Волосся як індикатор вашого здоров`я
До волосся у більшості людей підхід чисто естетичний. Ми стурбовані їх зовнішнім виглядом тільки тому, що дбаємо про свій імідж і думці інших людей. Ну а кого-то це взагалі не хвилює, і тоді вони стрижуться під «нуль» або забувають про існування шампунів.
Насправді, будь-які негативні зміни, що відбуваються з волоссям: випадання, повільний ріст, посічені кінчики, сальність, лупа - це не випадкова напасти, а закономірність, показник того, що в організмі щось дало збій. І якщо не лікувати першопричину, а сконцентруватися виключно на підтримці краси волосся - можна упустити важливий момент наступаючої хвороби.
Розглянемо основні тривожні «дзвіночки» від волосся і їх можливі причини.
випадання
Втрачати волосся з голови кожен день - це нормально. Але тільки не більше 100 штук в день: їх у вас все одно близько 100 000, втрата буде невідчутним, виростуть нові. Але от якщо вилазити вони у вас починають цілими групами, помітно рідшають і залишаються в великих кількостях на подушці і гребінці - задумайтеся про наступні можливі причини.
Гормональний збій
Майте на увазі, що гормони - це взагалі головні розпорядники волосся на всьому нашому тілі. До цього у ми ще повернемося пізніше. А зараз - про їх вплив на випадання волосся.
Медики навіть розрізняють два поняття:
- Облисіння за чоловічим типом (Андрогенетическая алопеція). Воно дуже поширене, зустрічається у обох статей і залежить від чоловічих гормонів: голова при цьому лисіє від скронь до верхівки.
- Облисіння за жіночим типом: Волосся випадає уздовж однієї смужки на тімені, потім ця смужка стає все ширше.
гормональний тип облисіння часто передається у спадок: від матері до дочки, від батька до сина. У чоловіків, звичайно, це явище зустрічається набагато частіше, а процес може початися ще в підлітковому віці, коли гормони починають вести себе «по-дорослому». Махати при цьому на себе рукою і звинувачувати в усьому батьків не слід: спочатку потрібно спробувати сходити до ендокринолога і провести курс лікування гормонами. У деяких випадках погану спадковість вдається обдурити.
захворювання
Деякі хвороби провокують випадання волосся. Тому, якщо вам поставили один з наступних діагнозів - лікуєтеся якомога швидше, адже жоден шампунь, навіть дуже дорогий і з аптеки, тут не допоможе.
- Інфекції шкіри голови: Наприклад, стригучий лишай або різного роду грибок. Будьте обережні, не користуйтеся чужими рушниками, бритвами і т.п. - через них інфекція легко може передатися від хворої людини до здорової. Але якщо вже не пощастило, і ви заразилися - лікуєтеся, і тоді колишню густоту волосся можна буде відновити.
- вогнищева алопеція, викликана серцево-судинними захворюваннями, порушеннями в складі крові, різними вірусами. При цьому постраждала імунна система починає поводитися неадекватно і буквально атакує цілі ділянки волосся на тілі: у людини можуть випасти брови або утворитися залисини. На замітку жінкам: якщо волосся на ногах різко перестали рости - не тіштеся тим завчасно. Швидше за все, вам варто серйозно обстежити ваш організм на наявність патологій.
- Порушення функції щитовидної залози. Тут простежується прямий взаємозв`язок з гормонами, на вироблення яких і спрямована щитовидка. А про те, як тісно взаємопов`язані гормони і волосся, ми вже згадували вище.
- аутоімунні (вовчак) або хронічні запальні (Червоний плоский лишай) захворювання шкіри, які не впливають на волосся безпосередньо, але можуть викликати їх випадання в місцях найбільшого ураження шкірного покриву.
прийом ліків
Деякі препарати мають такий побічний ефект, як випадання волосся. І з цим складно щось вдіяти: сильні хімікати пригнічують природні процеси в організмі. Але зате вони допомагають вам вилікуватися від деяких серйозних хвороб. Найчастіше на порідіння волосся скаржаться люди, що приймають ліки від:
- раку,
- артриту,
- психічних порушень,
- серцево-судинних захворювань,
- високого артеріального тиску.
інші причини
- Фізичний або емоційний шок / стрес. Про те, що люди втрачають волосся через сильних емоційних потрясінь, ви напевно знаєте. Причому природа стресу може бути найрізноманітнішою: від різкої втрати ваги до особистої трагедії. Поряд з порідіння волосся, може виявлятися різке їх знебарвлення (сивина).
- Синдром висмикування волосся. Манії бувають різні. Ось, наприклад, деякі страждають тріхотілломаніей: це коли людину переслідує нав`язливе бажання висмикувати у себе волосся: з голови, ніг, рук, брів - у всіх по-різному. В результаті, зрозуміло, залишаються залисини. Вихід один: відучуватися від шкідливої звички самостійно або звертатися до психотерапевта.
- «Перукарні» причини. Зустрічаються найчастіше, звичайно, у жінок. Зловживання засобами для догляду за волоссям, вплив на волосся гарячим феном і щипцями, пристрасть до занадто тугим зачісок - прямий шлях до облисіння. Будьте простіше і природніше - це головна запорука краси, від голови до п`ят.
- Неправильне харчування. Вас чекає порідіння волосся, якщо ви нехтуєте деякими важливими продуктами, що містять білок, жирні кислоти (омега-3), залізо або кальцій. Це, наприклад:
- Одна-дві порції м`яса або три-чотири порції бобових щодня;
- Зернові продукти і горіхи;
- Молочні та кисломолочні продукти;
- яйця;
- Риба.
