Двадцять перший тиждень вагітності
Відео: 21 тиждень вагітності
малюк
Відео: 21 тиждень вагітності
На двадцять першому тижні травний тракт малюка продовжує готуватися до перетравлювання їжі. До цього терміну в кишечнику вже містяться в невеликих кількостях соляна кислота і травні ферменти, які сприяють всмоктуванню цукру і поживних речовин з заковтує навколоплідної рідини. Решта матеріал (в основному частинки шкіри) проходить в пряму кишку, де і відкладається до народження. Поки основне живлення плода йде через плаценту, а й травна система не діє - вона активно тренується перетравлювати їжу.
У крові починають вироблятися білі кров`яні тільця - лейкоцити, призначення яких - боротися з інфекціями. Зараз малюк ще вільно переміщається усередині матки, змінюючи своє положення по кілька разів на день. При цьому його анітрохи не хвилюють Ваші відчуття - він може почати перекидатися тоді, коли Ви лягаєте спати. Зазвичай плід займає остаточне положення в кінці другого-початку третього триместру.
Відео: ворушіння дитини 21 тиждень вагітності
Мамо
Ваші груди вже помітно збільшилася в розмірі, з неї може почати по краплині виділятися молозиво - жовтувата рідина. Воно може з`являтися в різні терміни вагітності, а може і зовсім не з`явитися, або виділиться настільки мало, що Ви його й не помітите. Всупереч поширеній думці, наявність і відсутність молозива ніяк не пов`язане з кількістю молока після пологів. Не намагайтеся видавити молозиво - зайве роздратування сосків може привести до гіпертонусу матки. Краще витирайте його серветкою або купіть спеціальні прокладки для грудей.
Відео: 21-27 тиждень вагітності
З двадцять першої і до тридцятого тижня вагітності Ви будете різко набирати вагу - половина від загальної збільшення припадає на цей період. Малюк активно накопичує підшкірний жир, тому Ваш раціон збільшився на 500 ккал в день, що позначається також і на вашій фігурі. Щоб не набрати занадто багато ваги, спробуйте витрачати цю енергію, ведучи активний спосіб життя. З видів спорту для вагітних найбільше підходять йога, піші прогулянки, плавання, спеціальні комплекси вправ. Уникайте надмірного напруження м`язів живота і розтягування круглих зв`язок, що утримують матку між тазовими кістками.
