31 Тиждень вагітності: що можна побачити на узі
Перебуваючи в утробі матері, малюк не перестає рости і розвиватися. У цей період малюк і мати - єдині, тому мамі варто поставитися до себе уважно і стежити навіть за найменшими змінами самопочуття. Вирушаючи на УЗД на 31 тижні і зробивши його фото, ви помітите, що малюк значно підріс і схожий на новонародженого.
Як виглядає малюк
За час вагітності дитина встигла підрости й зміцніти, тепер йому тісно в матці. На фото можна побачити, що плід, пристосовуюся до тісної простору, згортається, перекрещивая ручки і ніжки. Не тільки на УЗД, але і наживо можна побачити, як проступають обриси тільця крихти.
На 31 тижні активним чином формується личко немовляти: виділяються його риси, носик і вушка стають певної форми, шийка подовжується, але шкіра як і раніше червона і зморшкувата - це можна побачити на фото, зробивши УЗД.
Відео: УЗД. 31 тиждень вагітності (3D)
Під нею активно накопичується жирок, необхідний для розгладження і приховування судин.
Розвиток внутрішніх органів
Легкі вже досить розвинені, але щоб малюк міг дихати без допомоги мами, ще буде потрібно кілька тижнів. Мозок розвивається, його розміри збільшуються, починають активно функціонувати нервові закінчення, імпульси передається швидше, що говорить про те, що плід здатний навчатися.
Нирки малюка повністю сформувалися і він готовий до сечовипускання. Незважаючи на те, що кров дитини не змішується з кров`ю матері, плацента і матка працюють досить активно, пропускаючи через кровоносні судини близько 500 мілілітрів крові.
Що вважається нормою в розвитку крихти?
На 31 тижні вагітності його зростання може становити 41 см, а вага 1,500 кг. Невеликі відхилення від цих цифр - це норми даного періоду.
Не лякайтеся, якщо протягом доби він багато рухається. Тепер ці рухи більше нагадують періоди сну і неспання. Його руху тепер чує не тільки мами, але і всі, хто доторкнеться до її живота.
Така поведінка цілком виправдано, адже він чує звук: прислухається до улюбленої мелодії, лякається занадто гучних звуків, здатний розрізняти голоси мами і тата. На 31 тижні крихітка реагує на світло, але не розрізняє кольори - це вміння приходить тільки після пологів.
Відео: УЗД 31 тиждень вагітності
Дитина чутливий до настрою матері, тому негативні емоції і стреси необхідно звести до мінімуму. Позитив і радість життя - норми періоду вагітності.
Що відбувається з мамою?
Як же почувається мама на 31 тижні вагітності, і якими мають бути її показники?
Відео: 30-31 тиждень вагітності. УЗД. Крупний плід. Стрес і вагітність.
Працюючи як годинник, організм матері втомлюється швидше, через вагу дитини стає незручно дихати, складно вибрати позу під час сну. Багато мам на 31 тижні вагітності відчувають болі в попереку - це також пов`язано зі збільшенням ваги дитини і вважається нормою.
Жінці, яка виношує дитину, потрібно бути обережною - чим старше стає малюк, тим більше зміщується центр ваги і збільшується ризик випадкових падінь. Намагайтеся більше відпочивати, не перепрацьовувати і стежити за поставою.
Шкіра і волосся, як і раніше радують своїм зовнішнім виглядом. Обриси фігури округлюються, - ви виглядаєте свіжої та жіночною.
Норми цього періоду - інтенсивний обмін речовин, внаслідок чого збільшується потовиділення, але впадати у відчай не варто - таким чином, з організму виводяться шкідливі речовини, що накопичилися за тижні вагітності.
Харчування - важливе питання
Актуальним є харчування жінки на 31 тижні вагітності. Важливо вживати більше корисної, здорової їжі. Добре, якщо основу раціону складають крупи, молочні продукти, рибні та м`ясні страви. Краще відмовитися від гострих, смажених і занадто важких страв, копченостей, газованих напоїв. Що стосується способу приготування страв, виберіть варення, запікання, приготування на пару.
Потяжелевший малюк тисне на шлунок і діафрагму, тому може відчуватися тяжкість внизу живота - це норми цього періодабеременності.
На 31 тижні з грудей жінки може активно витікати молозиво, іноді виділення бувають мізерними - але ці чинники ніяк не впливають на здатність годувати немовля грудьми.
Вага жінки повинен плавно збільшуватися, але це повинно відбуватися під контролем лікаря в жіночій консультації. Відвідавши УЗД, ви дізнаєтеся, що вага збільшується не тільки за рахунок накопичення жирових запасів жінки. Впливають і інші фактори, такі як збільшення обсягу крові, кількість навколоплідних вод, розмір плаценти, матки і ваги грудей. Підшкірний жирок мами буде помітно витрачений під час пологів і в період годування грудьми.
Не забудьте про планове УЗД!
В кінці 3 тижні вагітності (або на початку 32) необхідно зробити планове УЗД, яке визначить передлежання плода, перебіг пологів (природним шляхом або методом кесаревого розтину). Також лікар зверне увагу на загальні показники жінки. За бажанням на УЗД можна зробити фото - прекрасний подарунок молодим батькам!
До речі, фото з УЗД, яке робиться в цей період, найчастіше єдина можливість побачити своє чадо до пологів - не пропустіть її.
