі зверненням до фахівця, вже придбайте аптечну мазь, призначену для зниження запалення в спині.

Відео: Поперековий остеохондроз і біль в попереку. 2 способи швидко зняти біль

Таке пристосування, як вовняний пояс досить часто практикується в домашніх умовах. Тут головне розуміти, що гріти поперек під час нападів болю грілками і іншими зовнішніми джерелами тепла категорично забороняється! Отже, застосування пояса з собачої або інший вовни допустимо в профілактичних цілях, а ось в моменти нападів рекомендується прийняти максимально зручне положення тіла і зафіксувати поперек за допомогою корсета.

Цей аксесуар дійсно допомагає тримати спину в правильному положенні, однак при цьому може спровокувати атрофію м`язів. Тому фахівці рекомендують вдаватися до допомоги корсета лише в моменти нападів болю і знімати його через 2-3 години після того, як «відпустить спину». Так само слід розуміти, що підбором корсета повинен займатися професіонал, так як далеко не кожна конструкція корсета принесе очікуване полегшення.

Відео: Як вилікувати поперековий остеохондроз в домашніх умовах

профілактика

Будь-яке захворювання легше попередити, ніж лікувати, тим більше, що від такої проблеми, як остеохондроз позбутися остаточно неможливо. Хребет при тих чи інших обставинах все одно буде нагадувати про себе, та й обмежень, стосовно навантажень і харчування після операції або консервативного лікування буде чимало.

До профілактичних заходів відносять помірні заняття спортом, правильно харчування, щоденну зарядку і розминають вправу в перервах між сидіннями за комп`ютером. А також своєчасне відвідування фахівця, адже більшість захворювань діагностувати самостійно і тим більше на ранніх стадіях неможливо.