Запам`ятайте: волосся не випадає, як прийнято вважати, «просто від старості». Навіть з віком їх кількість зменшується по одній з вищеназваних причин, а значить, у багатьох випадках у вас є шанс похвалитися густою шевелюрою навіть перед вашими онуками.
надмірна волосистость
Іноді зростання зайвого волосся по всьому тілу може стати справжньою проблемою як для жінок, так і для чоловіків. Однак ця тема настільки велика, що ми присвятили їй окрему статтю: Гірсутизм і гіпертрихоз
лупа
Являє собою тонкі лусочки відмерлої шкіри голови. У нормальному стані ваша шкіра теж відшаровується, і ви можете побачити такі частинки навіть на самій здорової шевелюрі - але в дуже малих кількостях. Якщо ж їх стає багато, вони обсипаються на плечі або, навпаки, відрізняються підвищеною сальністю і липнуть по всій довжині волосся, при цьому шкіра голови свербить і свербить - причинами можуть бути:
- Занадто суха шкіра. При цьому лупа у людини липким, невелика. Зазвичай сухість не обмежується однією головою: подібне лущення ви можете помітити у себе на обличчі, руках, ногах. У багатьох людей така властивість шкіри з`являється в холодну пору року, при авітамінозі і т.д. Найчастіше простого зволоження шкіри щадними засобами буває досить, щоб позбутися від неприємних симптомів.
- Рідкісне миття голови. Якщо мити волосся вам постійно хочеться - не дивуйтеся, що на них з`явиться лупа. Наша шкіра постійно оновлюється, і старий шар потрібно змивати водою з шампунем.
- Себорейний дерматит - шкірне захворювання, одна з найпопулярніших причин лупи. Шкіра червоніє, відшаровується досить великими сальними шматками білувато-жовтуватого кольору. Цей вид дерматиту вимагає обов`язкового лікування. Може проявитися не тільки на голові, але і на грудях, під пахвами і в інтимній зоні.
- Захворювання шкіри голови: екзема, псоріаз, висівковий лишай та ін. Лупа - один із симптомів цих хвороб.
- Контактний дерматит - а простіше кажучи, алергія на парфумерію і косметичні засоби. Може виникнути від чого завгодно, особливо якщо ви схильні до алергічних реакцій. В цьому випадку необхідно змінити шампунь (фарбу, лак для волосся та ін.) І замінити його чимось більш щадним.
Ви також потрапляєте до групи ризику виникнення лупи в наступних випадках:
Відео: О.Бутакова. Літня формула краси і здоров`я
- У вас жирна шкіра
- Ви чоловік середніх років
- Ви погано харчуєтеся, і в вашому раціоні бракує вітаміну В і цинку
- Вам поставили один з наступних діагнозів: хвороба Паркінсона, ВІЛ, хронічний стрес, інфаркт / мікроінфаркт, порушення в імунній системі
Таким чином, лупа - далеко не просто естетичний недолік. Навіть якщо вас не турбують лусочки шкіри на ваших плечах і неприємні на дотик волосся - подбайте хоча б про здоров`я всього організму і з`ясуйте внутрішню причину появи цього симптому.
Відео: Інститут краси O # 39; Live "Пушкінський"
Прищики і врослі волосся
Окреме місце в списку неприємностей з волоссям займає фолікуліт. Це захворювання, яке проявляється у вигляді запалення і нагноєння шкіри навколо волосяних цибулин (фолікулів). Найбільш часті місця поширення: область вусів і бороди (у чоловіків), ноги (у жінок), пахова область, пахви, сідниці.
Причинами фолікуліту можуть стати:
- часте гоління;
- носіння задушливій одягу;
- шкірні захворювання: екзема, акне, дерматит;
- ожиріння;
- діабет;
- ослаблена імунна система.
врослі волосся - ще одна неприємність, яка виникає в основному на місці гоління і епіляції. Потривожений волосся, особливо якщо його намагалися видалити в сухому стані (без пом`якшуючих засобів) змінює напрямок росту і починає проникати вглиб шкіри, викликаючи подразнення, свербіж і некрасиві горбки на шкірі. Щоб цього не сталося, намагайтеся користуватися при голінні тільки гострими лезами і максимально размягчать волосся перед процедурою видалення.
посічені кінчики
Те, що в народі зазвичай називають «січеться кінцями», в медицині має своє офіційна назва - тріхоптілоз. І як ви вже здогадалися, тут головне - не шукати способи видалити негарний роздвоєний волосок, а встановити і усунути причину цього неприємного явища. Такими можуть стати:
- надмірне використання пристосувань для декоративної укладання волосся (щипців, фенів, прасок);
- зловживання хімічними засобами: фарбами, масками, гелями, лаками та іншої косметикою для волосся;
- несприятливі погодні умови: вигоряння волосся на сонці, сильні вітри;
- неправильна техніка розчісування;
- миття голови поганою водою;
- використання неякісних гребінців;
- різні шкірні (себорея, нейродерміт) та внутрішні захворювання.
Іноді можна подумати, що дана коса людині тільки для краси: їх захисні функції, що дісталися нам від далеких предків, давно вже стерлися. Але зате за допомогою волосся наш організм навчився подавати нам елементарні сигнали лиха. Потрібно тільки навчитися їх розпізнавати - і тоді виявити небезпечну хворобу буде набагато простіше.